親愛的自己：
時隔經年，別來無恙。
今天是你在家“宅”的第二十天，心情一天也比一天差，甚至今天出現了煩躁，焦慮不安，等一系列的情緒。我知道你心裏面想什麽，但是面對這一系列的問題，不是你能夠左右的。之所以寫信，不爲別的，只爲你變得更好。
人生路很長，且行且珍惜。過往的歲月，不管是痛苦，快樂，都已經成爲了過往。但那些經曆、擁有時我們去感受、去體悟、去享受，然後，靜靜地看著它們的離去。
生活中，你會發現即使你再怎麽努力，終究還是有些事令人無能無力;有時候明知道有些事可能會無能爲力，但還是盡力爭取。所以，我對自己說：不要著急，一切都會好起來的。
說出來，你可能不相信，疫情的這段時間，其實每一天都是一首曲子，每天經曆的每件事、都會彙成生活的五彩樂譜，有歡快，有煩惱，有喜悅，也有悲傷……
以後你的生活仍然不會按照你想要的方式進行，或許會跟這段時間一樣，但總會有一些機會，讓你展示自己;會有一些事，讓你開心快樂……
這個世界上沒有永遠也不會有永遠，如果我們什麽都想擁有、什麽都想抓住，到頭來，或許什麽都不會擁有，什麽也不會抓住。我堅信：只要我們內心追隨美好，相信善良，相信愛，向著幸福出發，無論結局如何，我們無憾人生，無悔歲月。
那麽我希望你：
從今天起，讓自己平平淡淡地活著，學著愛自己，你是獨一無二的，做個最真實最快樂最陽光的自己。
如果不開心了，就找個角落或者在被子裏哭一晚，哭過笑過一切從新再來，你不需要任何人的同情可憐，從零開始，一樣可以開心生活。
不要太在意糾結，順其自然，用最佳心態面對一切，因爲世界就是這樣，往往在特別在意的事物面前，我們會顯得沒有價值。
要學會控制自己的情緒，不要每天活在煩躁，郁悶的情緒中，對你，對別人都不好。
永遠不要爲難自己，比如不睡覺、不吃飯、難過、自責，這些都是傻瓜做的事。
這個世界，只有回不去的，沒有什麽是過不去的。
好好對待陪在你身邊的那些人，因爲愛情、友情都是一輩子的事。
不管現實有多麽慘不忍睹，你都要相信，這只是黎明前短暫的黑暗而已。
全世界就一個獨一無二的你，就算沒有人懂得欣賞你一定要好好愛自己，放輕松，做最真實的自己。