楊丞琳是台灣“四大教主”之一，甜美的是她的特點，她和李榮浩的戀情也是衆所周知的。楊丞琳特別有親和力，很接地氣，平時最喜歡做的事情就是健身，也正是因爲她不老的容顔，看起來又有一些甜甜的，成爲了很多男士的夢中情人。楊丞琳剛開始踏入娛樂圈是以組合的形式出道的，當時她們有一首很火的歌曲叫做，《一千零一個願望》，之後就沒有什麽大的波瀾，直到後來楊丞琳踏入了演藝圈，從此就一發不可收拾，相繼演繹了很多很有收視率的偶像劇。
楊丞琳真的可謂是當時的“男神收割機”，和當時名氣正盛的男演員都有合作。她和賀軍翔的《惡魔在身邊》直到現在也很有收視率 ，與此同時，楊丞琳的歌唱事業也發展的很好，發行了很多暢銷金曲，她跟羅志祥合作出演《海派甜心》，又跟潘玮柏出演《不良笑花》，都是當年受到少男少女追捧的偶像劇，那時她的名氣可謂是勢如日中天。楊丞琳不僅人長的好看，歌唱的好聽，出演的電視劇也是部部大火，在當時的台灣，楊丞琳的名氣居高不下。
現在的楊丞琳幾乎不出來工作，但是偶爾參加活動或者出席發表會時都會引來大批的粉絲前來圍觀。可能會有人認爲，楊丞琳的事業大不如從前，現在的名氣也沒有以前那麽大，估計自己也不想出來看到自己現在的處境。但是並沒有，因爲只要有楊丞琳出席的活動，我們都能夠看到，她依然是那個光彩亮麗的女明星，穿衣打扮還是經過精心挑選的，而且非常符合自己的氣質，不僅能夠展現出完美的身材，也能夠感受到她充分的自信。
楊丞琳的身材屬于比較嬌小的，從藝這麽多年從來沒有發胖過，一直都很纖瘦，尤其是那細長美麗的脖子，妥妥的天鵝頸沒錯了。她每一個動作都迷人和優雅，簡直美得不像樣，看到她這樣的狀態，你敢猜她已經36歲了嗎？身材的完美一部分是取決于天生，另一部分是取決于後天不斷的努力，很多女星都有進行瑜伽鍛煉的習慣，楊丞琳也不例外。由此可見，瑜伽可以改變人的氣質，塑造自己的身材，所以如果你也有同樣的要求和需要，那就組隊一起來鍛煉吧。
1：眼鏡蛇式
面向地面俯下身體，將整個身體都繃直，但是要將手臂伸直在肩膀下側，手掌攤開與地面緊密貼合。把上身向上挺起，與地面拉開距離，頭部向上仰起，看向正上方，下肢身體完全繃直，貼合地面。
2：嬰兒式
用跪姿跪于地面之上，然後將臀部向下疊放，坐在雙腳之間腳後跟之上。再把上半身向下折疊，上肢身體緊緊貼在大腿上，兩條手臂順勢向前伸直，越過頭頂。將頭部貼在地面上，身體放松。
3：坐立前屈式
兩腿並攏伸直與地面互相平行並且放置在地面上，上身直立，然後向前俯下，盡可能的與腿部相貼合。兩條手臂向前，用手掌握住腳心位置，幫助身體向下貼合腿部，動作進行中腰部保持直挺。