你是從什麽時候開始養生的？
也許是因爲是生活壓力太大了，開始掉頭發了；也許是熬夜太多，胸悶氣短、頭暈眼花了；也許是大勢所趨，感覺養生要趁早了……
不得不說，現在的人們對養生的重視程度真的比以前有大大的提高。中醫學中的養生之道，貫穿于衣食住行的各個方面，這些頂級度假酒店們也是竭盡所能，爲旅人提供多元化的養生度假選擇，注重養生的你，怎麽能不了解呢？
法雲安缦
Amanfayun
梵音袅袅，禅意生活
“天堂之城”杭州是中國七大古都之一，中國的茶文化和絲綢中心。法雲安缦位于西湖西側，風景如畫的山谷之中，占地14公頃，以唐朝法雲村爲據，毗鄰靈隱寺，永福寺等五大古寺，落在上香古道旁，頗具禅意。
酒店所在地在唐朝時就有村民居住，周圍被茶園、群山、竹林以及七座名寺古刹所環繞。度假村內曲徑通幽，一條“法雲徑”幾乎就能看遍中國古代村落的風貌。尋一個閑適的午後，沿小徑通往怡人的餐廳、竹林掩映的安缦水療和一座室外恒溫泳池。
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法雲安缦延續西子湖畔傳統村落布局，由幽靜石徑及蔭郁庭院勾連交織而成。庭院幽深，46處安甯居所，有的可追溯至百年以前，原始屋的新建與修繕遵循傳統工藝而建，頂上磚石土瓦，室內石板木梁，皆靜物端莊，間間格局不同，間間別有洞天。
入世甚久，早已忘了如何覓得一片幽靜自在，安缦的魔力就在于讓下榻客人放松身心，用高品質的服務及獨享私人空間的體驗，幫助客人尋求身心的片刻甯靜。
酒店選址遠離喧囂、清幽舒適，竹林、茶園環繞，又與古刹炊煙相形，如入桃花源中。將心神沉浸于每個角落和清幽氛圍內，在梵音袅袅中與僧侶一同靜心早課，或于西湖上泛舟，又或探訪附近旖旎茶園，在沁人心脾的清香中發現生活之美，在自然美景與人文勝迹的環抱中體驗中國傳統鄉村生活的悠然古韻。
“爐煙袅孤碧，雲縷霏數千”，這樣的禅意又養生的度假生活，必是不可錯過的選擇。
地址：中國浙江省杭州市西湖區西湖街道法雲弄22號。
騰沖瑪禦谷悅榕莊
Banyan Tree Tengchong
天然溫泉，自然宜居
騰沖瑪禦谷悅榕莊坐落于中國雲南省西部邊陲，高黎貢山腹地的騰越極地——騰沖，毗鄰緬甸。千年溫泉群環抱，此處便是聲名卓著的溫泉之鄉。山川秀美、氣候宜人，擁有豐厚的曆史底蘊、濃郁的人文情懷和多彩的民族風情。
騰沖瑪禦谷悅榕莊是由新加坡悅榕集團管理的一家國際奢華度假酒店。在這裏，熱海的溫泉水汽氤氲，千古湧流；在這裏99座火山在沉睡中散發著巨大能量。仿佛睡在大自然的懷抱中，浪漫、詩意、悠然自得。以酒店爲中心的“半小時生活圈”涵蓋了北海濕地保護區、火山公園、櫻花谷景區、和順古鎮等騰沖著名景點，是旅途中的絕佳落腳之處。
超養生的溫泉，每間客房都配有私密溫泉池，泉質爲富含微量元素的氟化偏硅酸天然溫泉，對軟化皮膚角質，松弛神經，緩解身心壓力，防止骨質疏松等均有輔助療效。
超養生的SPA，久負盛名的悅榕Spa以傳統亞式療法全面呵護身體心靈的和諧，芳療師使用純粹經典的手法技藝和天然草藥及香料，爲賓客提供多種護療項目。
超養生的環境，年平均氣溫16℃，平均海拔1640米，冬暖夏涼，置身于此，肌膚永遠都處于最舒適的狀態，周邊森林覆蓋率70.7%，郁郁蔥蔥，枝繁葉茂，空氣指數PM2.5常年小于10，是天然的森林氧吧。
這裏是千萬年前大自然的慷慨饋贈，曾被評爲“最適宜人類居住的地方之一”，人們可以在自然綠洲之中，抛卻緊張與壓力，重拾活力。
地址：雲南省保山市騰沖市北海鄉瑪禦谷溫泉小鎮
古爾溝華美達溫泉度假酒店
RAMADA GUERGOU
川西風情，野趣度假
古爾溝華美達溫泉度假酒店，坐落于川西淨土阿壩州，古爾溝神峰溫泉泉眼近旁，擁有集浴用、飲用、療用于一體的天然熱質溫泉。酒店地理位置得天獨厚，位踞沃野千裏的成都平原與巍峨迤逦的川西高原核心樞紐點上，連接高原平原，通達川西。
酒店坐擁獨特的高原盛景：雪山、溫泉、花海、彩林、河谷、森林……置身觀景視野絕佳的無邊際溫泉泳池，無限自然風光盡收眼底。天然溫泉，度假野趣，遠離喧囂而居，山谷仙氣氤氲，置身于最天然、最純粹的原始環境中，便開啓了養生之旅的序章。
酒店配備123間精巧奢雅的客房，內設各類主題湯套房、溫泉SPA套房、各式豪華套房一應俱全。房間寬敞舒適、配備齊全，周遭山谷環繞，推窗見景，清新自然，是令人向往的悠居度假之地。
金秋十月，古爾溝華美達溫泉度假酒店映照雪峰之下，萬山彩林盡染，紅葉燦爛。泡一個秋日養生湯，既能止秋涼，又能防秋燥。在紅葉漫山的季節，赴一場醉滿秋葉的溫泉之旅。
冰雪之季，古爾溝華美達盡情演繹純白冬日童話。泡在白雪環繞的無邊溫泉泳池中，觀賞雪山。天紛紛，潔白晶瑩，純淨溫泉，溫暖如春。
地址：四川省阿壩藏族羌族自治州理縣古爾溝鎮古爾溝村溫泉路33號
周莊悅雲莊酒店
Heritage Villas Zhouzhuang
古色古香，泰式風情
周莊悅雲莊酒店是由都喜國際集團管理的五星級標准智慧度假型酒店群一期，位于中國第一水鄉——周莊，緊鄰錦溪古鎮、同裏古鎮、甪直古鎮、澱山湖風景區等景點，是上海的後花園。
富有江南古色古香的裝修氣息，一派祥和甯靜的田園風光，江南典型的小橋流水人家的景致。吳侬軟語，阿婆茶香，橹聲欸乃，昆曲悠遠，令人不禁感歎：這才是真正的生活啊！
在這裏，除了能觀賞到本地傳統建築風格，體驗地道的水鄉生活方式，還能享受到泰式殷勤好客的服務。酒店提供43間輕奢別墅和17鄉村別墅，共60棟富有當地傳統人文底蘊及田園自然氣息的獨棟別墅民宿，酒店二期即將新增160間客房，入住其中便能讓你切身體驗到水鄉風情，以滿懷柔情去感受江南水鄉的心跳。
集團以SPA、養生及溫泉度假而聞名，溫泉水在空中吸冷升華爲缭繞的水汽，芳療間彌散氤氲著精油的氣息。把自己完全放空，卸下緊繃與壓力，便會被周莊最原始、最生態的富氧環境所包裹，不由得想大口呼吸這新鮮又濕潤的空氣。健康的運動生活也是養生度假的標配：盡情享受迷你高爾夫求運動、垂釣、騎行等活動，酣暢淋漓後又是元氣滿滿的一天。
地址：江蘇省蘇州市昆山市周莊鎮大橋路1688號
廈門海悅山莊酒店
Seaview Resort,Xiamen
山海園林，四季皆宜
廈門海悅山莊酒店隸屬于建發旅遊集團，地處風光旖旎的環島路景區，依山傍海，小金門及大擔、二擔島雙龍戲珠的奇景盡在眼前，地理位置十分優越。
酒店擁有100萬平方米四季常青的園林景致，酒店擁有100萬平方米園林景致，20000多棵喬木、400多種珍稀植物、700米長的登山木棧道、1.8公裏跑步道等，營造出自然休閑濃郁的度假氛圍，也是廈門唯一獨擁青山峽谷的豪華休閑度假酒店。
601間雅致客房，分布于山莊、酒店、水苑三個區域，爲賓客提供雅致舒適的入住選擇。酒店房間設計承襲鼓浪嶼老別墅風格，用綠色木紋，花草圖案，藤制家具等典雅懷舊卻不失時尚氣息的元素。
配置舒適床品和全套世界著名衛浴品牌，臨海房間更可以享受到躺在浴缸裏看遼闊海景的別樣體驗，開放式陽台可盡覽山海園林、花園池畔。水苑別墅或環抱、或獨棟，尊享亞熱帶園林與親水泳池空間，營造雅致舒適的鹭島假日時光。
一座隱藏在城市中的世外桃源，充分滿足客人“離塵不離城”的美好度假體驗。
地址：福建省廈門市思明區環島南路3999號
雲南景邁柏聯精品酒店
Bolian Resorts & SPA, Jingma
茶海漫步，凝神養心
雲南景邁柏聯精品酒店坐落于柏聯普洱茶莊之中，毗鄰以萬畝千年古茶園爲核心的景邁山芒景風景區，北向普洱綠色三角洲，東臨西雙版納熱帶雨林區，周邊聚居著布朗、拉祜、哈尼、傣、佤等少數民族，自然及人文旅遊資源極其豐富。
景邁獨特的亞熱帶季風氣候營造出四季如春的宜人仙境，綠洲位于地球北緯21度，也是法國畫家筆下的東方普羅旺斯，這裏的年植物生長期達到320天比緯度更低的三亞還要多20天，是中國植物年生長期最長的地區，隱逸于此，飲茶養身，環境養心。
彩雲藍天、霧山雲海、繁星皓月、園林茶山、古寨燈火、多彩民俗、淳樸民風譜寫出天人合一的悠然。景邁柏聯酒店別墅區域占地面積10000平方米，8棟客房別墅隱身于茶園的綠浪花海之間，另有12間茶園山景客房，4間茶園山景套房，兩棟莊園別墅。無論在清晨的霞光霧海之中或是沐浴在黃昏的五彩金岚裏，都能與草木山水神交一番，領悟“人在草木間的感性一刻”。
此外，酒店制定了一系列探索周邊文化、自然、民俗傳統的特別路線，可以去中國最具有特色寨老達保人的家裏赴宴，聆聽首支民族原生態樂隊的表演；也可以早起前往景邁茶山觀賞聞名世界的千年古茶樹和萬畝茶園的宏偉景色，途中還可以在觀景台看到美輪美奂仙境般的雲海，實爲精神養生之所在。
地址：雲南省普洱市瀾滄拉祜族自治縣惠民鎮
杭州木守西溪酒店
Hangzhou Muh Shoou Xixi Hotel
生態之旅，東方韻味
杭州木守西溪酒店位于國家5A級西溪濕地風景區洪園龍舌嘴入口內，地處西溪濕地西南角，以濕地景觀及中國山水畫呈現的東方山水韻味爲基調進行整體設計，取其意境與色調，喚起參與者對濕地自然、生活、文化的共鳴。
在設計建造上，這是一個現代與傳統相結合的建築，建築師通過極少的營造，強化整體環境背景，構建出與自然和諧相融的氛圍。“木守”指特意留在柿子樹上的最後一個果實，農人將其與自然界中的動物分享，以祈禱來年的豐收——這種與自然分享的態度貫穿著木守西溪酒店的項目設計過程。
酒店內有50余顆原生柿子樹，其中樹齡最老的達100年。從酒店入口直望，紋理獨特的牆面合圍一顆柿子樹，造型獨特又直白的告訴來者你身處西溪。從酒店大堂望向連廊的場景堪稱藝術，水面如鏡，配上連廊內暖色燈光照出抽象的幾何美感。木守西溪建築單體由原有的5棟舊建築更新而來，43間客房坐擁溪林自然美景，通透靜谧。
溪隱餐廳主理“江浙菜”，以優質食材和還原食物本味的烹饪手法呈現西溪在地風味。亱丘吧臨水而建，是品美酒芳醇的理想之所。酒店內依據場地自身特有的日出日落及氣候氣象變化因素的景觀設計，以節氣爲靈感展現四季變幻的不同美感。
地址：浙江省杭州市余杭區五常街道壽堤33號
上海怡沁園度假村
Shanghai YiQinYuan Resort
森林氧吧，湖畔休閑
上海怡沁園度假村是上海長江口獨有森林生態資源的度假酒店，位于崇明生態島東平國家森林公園景區南部，整座園林占地500畝，親水面積3萬平方米，森林覆蓋率達76%。森繁林茂，湖水澄碧，百鳥鳴唱，野趣盎然，是集住宿、餐飲、會務、休閑娛樂爲一體的綜合性度假酒店。
酒店身處廣闊森林園區，森林覆蓋面積76%，靜享湖光生態水域，融自然格調與幽靜爲一體。整體設計以東方色彩爲主、莊重典雅，古樸大方。擁有150間豪華客房、套房及別墅，其中有21棟森林木屋，或是藏于森林之中或是立于湖泊之畔，帶來親近自然與甯靜的優質體驗的同時，也可以滿足商務和度假各種需求。
此外，Forest森林咖啡吧，精選森林下午茶；森林茶苑，品茗茶清香；華麗的湖景宴會廳，呈現精選地道美食；現代化會務設施，提供健康休閑的娛樂方式。
樹林陰翳，鳴聲上下，盡情體驗享受自然，回歸自我的休閑養生度假。
立于山、水、林皆美的景觀之中，酒店每年還會以“怡沁春夏印象”和“怡沁秋冬印象”攝影大賽活動的形式，鼓勵住客走入林深湖畔之中，記錄自然之美。
地址：上海市崇明區北沿公路2089號
養生，最直接的方式就是保持規律的作息，保持健康的飲食習慣，保持樂觀向上的心態。
如果還有，那就是住進這些養生度假酒店，在山谷、在森林、在茶海、在湖畔，在大自然的溫柔懷抱中詩意的棲居。
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編輯｜咔咔
圖片｜酒店提供、圖蟲網