1、梨
梨中含有豐富的維生素A、B、C、D、E和微量元素碘，不僅可以幫助器官排毒、淨化，而且還可以幫助緩解消化不良、便秘等症狀，有效的減少了因廢氣物堆積産生的口臭症狀表現。
2、柚子
在柚子的物體中含果膠物質，其可以降低低密度脂蛋白，不僅可以幫助心血管系統的健康運轉，而且還可以增強胃腸的蠕動功能幫助排便，從而減少因廢棄物堆積産生的口臭症狀
3、蘋果
在蘋果中含有豐富的天然抗氧化劑，這些天然抗氧化劑不僅可以起到清潔腸道的有效作用，而且還可以減少硫化氫、沼氣、氨氣等物質的生成堆積，從而起到減少口臭症狀的作用
4、猕猴桃
猕猴桃可以稱作是水果之王，其不僅可以幫助清潔胃腸道，減少口臭的症狀，而且猕猴桃中也含有豐富的營養物質，對身體健康非常有好處。
5、火龍果
火龍果中是含有豐富的花青素、維生素以及水溶性膳食纖維等營養物質，不僅能增強人體對食物的消化和吸收，還能促進腸胃蠕動，達到通便的效果，從而減少腸內廢氣物質堆積，緩解口臭。
6、橘子
金橘是有理氣、化痰、解郁等作用，對于口臭拌胸悶食滯很有效，能芳香通竅、順氣健脾的作用。橘子皮中有豐富的維生素c和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能，將其咀嚼後吐掉殘渣，反複幾遍對于去除口腔異味是比較有效的。