孩子感冒不僅傷害的是孩子，更是讓家長頭疼不已！我家孩子已經上一年級了，賬這麽大從來沒有輸液，沒有用過抗生素，當然了我是中醫，會針灸推拿中藥，這是許多家長不能比的，但是有一點所有的家長都能做到，那就是孩子的飲食，這在感冒康複期是非常重要的，如果你沒有注意到這方面，嚴重的真的會影響到生命安全！這也是許多醫生忽視的，整個社會沒有對此形成共識！
孩子在沒有成年之前，脾胃功能是不健全的，飲食不當造成脾胃功能低下，會降低免疫力，頻繁感冒。尤其是孩子感冒時間，許多家長錯誤的認爲孩子平常水果吃少了，維生素缺乏，所以要多吃點水果，有些家長看到孩子感冒心疼不已，所以去買一些油炸品，零食等等給孩子吃，心裏安慰下孩子。錯誤！無知！這些行爲不但幫不到孩子，反而會害了孩子！
中醫認爲，正氣足邪氣方可退。而正氣就是陽氣，清陽之氣，來源于脾胃運化産生，邪氣正旺之時，我們應該讓脾胃輕裝上陣，減少負擔，這樣能夠更好的發揮出脾胃功能，米粥是最好的食療，不僅補脾胃還能補充津液，適當食用蔬菜，年齡在三周歲以下的孩子最好少吃肉，不是不吃，而是吃少點少吃點。發燒的時候就不要喝牛奶吃肉了，這些高熱量食物只會幫助提高體溫，對康複沒有任何實際作用。感冒期間是人體陽氣弱的時候，脾胃正運化更多的清陽之氣，這個時候你再去吃水果，一點作用沒有，96%的水果都是寒涼的，只會傷害脾胃，阻礙脾胃功能的正常運化，那些油炸物更是不能吃，對脾胃會造成負擔過重，因爲消化油炸物需要更多的能量，這個時候能量是用來驅逐邪氣的，反而被用來消化，你想想感冒還能好麽？
所以感冒期間飲食也特別重要，要合理科學的安排飲食，才能盡快康複起來！
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