對于如何兼顧事業、家庭和國民服役的責任，他說：“我認爲關鍵是預測和有足夠時間策劃。我在公共醫院擔任外科醫生，每次回營受訓之前都有充足的時間安排，確保不會在回營期間安排進行手術，也要感謝同事幫忙頂替。家庭方面我都會告訴孩子自己去哪裏，在國外每天兩次通過電話與他們聯系。”
國防部長黃永宏醫今天（5月31日）在國防部總部爲周毅敏頒發2021年度表揚獎章（軍事），包括他在內的733名國防部和新加坡武裝部隊人員獲頒2021年度國慶獎章，包括99個表揚獎章、147個效率獎章，以及512個長期服務獎章。其中有25人是雙料得主，獲頒長期服務獎章和表揚獎章或效率獎章。
周毅敏雖然已在2018年完成國民服役義務，但分別在2018年和2021年兩次在戰備軍人志願留役計劃（ROVERS）下繼續服役，在2019年參與醫療培訓框架的更新。他指出自己的單位主要負責載送傷員，而自己則特別關注國民服役醫療官和醫務兵的培訓。
他介紹，原本的培訓框架是根據一名國民服役人員在10年內所需掌握的技能，分爲三個階段，分別是學習新技能、強化現有技能、以及傳授這些技能。新的框架將各項技能分爲三個等級，更好地評估國民服役人員的能力，讓他們照顧不同等級的傷員。這也能讓培訓更個性化、具針對性和有意義。
外科醫生自願留役落實新醫療培訓框架，加強醫療官和醫務兵的技能，爲國民服役做出貢獻，獲頒表揚獎章。
43歲的周毅敏中校（國民服役）（醫生）身兼多職，除了是新加坡中央醫院手與顯微修複部門高級顧問醫生和竹腳婦幼醫院客座顧問醫生，也在新加坡武裝部隊擔任第一醫療中隊（1 Medical SQN）的副指揮官。他還是兩名分別九歲和四歲孩子的父親。