當大夫時間長了,都知道冬天的門診量比夏天大;老患者也知道,同一個大夫,冬季的號比夏季的號難挂。這是一個非常普遍的現象。如果能夠理解好其中的原因,並在日常生活中加以注意,冬季就會減少麻煩,少受罪。
冬季門診多于夏季門診患者的原因
溫度對健康的影響:人是恒溫的動物,對溫度的敏感性高,而且人的中心溫度在38以左右,體表溫度在36-37度之間。處在北半球的中國大陸,以大陸氣候爲其基本特點,多數地區四季分明,而不象海南,南亞地區分爲旱季和雨季。春秋季溫度適中,所以人感覺比較舒適,夏季炎熱,有的地方還悶熱,會少量增加慢性病的發作。而冬季氣候寒冷,要麽足夠冷,要麽室內外溫差大,都是考驗人的機能反應能力的環境溫度。過低的溫度影響血管舒張與收縮,增加熱量的散發與能量消耗。寒冷氣候對肺的功能的結構都有不利的影響。
光照對健康的影響:光照不僅影響植物的産量,也影響人的情緒與健康,足夠長時間的光照對維護心身健康是有益的,光照時間過短,會産生抑郁的情緒,光照充足則人的大腦及相關系統保持足夠的興奮性,抵制疾病的能力也好。此外,陽光及紫外線也是合成活化維生素D的條件之一。
食物對健康的影響:季節不同,光照,雨水、氣溫也不相同,作物的産量也不一樣,所以不同季節的應季食物品種會有很大的差異。夏秋之季的蔬菜供應最豐富,而冬季往往是大棚菜。在過去物流不發達的時候,也是影響健康的因素之一。現在物流發達,影響越來越小了。
人的活動量的變化:不同季節,人們的活動量並不完全相同,不同的體力活動量也會影響健康特別是心血管健康。
中醫認爲陽氣變化規律是影響冬季與夏季門診差異的主因
陽氣是抗病,抵禦外邪的主力:中醫認爲,人之所以生病,主要與陽氣有關,人的陽氣與自然界的陽氣是相通的,自然界陽氣充足,人的陽氣就能更好的發揮抗病作用。而自然界陽氣不足的時候,人的抗病能力下降,也就更容易生病了。
陽氣是氣血運行,津液氣化的動力:自然界陽氣足的時候,氣血運行更順暢,就不容易出現血瘀或痰濁,即便已經有的瘀血、痰濁,也少加重。
陽氣潛藏是暫時外虛的原因:陽氣和變化就是白天與晚上的循環。人的陽氣在裏是脾胃與骨髓,在外是指皮膚,肌肉和心肺。當陽氣在外時,肺的衛外能力強,所以感冒少發,但是脾胃陽氣不足,腸胃病易患 ,陽氣在內時,肺與心病多發,脾胃能力較強。
已亥年-庚子年的冬季門診有什麽特點
按照五運六氣的推算,新的一年是從大寒開始的,每年的冬季是上一年與下一年運氣的轉換季,此次已亥年-庚子年的轉換,體現了幾個氣候特點,一是氣溫普遍較高,二是雨水比較少。
1.冠心病:已亥年-庚子年交接之際,因氣溫偏高,所以冠心病的病人比較舒服,預計今年心絞痛加重的情況會比較少,不過冠心病患者不能過于得意,雖然氣溫高對心血管健康有益,但是對肺不好,肺不好,如果出現外感 ,可以加重心血管疾病特別是冠心病。總的來說,冠心病患者在這個冬季比較穩定,加重的患者在門診是少于其它某些年份的。
2.高血壓:土運不及,肝氣不舒,所以這個冬季高血壓加重要波動幅度增高的人明顯增多,在我的門診患者無論是老年還是中年,血壓到冬天後升高,起伏大,需要額外的調理,如果是一直在門診吃中藥的,我都有提前調理肝脾肺三髒,以期減少血壓升高與波動。大寒以後估計會有好轉,因爲大寒後是庚子屬于金運太過 ,可以克木。有利于高血壓的控制。
3.溫熱病:今年的暖冬是有利于溫熱病的發病與流行,據北京市疾控中心2020年第一周疫情周報:2020年第1周(12月30日至1月5日)全市共報告法定傳染病18種25726例。報告病例數居前5位的病種依次爲: 流行性感冒、其它感染性腹瀉病、病毒性肝炎、手足口病和肺結核,共占法定傳染病報告發病數的98.90%,總病例數據比前幾周均高。這是用“冬不藏精,春必病溫”可以解釋的。因爲我不看肺病,所以感冒病人不知道多少,但慢性病患者來複診時多有近期感冒的主訴,而且後期是幹咳少痰那種。
4.慢性胃病:因爲暖冬,陽氣不潛藏,所以脾胃陽氣就相對虛弱,所以今年的慢性胃炎,反流性食管炎等慢性胃腸疾病都有加重或的趨勢 。需要了解冬天如何養胃,可以參考我的文章: