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明年試行 女皇鎮保健區健身路線幫助年長者“走出健康”

2022 年 7 月 10 日 白鲸出海

居家護理服務設備 可遠程提醒年長者吃藥

“在女皇鎮保健區內,我們正在嘗試結合建築環境設計、新護理方式及新科技這三個元素,讓年長者可健康、快樂和獨立地享受他們的黃金歲月。”

女皇鎮保健區試驗計劃于去年10月宣布,由建屋局、國大醫學組織、國大和多個公共與私人及民間機構合作落實。

國大醫學組織也和其他社區機構如獅子樂齡之友協會及女皇鎮的家庭醫生合作推出居家護理服務。社區護理團隊會在年長者家中設置觸屏設備,提醒年長者按時吃藥和複診。團隊也可透過傳感器來監督年長者的心跳與呼吸率等。

各機構也會根據在展覽上所收集到的反饋改善試行計劃。

展覽從星期六(7月9日)舉行至星期一(7月11日),公衆可到史德林路第164A座組屋參觀並提出建議。

另一項試行計劃是由新加坡國立大學醫學組織推出的健康管理應用,讓年長者更清楚掌握他們所需的健康檢查與疫苗接種等信息。

國家發展部兼通訊及新聞部政務部長陳傑豪星期六(7月9日)在展覽上受訪時說,隨著人口老齡化,我國須調整建築環境,讓年長者的日常生活更加便利與自在。

由建屋發展局在女皇鎮保健區(Health District @ Queenstown)舉辦的展覽,展出一系列協助年長者保持活躍生活,以及降低罹患嚴重疾病風險的試行計劃。這些計劃分成健身運動、改善社區環境及保持健康三大主題。

環繞女皇鎮美玲街第150座組屋附近的健康路線,是“共同推廣健康長壽生活”展覽中展出的其中一項試行計劃。年長居民日後可按照信息板上的指示,在組屋底層、公園和健身角落進行各種簡單運動。這條健康路線由新加坡體育理事會推出。

他也說,取得成功的試點計劃將推廣到其他組屋區。

女皇鎮保健區明年推出專爲樂齡人士設計的“活躍健康”健身路線,年長者可在社區內一邊散步,一邊做些增強肌力與平衡感的簡單運動,保持身心健康。各政府機構與組織也會采用科技提醒年長者按時吃藥與複診。這些試點計劃若成功,將推廣到其他組屋區。

衛生部兼律政部高級政務次長拉哈尤·瑪贊和文化、社區及青年部兼社會及家庭發展部高級政務次長蔡瑞隆也一起參觀展覽。

居民張詩福(70歲,退休者)說,對年長者來而言,加強臂力與腳力非常重要,透過健身路線,年長者在散步時也能加入簡單的起立蹲下運動。“我覺得如果能在社區內增設有蓋的健身角落會更好,這樣一來就算天氣很熱或下雨,我們也能繼續到那裏運動。”

試點計劃若成功 將擴大至其他組屋區

常在鄰裏散步的張月藝(74歲,退休者)也認爲,有了健身路線後,日後在步行時也能學習不同的運動,這有助鼓勵更多年長者在社區內多走動,保持活躍。

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