什麽是樂齡
樂齡是對60歲以上年齡段的別稱。此詞語最早起源于新加坡，“樂齡”所表達的意義是開心、快樂、愉悅、惬意、潇灑、幸福、享受等。“樂齡”符合現代社會老年人的實際生存現狀，也有利于提倡一種更爲健康積極的人生態度。
健康樂齡的基石
——活動多元化和長者參與
養老機構可以通過社工活動的設計和實施，邀請不同年齡、不同能力及認知程度的老人參與到健康樂齡的落地實踐中。社工安排活動時，關注點或側重面要多傾向于患有認知障礙症的老人，同時兼顧到全體老人的參與度。
認知障礙長者在活動參與中表現差異性較大，有些老人能夠基本跟上小組活動的流程。而部分患有中重度認知障礙症患者，在小組活動中，處于比較被動的局面，其中有個別長者，由于睡眠習慣顛倒，夜間睡眠質量低，在白天的小組活動中是基本上處于昏睡或者是嗜睡的狀況。在這樣的情況下，我們通常是用輕輕撫觸，或者是拉手的動作，來喚醒老人，再鼓勵他們參與活動，而非不斷地、反複提醒老人醒來，或者強迫其參與小組活動。對于精力不濟的長者參加活動時，應該在尊重他的生活習慣和病情的基礎上，再考慮調動其活動的主動性，切忌不分主次、不分對象地一刀切。
健康樂齡化並不是活躍老人或者有自理能力老年人的專享。所有老年人不同程度地都需要健康樂齡化，哪怕是被動型健康樂齡化，都對老年人的生活有巨大的意義。有組織的健腦操、健手操以及唱歌朗誦等活動實際上是社區與養老機構內部的“健康樂齡化”過程，即使對于失能老人也可以開啓身心合一的“健康樂齡化”養老模式，雖然需要外力推動，屬于被動的健康樂齡化，但依然十分寶貴，這體現了具有人文關懷精神的社區與養老機構老年人集中養老的優勢。
健康樂齡化的引領和推動者
——老年社工和老人
對老年人工作，需要持有 “三心”，即愛心、用心和耐心。由于服務對象每位都是飽經滄桑和充滿豐富人性的個體，服務就必須是一個以心印心的過程。爲滿足老年人需求，設計活動方案、確保服務流程的專業性固然重要，但在部署和實施健康樂齡化的工作中，需要達成社工與老人之間心的連接，通過誠敬之意和專業之行，才能最終實現服務的根本目標。小組活動設計時，賦權讓老年人參與進來，尊重其話語權，讓老年人能夠主宰和設計自己的生活，將使活動變得更有意義。特別要考慮到老人的知識背景和工作經驗，家庭狀況和個人興趣愛好等背景資料。
實踐中，需要結合老年社會工作理論，在活動設計和實施中，要避免走兩個極端，一方面是避免追求活動完全遊戲論，過分強調活動的遊戲性和趣味化，而缺乏理性和知性引導和思考；另一個方面是過分強調內容中心論，只注重活動內容的有效性，而缺乏形象和生動的色彩，這兩個極端都會導致我們活動的片面化，不能充分滿足老人的認知和精神需求。
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頤和養老
惠濟區頤和老年公寓
惠濟區頤和老年公寓，是2015年3月經民政局批准成立的一所“公益性、示範性、研究性”爲一體的綜合養老機構，擁有床位300張。公寓配套設施齊全，內設接待大廳、消防安全值班室、醫務室、康複保健室、洗浴室、洗衣房、獨立無障礙衛生間、多功能活動室、24小時可視監控室、標准化現代廚房，全院采用無障礙化設計，確保老人行動方便。公寓集養老機構、醫療機構、社工組織于一體，可以零距離按需提供特色養老服務項目，配有專職醫師、護士，做到24小時值班，與鄭州市第九人民醫院建立了合作關系，開通了生命綠色通道，切實做到了爲突發急症的老年人的生命健康保駕護航，使公寓老人“小病不出公寓，大病有保障”。在保障老人享受到專業的生活、醫護照料的同時，頤和老年公寓還舉辦有豐富多彩的文化娛樂活動，滿足老年人健康、生理與心理的多重需求，提高老人的生活品質，實現養老服務全覆蓋，打造 “醫療+養老+社工服務”綜合服務模式。
