風濕病多數在冬春兩季發病，寒冷和潮濕地區更容易得病。很多的疾病都是出自于中老年人，其預防需要注意保暖、保持精神愉快、堅持鍛煉等。

風濕的發病率很高，而且有很高的致殘率，嚴重影響患者正常的活動和健康。由于人們對風濕病的認識尚淺，易引起漏診、誤診。因此，大家要對風濕病的症狀有一定的了解，才能及時治療。

早治療減少致殘率

湯小虎介紹，在日常生活中，我們經常可以聽到“風濕病”這個詞，而且我們身邊的很多人都或多或少地表現出一些風濕的症狀特征。他們要麽一種姿勢工作時間長一點，就感覺肩關節或腰部酸痛；要麽一遇到天氣變化，就嚷嚷膝關節酸痛；要麽經常感覺到自己的膝關節、肘關節等處發涼，這些都是常見的風濕症狀。

風濕病是泛指影響骨、關節及周圍軟組織，如肌肉、滑囊、肌腱、筋膜等的一組疾病，包括類風濕關節炎、骨關節炎、痛風、系統性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎、幹燥綜合征、系統性硬化、骨質疏松症、銀屑病關節炎、多發性肌炎/皮肌炎、血管炎等。晚期很多人關節會出現變形的情況。

因此，早發現、早診斷、早治療十分重要。雖然本病的致殘較高，如果出現關節、肌肉、筋骨等處酸、麻、腫、痛、重等症狀，但及早治療仍可控制其發展，減少致殘率，甚至治愈。

風濕病的危害性強，反複發作後會引起多系統的病變，如風濕熱可引起心髒受損壞，病人出現心慌、氣短、消瘦、多汗等，發展爲風濕性心髒病，危及患者生命，有一定的死亡率。

由于風濕的治療過程漫長，患者需要耗費大量的人力物力，使很多健康的家庭支離破碎，一些貧困地區的風濕病患者更是欠下大量債務，給整個家庭帶來陰霾。 “希望廣大的風濕病朋友在有什麽身體的異常情況出現時，應該及早到醫院就診，只有做到這樣，才能盡量避免身體器官等受到傷害。”湯小虎提醒。

可采用中西醫方法

風濕病患者可以酌情采用中藥、西醫治療。

中醫采用四診合參，辨證論治，內服外用的方法，主要以調和營衛、益氣養血、補益肝腎，以及祛風、散寒、除濕、清熱、潤燥、化痰軟堅、活血化瘀等爲法；外治法主要包括中藥封包、穴位敷貼、熱奄包、蠟療、熏洗、針灸、推拿等項目。

西醫治療藥物主要包括非甾體抗炎藥（醋氯芬酸、依托考昔等）、慢作用抗風濕藥（甲氨蝶呤、來氟米特、雷公藤等）、腎上腺皮質激素和生物制劑等。

風濕病要在平時的生活中來預防，特別是在天冷的時候要注意保暖。主要注意以下幾點：

保持精神愉快：要善于自我節制和化解不良情緒，保持樂觀的心態和愉悅的心情，維護好正氣。

堅持鍛煉：經常參加體育鍛煉或生産勞動，強健體魄，切勿一開始活動量太大，用力過猛，必須循序漸進，貴在堅持。

避免風寒濕邪侵襲：患者勞動或運動後，不可乘熱身出汗，便入冷水洗浴，勿被風吹；墊褥、被蓋應勤洗曬，以保持清潔幹燥；內衣汗濕後應及時更換清洗。居住環境要保持陽光充足，空氣流通。

注意勞逸結合：過度勞累，正氣易損，風寒濕邪可乘虛而入。因而，做到勞逸結合，飲食有節，起居有常，不妄勞做，活動與休息適度是很重要的。

保持正常的心理狀態：臨床患者證實，精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等也是誘發該病的重要因素之一，而在患了病後，情緒波動又往往使病情加重。因此保持正常的心理狀態，對維持機體的正常免疫功能有重要的作用。

預防和控制感染：有些風濕病是在患了扁桃體炎，咽喉炎，鼻窦炎，慢性膽囊炎，齲齒等感染性疾病之後而發病的，人們認爲這是由于人體對這些感染的病原體發生了免疫反應面引起本病的，所以，預防感染和控制體內的感染病竈也是重要的。（昆明日報記者彭惠玲）

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