習近平在全國民族團結進步表彰大會上
發表重要講話強調
堅持共同團結奮鬥共同繁榮發展
各民族共建美好家園共創美好未來
9月27日上午，全國民族團結進步表彰大會在北京舉行。中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平出席大會並發表重要講話。他強調，實現中華民族偉大複興，需要各民族手挽著手、肩並著肩，共同努力奮鬥。要以鑄牢中華民族共同體意識爲主線，全面貫徹黨的民族理論和民族政策，堅持共同團結奮鬥、共同繁榮發展，把民族團結進步事業作爲基礎性事業抓緊抓好，促進各民族像石榴籽一樣緊緊擁抱在一起，推動中華民族走向包容性更強、凝聚力更大的命運共同體，共建美好家園，共創美好未來。
今日召陵
1 轉型升級促發展 活力召陵展風采
——漯河市召陵區經濟社會發展綜述
（轉自河南日報9月27日漯河篇）
這裏，區位優越，交通便利。京港澳、甯洛高速十字交會，京廣、漯寶、漯阜鐵路縱橫過境，構成了“雙十字”交通樞紐；5分鍾可上高速，20分鍾可上高鐵，50分鍾可以抵達鄭州新鄭國際機場。
這裏，電商雲集，物流集聚。中國（漯河）電子商務産業園達到國家級電子商務示範基地創建標准。國際知名物流企業新加坡豐樹、美國普洛斯加速布局，國內知名快遞企業順豐、“四通一達”等紮堆集聚，成爲豫中南七地市快遞物流配送和分撥轉運中心。
這裏，高樓矗立，綠樹成蔭，鳥語花香，環境優美，宜業宜居。海關批准建設的漯河公共保稅中心，已開啓多式聯運通關一體化新模式，貨物進出口不出召陵就可直接報關。
這裏，就是漯河市召陵區——齊桓公伐楚會盟之地，“文宗字祖”許慎故裏。召陵自2004年建區15年來，全區經濟社會事業蒸蒸日上。如今，這片古老土地上的人民，正在強力實施“二次創業”，聚力推進“工業強區”“服務業興區”，全面推動經濟社會高質量發展，形成了勇往直前、砥砺奮進的幹事創業熱潮。
1.堅持“工業強區”不動搖，智能制造成爲工業最強音
工業是經濟社會發展的脊梁。區劃以來，召陵區始終堅持“工業強區”，勠力同心克服工業底子薄、生産要素短缺等基礎性問題，通過承接産業轉移招大引強、推動項目建設投産達效、引導企業創新轉型、全面深化企業服務等手段，全區工業經濟從小到大、從弱到強，産業結構不斷優化。
轉型升級步伐加快。深入實施“三大改造”工程，億博橡膠引進世界一流的意大利比爾瑪脈沖試驗機和韓國世振纏繞機，成爲中國液壓軟管行業一顆耀眼的新星；永光電力完成“機器人焊接”設備升級，鍍鋅工藝、環保水平亞洲一流；豪強科技研發的“10MV/20kW電子直線加速器”獲得河南省首台（套）重大技術裝備認定；紅黃藍電子科技有限公司引進了世界領先的LED全自動封裝生産線及廣告標識照明、燈帶照明産品自動化生産線，LED模塊占據國內市場30％……如今的召陵，智能制造、轉型升級成爲工業最強音。
特色産業加快集聚。以雙彙第二工業園等諸多龍頭企業引領的食品加工産業集群蓬勃發展，以永光電力等爲龍頭企業的裝備制造産業集群加速發展，産業特色日益顯現。
規模效益不斷提升。2018年，全區第二産業實現生産總值97.4億元，同比增長7.9%，居全市第二位，規模以上工業增加值同比增長8.1%，居全市第二位。
2.現代服務業飛速發展，電商物流成爲召陵新名片
韻達速遞豫南分撥中心、百世快遞豫中南分撥中心、中通快運漯河分撥中心、順豐豫南區域總部……走進召陵，衆多區域性物流中心令人眼花缭亂。
基于獨特的交通區位優勢，召陵區已引進入駐國際國內知名物流企業10余家，全區日均快遞中轉量突破300萬單，峰值達410萬單，占全市快遞分撥總量的85%以上,使漯河同鄭州一起成爲全省快遞物流分撥轉運中心節點城市。
電商物流等現代服務業的飛速發展，也得益于該區的超前規劃科學引領。按照國家級電子商務示範基地創建標准，中國（漯河）電子商務産業園形成了“一港一院七中心”，即智能物聯港、電商學院和網商運營、網商創意、網商孵化、跨境電商、物流分撥、生活服務、生産加工七個中心。同時，依托東城産業集聚區，圍繞食品冷鏈物流、速遞物流、商貿物流、跨境電子商務等特色産業，高起點規劃了3.6平方公裏的龍江現代物流産業園，各類物流企業相繼入駐。
截至今年9月底，全區共入駐電商及配套企業近300家，前三季度實現在線交易額44.12億元，同比增長15.39%。今年1-9月份，物流企業實現稅收1000多萬元,同比增長28.5%。
3.堅持民生爲本，百姓獲得感日漸增強
人民對美好生活的向往就是召陵區的奮鬥目標。區劃以來，召陵區大力發展民生社會事業，人民群衆的獲得感、幸福感、安全感不斷增強。
堅持“三名帶動”，全面提升教育軟實力。近年來，相繼建成了區實驗中學、許慎中學，新建改擴建幼兒園16所、改擴建中小學26所，漯河醫專、漯河高中東校區、河南省實驗學校漯河小學、漯河第一職業中專等競相入駐，建設了12個網絡直播教室和3個名師工作室，不斷滿足城鄉居民對優質教育的需求，形成了體制新、資源優、質量高的教育發展格局，教育小鎮正在加速形成，成爲漯河市最亮麗的文化名片和河南義務教育均衡發展的一面旗幟。
脫貧攻堅富有成果。全區10個貧困村中，萬金鎮大孟村和郭莊村、老窩鎮武灣村和老許村、鄧襄鎮皇東村和皇西村、青年鎮三朱村等7個村已脫貧退出。
社會救助不斷完善。召陵區全面建立以城鄉居民最低生活保障爲基礎，以養老、醫療等專項救助爲輔助，以其他救助、救濟和社會幫扶爲補充的社會救助體系，爲困難群衆基本生活保障織就最後一道防護線和安全網……
4.人氣鼎旺生態宜居，召陵新城令人刮目
鱗次栉比的現代商業街區、快捷高效的數字化城市管理體系、美輪美奂的生態水系……日新月異、不斷崛起的召陵新城令人刮目相看。
近年來，召陵區統籌推進百城提質、文明城市創建、農村人居環境整治，各項建設取得矚目成就。目前，召陵行政新區的道路、雨汙分流、亮化、綠化自成體系，已入駐區直辦公單位、社會事業、房地産及商貿物流項目等近60個，醫院、學校、商業、金融等公共服務設施齊全。
路網體系不斷完整。召陵行政新區道路排水全部實行“雨汙分流”，供排水設施達到了全市一流，共建成道路19條約30公裏，從南到北建成了7條道路，從東到西建成了12條道路，形成了“七橫十二縱”的路網框架。
功能配套日臻完善。區劃以來，召陵行政新區相繼完成了10多個居民小區項目建設，完成了黃集、英楊、範莊、窪張安置房的建設；引進投用了工商銀行、建設銀行等多家金融機構；建成投用了區人民醫院、區婦幼保健院；引進並建成了豫中南農貿物流中心，開工建設了榮昌商業廣場大型綜合體項目；生活用水管網建設運行，燃氣管道鋪設遍布各個社區，供暖主渠道也鋪設進入召陵行政新區。
城市品位日漸提升。相繼建設了市民廣場公園及衆多街頭遊園，將穿城而過的汾河改造成景觀河，沿河兩岸大面積綠化美化，高品位改造黃河路亮化工程和灤河路，策劃建設了漯河會客廳•龍灣美食街，啓動了召陵新區汾河水系建設。
特色商業區稅收、營業收入及從業人員數均已達到省定一星級標准，召陵人氣越來越旺。
盤點日月，凝心聚力謀發展；時光飛逝，風生水起露峥嵘。今天的召陵，正踏著“二次創業”湧動的大潮，不忘初心、牢記使命，走向更加輝煌的未來！
2 9月27日下午，市委副書記、市長劉尚進，市委常委、常務副市長高喜東帶領有關部門負責人到我區查看藍天衛士運行情況，區委書記劉耀軍，區委副書記、區長曹江濤，區政府副區長王仕梁，區政府黨組成員沈建偉陪同。劉市長等領導在區藍天衛士監控中心查看了我區稭稈禁燒情況、農業生産進度、農業生産揚塵治理情況等，對當前稭稈禁燒及綜合利用情況提出要求：一要繼續做好禁燒工作，堅決克服松懈和僥幸思想，堅守崗位、盡職盡責，嚴格落實好各項禁燒措施。二要在抓好農業生産的同時做好農業揚塵治理工作。
3 9月27日上午，區委統戰部組織召開全區統一戰線慶祝建國70周年座談會。區委常委、統戰部長楊富強出席會議並講話。全區統戰成員及部機關幹部職工共60余人參加會議。
4 9月26日，區委老幹部局召開首屆“最美老幹部”表彰會。對蘇永福等13名離退休幹部授予“最美老幹部”榮譽稱號。區委常委、組織部長劉劍出席會議，各鎮街道、區直各單位離退休幹部、老幹部專幹共計80余人參加會議。
5 9月27日上午，召陵鎮舉行“唱響時代最強音，同心共築中國夢”迎國慶紅歌大合唱活動。區委常委、紀委書記孔德余，區政府副區長任曉珍，區政府黨組成員、東城産業集聚區管委會主任沈建偉出席紅歌大合唱，來自全鎮各中小學共9支代表隊參加合唱比賽。
6 9月27日，由區委宣傳部、區委黨史和地方志研究中心聯合舉辦的召陵區慶祝中華人民共和國成立70周年成就展在綜合樓前市政廣場舉行。本次圖片展，共分爲序言、黨的建設、招商引資暨項目建設、經濟科技、文化教育、社會事業、城市建設、農村農業、交通運輸、政法穩定、鎮（街道）發展等14個板塊。全區近70個單位120多塊版面參展，全面展示建區15年來廣大幹部團結拼搏、艱苦創業、求真實務、開拓創新的精神風貌和取得的輝煌成就。通過展覽進一步激發廣大幹群二次創業的熱情和活力，鼓舞黨員幹部“不忘初心 牢記使命”，擔當實幹，爭先創優，奮力推動召陵高質量發展。同時，按照上級統一安排，河南省慶祝新中國成立70周年圖片展在綜合樓前市政廣場同步進行，共33個版面。本次展覽到9月30日結束。
7 9月27日，區司法局在東城街道辦事處舉辦“法律明白人”培訓會，正式拉開召陵區“法律明白人”培訓三步曲的序幕。
創文進行時
9月27日上午，召陵區舉行城鄉深度清潔行動啓動儀式。區委副書記、區長曹江濤，區委常委、區政府常務副區長丁曉永，區委常委、宣傳部部長丁二勇，區委常委、政法委書記、副區長高宏偉，區政府黨組成員、東城産業集聚區建管委主任、區汙染防治攻堅辦主任沈建偉出席啓動儀式。全區各鎮（街道）、區直各相關單位代表參加此次活動。此次活動共組織發動機關幹部、保潔員1000余人，動員社區居民、鄉鎮群衆1萬余人，出動大型濕掃車、灑水車、霧炮車共計60余輛，全面對城區主次幹道，背街小巷、人行道、道路綠化帶進行進行深度保潔，確保消除衛生死角。共清運各類垃圾36噸，清掃道路30余公裏，擦洗道路交通護欄11.6千米，清理小廣告5000余處。
重點關注
70年後再出發，爲偉大勝利不懈奮進
9月23日，“偉大曆程 輝煌成就——慶祝中華人民共和國成立70周年大型成就展”在北京展覽館開幕。習近平總書記在參觀展覽時強調，“新中國成立70年來，我們黨不忘初心、牢記使命，團結帶領全國各族人民戰勝了一個又一個艱難險阻，創造了一個又一個彪炳史冊的人間奇迹，中華民族迎來了從站起來、富起來到強起來的偉大飛躍。”可以說，一張張圖片展板、一件件實物模型、一段段視頻資料、一項項互動體驗，濃縮了新中國成立70年來波瀾壯闊的發展曆程，展現了黨和人民感天動地的奮鬥征程，感人肺腑、震撼人心。
歲月不居，時節如流。1949-2019，70年栉風沐雨，70年滄海桑田。成就展以編年體爲主線，漫步其中仿佛進入了一條時光隧道，讓人全方位感知人民共和國的光輝曆程。從首次大規模、有重點進行工業建設的“一五”計劃，到指向全面建成小康社會的“十三五”規劃，我們攻克了一個落後的社會主義國家如何走向現代化的時代課題；從首屆中國出口商品交易會在廣州開幕，到全球首個以進口爲主題的國家級展會在上海拉開帷幕，我們見證一個古老的東方大國日益走近世界舞台中央的開放胸襟。70年峥嵘歲月，徹底改變了中國人民和中華民族的前途命運，深刻改變了中國所處的曆史方位和世界地位。
時間的長河奔騰不息，奮鬥的故事未完待續。成就展上曆數了150個“新中國第一”，觀衆驚喜地發現，新中國曆史上的一個個“第一”，正在越來越多地成爲引領全球科技進步的“第一”。成就展每10年設置了一面英雄模範人物牆，一個個閃亮的名字镌刻在新中國70年的曆史年輪上，全方位立體化呈現新中國成立70年來中國共産黨領導中國人民發憤圖強、艱苦奮鬥實現的偉大跨越。一個個高光時刻，一個個曆史瞬間，一個個生動場景，一個個偉岸身影，這是人民共和國的發展史，何嘗不是中國人民的奮鬥史、中華民族的複興史？
在從苦難到輝煌的曆史中、經沉淪而奮起的轉折裏，一條經驗啓示彌足珍貴：70年來我國取得的曆史性成就、發生的曆史性變革，充分說明只有中國共産黨才能領導中國，只有社會主義才能救中國，只有改革開放才能發展中國、發展社會主義、發展馬克思主義，只有中國特色社會主義道路才能引領中國走向繁榮富強。正是始終堅持黨的集中統一領導，我們才能開辟了曆史的新紀元，開啓了改革開放新時期和中華民族偉大複興新征程，才能成功應對一系列重大風險挑戰、克服無數艱難險阻；正是在黨的堅強領導下，我們建立了一套支撐社會現代化變遷的制度框架，充分發揮社會主義的制度優勢，讓中國這個古老而又現代的東方大國朝氣蓬勃、氣象萬千，讓中國特色社會主義道路、理論、制度、文化煥發出強大生機活力。曆史已經並將繼續證明，這不僅是一種客觀的、曆史的、必然的選擇，也是一種主體的、理性的、智慧的抉擇。
70年後再出發，而今邁步從頭越。習近平總書記發出號召：“爲決勝全面建成小康社會、奪取新時代中國特色社會主義偉大勝利、實現中華民族偉大複興的中國夢、實現人民對美好生活的向往而不懈奮進。” 繼承前輩的事業，進行今天的奮鬥，開辟明天的道路，我們就一定能滿懷信心繼續把新中國鞏固好、發展好，在更壯闊的征程中創造新的更大奇迹。
學習園地
深刻把握馬克思主義活的靈魂
來源：《學習時報》 作者：馮鵬志
解放思想、實事求是、與時俱進，是馬克思主義活的靈魂，是創造中國奇迹的根本思想武器。在新時代，必須深入學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想，繼續解放思想、實事求是、與時俱進，奮力譜寫新時代中國特色社會主義新篇章。
習近平總書記指出，“解放思想、實事求是、與時俱進，是馬克思主義活的靈魂”。這一重要論斷深刻總結了中國特色社會主義的曆史成就與寶貴經驗，包含了徹底的辯證唯物主義和曆史唯物主義，展現了當代中國馬克思主義和21世紀馬克思主義發展的新高度。新時代堅持馬克思主義、堅持社會主義，必須始終堅持解放思想、實事求是、與時俱進，奮力開拓中國特色社會主義新境界。
傳播正能量
康新勝同志主要先進事迹
康新勝，男，漢族，1970年5月出生，中共黨員,大專學曆,現任東城産業集聚區建管委常務副主任。
多年來，他始終以無私的工作態度和忘我的敬業精神在自己的崗位上默默無聞、無聲無息地奉獻著，在平凡的崗位上做出了不平凡的業績。努力創建示範園區，提升園區形象。先後成功組織申報了戰略性新興産業示範園區、環境友好型産業集聚區、新型工業化産業示範基地、省級台商投資區、“兩化融合”試驗區等省級示範園區。切實搞好服務，促進企業發展。帶領單位同事逐企進行走訪，調查缺工情況，撰寫缺工調研報告。舉辦産業集聚區專場招聘會14場，對外發布企業信息563條，赴外地招工6次，累計爲企業招聘普通工人9600人，高中端人才300人。指導企業對國家扶持資金有針對性、目的性地准備申報資料，爭取上級扶持資金2200多萬元。
2011年4月漯河市知識産權局授予先進工作者；2006年6月漯河市委授予優秀共産黨員稱號。2017年被評爲召陵區勞動模範。
紅色故事會
周保中：東北抗日聯軍創建人
周保中，原名奚李元，1902年生，雲南大理人，白族。畢業于雲南陸軍講武學校，曾在滇軍和國民軍中服役。1926年加入國民革命軍，曆任營長、團長、副師長等職，參加北伐戰爭，率部英勇作戰，屢建戰功。1927年7月加入中國共産黨。1928年受中共中央派遣赴蘇聯莫斯科，先後入東方勞動者共産主義大學和國際列甯學院學習。
1931年“九一八”事變後，周保中回國，任中共滿洲省委軍委書記，組織領導抗日武裝鬥爭。1932年5月起，任中國國民救國軍總參議、前方總指揮部參謀長、總參謀長，指揮兩次攻克安圖縣城、三打甯安等戰鬥。1934年2月領導組建綏甯反日同盟軍，任軍事委員會主席，率部在甯安地區開展遊擊活動。1935年後曆任東北反日聯合軍第5軍軍長、東北抗日聯軍第5軍軍長，領導創建綏甯抗日遊擊根據地，指揮大盤道、前刁翎、依蘭城等戰鬥。1937年10月起先後任東北抗日聯軍第2路軍總指揮、中共吉東省委書記。1938年初，爲打破日僞軍6萬余人對佳木斯地區的“討伐”，組織指揮第2路軍主力從依蘭地區向五常地區西征，親率留守部隊多次挫敗日僞軍的“討伐”。
1939年春，針對日僞軍軍事“討伐”、經濟封鎖和政治誘降的嚴峻形勢，主持召開中共吉東省委擴大會議。隨即整頓部隊，調整部署，指揮各軍分路突出重圍。1940年，在抗聯部隊遭受嚴重挫折、與中共中央失去聯系的情況下，繼續組織開展小分隊遊擊活動。1942年8月任東北抗聯教導旅旅長，堅定不移地率部繼續堅持戰鬥。1945年8月率部配合蘇聯紅軍進軍東北和接應八路軍、新四軍調赴東北的部隊。解放戰爭時期，曆任東北人民自衛軍總司令兼政治委員、東北民主聯軍副總司令兼東滿軍區司令員等。
中華人民共和國成立後，周保中曾任雲南省人民政府副主席、西南軍政委員會政法委員會主任兼民政部長等職。1955年被授予一級八一勳章、一級獨立自由勳章和一級解放勳章。1964年2月22日在北京病逝。
健康知識
秋養“四收” 爲冬儲能
秋天是豐收的季節，對養生而言，這句話同樣適用。秋季的三個月中，陽氣漸退，陰氣漸長，自然界萬物因成熟而平和收斂。此時，人體新陳代謝和生理機能逐漸變慢，故養生宜收不宜散，否則容易傷及陽氣、累及肺髒，無法爲冬藏提供富足的身體能量。中國中醫科學院西苑醫院治未病中心副主任醫師孫其偉說，“秋收”包括收津液、收熱氣、收氣血、收心神四個方面，此爲秋季的養生之道。
多吃酸，收津液。秋季養生，五髒對應肺，肺主皮毛、司呼吸，爲“嬌髒”，討厭燥熱，需生津。而且，這個季節有外邪入侵，最容易犯肺而致病。中醫認爲，“酸”入肝，不僅可以爲肺生津，還能增強肝功能，抵禦過盛的肺火。平日裏，建議大家多吃些“酸”，比如石榴、橘子、柚子、山楂、檸檬、酸蘿蔔等酸味蔬果，同時少吃蔥、姜、蒜、韭菜等辛辣刺激食物，防止辛味發散瀉肺。需要提醒的是，秋季不僅要“收津液”，更要防秋燥。中醫認爲，“燥則潤之”，這個時期日常飲食可以多進食銀耳、甘蔗、芝麻、蜂蜜、藕、百合、鴨肉等有養陰清熱、潤燥安神的食物。也可以喝一些有滋陰補氣作用的養生粥，如山藥百合枸杞粥、核桃大棗桂圓粥。
別凍著，收住熱。秋風起，早晚溫差大，更要注意保暖、增減衣物，避免著涼感冒，尤其要護住頸部、關節、雙腳、肩膀等易受風邪的部位。養生雖有“春捂秋凍，不生雜病”之說，但“秋凍”需要把握尺度。健康人群在氣溫稍有下降時，可以不立馬穿厚衣服，盡可能晚一點或逐漸添衣加褲，以增強機體對氣溫下降的適應能力。但老人、小孩或體虛的人群，不應該一味追求“秋凍”，而應該“收住熱”，以免熱氣外散、陽氣外泛、風邪入體。建議大家晚上可以用溫水泡腳，改善局部循環、溫陽暖體。泡腳時間不要超過半個小時，身體微微發熱即可，否則會增加心血管負擔。此外，立秋後晝短夜長，應盡量早睡早起，順應氣血逐漸向內儲藏的狀態。
動要緩，收氣血。夏季，肌體的氣血向體表散發；秋季，則從體表向內髒“收攏”。此時，進行適度的體育鍛煉是增強氣血、強健肺氣的最佳方法，可使肺氣得宣，神清氣爽，也能增強自身抵抗力。需要提醒的是，爲收氣血，秋季運動不能大汗淋漓，也不能過度，以免散發陽氣。運動時需要循序漸進、量力而行，以微微出汗爲宜。運動項目上，老人可以選擇五禽戲、太極拳、八段錦等較爲溫和的項目，中年人可選擇慢跑、遊泳、打球、爬山等，青年人可適當進行一些對抗性訓練。鍛煉時，衣服不要穿太單薄，多套一件，等到身體微微發熱之後再脫下；鍛煉後，不要穿著汗濕的衣服在冷風中逗留，以免著涼。
情志和，收心神。由夏入秋，自然景色由生機勃勃轉爲草木凋零，人們很容易“悲秋”。中醫認爲，情緒過度反應會傷及髒腑，導致面色慘淡、意志消沉、氣短胸悶、乏力短言等。所以，建議大家情緒上要保持克制，切勿常常感傷，盡量平和心態，以適應秋天容平之氣。一方面，遇事盡量往好處想。遇到不順利的事，不妨先冷靜下來，多往好的方面想想。不要把事情複雜化，否則會愁上加愁。如果實在做不到，可以對著鏡子做開心的表情，給自己積極的暗示。另一方面，主動尋找生活情趣。平時可以多參加娛樂活動、培養興趣愛好、常與親友交談，比如養花養鳥、琴棋書畫、讀書寫作、垂釣散步等，給情緒找到宣泄口和寄托。
文體生活
1 北京時間9月29日淩晨，2019年多哈田徑世錦賽將進入第二比賽日。首個比賽日只産生了1枚金牌——女子馬拉松，肯尼亞名將切普格蒂奇以2小時32分43秒的成績奪冠，中國選手馬玉貴以2小時55分24獲得第24名。我們女子馬拉松的水平，與世界水平差距比較大。第2日將産生6枚金牌，其中中國隊擅長的競走項目開始了，第2日競走就將産生男女50公裏兩枚金牌，中國隊都具備競爭獎牌、乃至金牌的實力。另外，在女子鏈球決賽中中國隊的王铮、羅娜將力拼美國勁敵，爭取拿到成色更好的獎牌。
2 職場社交禮儀的四個原則
五千年以來中國是以“禮儀之邦”著稱的文明古國。在現代中國，隨著人與人，國與國之間交往的日益頻繁，講究禮儀，禮尚往來越來越頻繁。現代社交禮儀已經成爲生活中的必備品。職場禮儀也是必需品。
在職場社交場合中，如何運用社交禮儀，怎樣才能發揮禮儀應有的效應，怎樣創造最佳人際關系狀態，怎樣靠社交禮儀取得更多的成功，這同遵守禮儀原則密切相關。
1.真誠尊重
在與同事和上司交往時，真誠尊重是禮儀的首要原則。只有真誠待人，才是尊重他人；只有真誠尊重，方能創造和諧愉快的人際關系，真誠和尊重是相輔相成的。真誠是對人對事的一種實事求是的態度，是待人真心實意的友善表現。
2.平等適度
在職場社交上，禮儀行爲總是表現爲雙方的，你給對方施禮，自然對方也會相應地還禮于你。這種禮儀施行必須講究平等的原則，平等是人與人交往時建立情感的基礎，是保持良好的同事關系的訣竅。平等在交往中，應表現爲處處時時平等謙虛待人，唯有此，才能結交更多的朋友。
3.自信自律
自信的原則是社交場合中一個心理健康的原則，唯有對自己充滿信心，才能在工作中如魚得水，得心應手。自信是社交場合中一份很可貴的心理素質。
一個有充分自信心的人，才能在交往中不卑不亢、落落大方，遇到強者不自慚，遇到艱難不氣餒，遇到侮辱敢于挺身反擊，遇到弱者會伸出援助之手。
4.守信寬容
守信是我們中華民族的傳統美德。在職場中，尤其講究守時和守約。在社交場合，如沒有十分的把握就不要輕易許諾他人，許諾做不到，反落了個不守信的惡名，從此會永遠失信于人。
寬容的原則即與人爲善的原則。在社交場合，寬容是一種較高的境界。寬容是人類一種偉大思想，在人際交往中，寬容的思想是創造和諧人際關系的法寶。站在對方的立場去考慮一切，是你爭取朋友的最好方法。晚綜
天氣預報
系電話：0395-2600100
投稿郵箱：[email protected]
