Menu
快讀
  • 旅遊
  • 生活
    • 美食
    • 寵物
    • 養生
    • 親子
  • 娛樂
    • 動漫
  • 時尚
  • 社會
  • 探索
  • 故事
  • 科技
  • 軍事
  • 国际
快讀

新加坡半數以上成年人睡眠不足 工作壓力或爲失眠主因

2022 年 10 月 2 日 车闻社

據新加坡亞洲新聞台12月11日報道,英國市場調查公司YouGov 于11月對1022名新加坡成年人的睡眠狀況進行了調查,並于12月11日公布了該調查結果。一般成年人應平均每天睡7至8小時,但據該調查結果顯示,新加坡48%的成年人睡眠時間充足,而有高達40%的人每晚睡眠不足7小時。

YouGov Omnibus 亞太區主管傑克 蓋蒙(Jake Gammon)表示:“最令人擔憂的是,新加坡的低收入人群每晚睡眠不足4小時的可能性是其他人群的兩倍。” 新加坡有3%的人睡眠不足4小時,但在家庭月收入低于4000新元的人群中,這一比例達到6%。

調查發現,新加坡有四分之三的人每晚會至少醒來一次。受訪者中年齡超過55歲的人,睡眠質量似乎要好一些,這表明工作要求高可能是導致失眠的主要原因。

此外,調查還發現, 53%的受訪者稱他們會抱著一個慰藉物入睡,比如毛絨玩具或安樂毯。年齡在25到34歲之間有61%的人表示會這樣做,而年齡在55歲及以上的人中有32%會抱慰藉物入睡。(實習編譯:莎日娜 審稿:劉洋)

體育

發佈留言 取消回覆

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

©2025 快讀 | 服務協議 | DMCA | 聯繫我們