提及糖尿病，一般人的反應是什麽？
“哎呀，這人下半生完了”
“天天紮針兒，遭罪啊”
“雖說不太理解糖尿病到底是怎麽回事，但據說挺嚴重的”
注射胰島素
那到底什麽是糖尿病？
糖尿病是一組以高血糖爲特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心髒、血管、神經的慢性損害、功能障礙。【引用百度百科】
太專業，對非醫專業人群而言晦澀難懂。。。讓筆者嘗試著用人話解釋一下到底什麽是糖尿病。
首先介紹下兩個概念：血糖、胰島素
1.人體會將日常飲食轉化爲血糖，血糖被細胞吸收成爲人體最重要的能量來源，就好比汽油之于汽車。
2.胰島素是血糖能夠被細胞吸收的關鍵，沒有胰島素的幫助，血糖不能被人體細胞吸收，就好比鑰匙之于門。
簡單一點說，就是當人體胰髒無法正常制造胰島素，導致血糖無法被人體細胞吸收，血糖滯留在血液中，造成血液中糖超標而導致高血糖，進而轉變成了傳說中的1型糖尿病。
還有一種被稱作2型糖尿病，多在35～40歲之後發病，因而也被稱爲成人發病型糖尿病。2型糖尿病患者體內産生胰島素的能力並非完全喪失，有的患者體內胰島素甚至産生過多，但胰島素的作用效果較差，因此患者體內的胰島素是一種相對缺乏，進而影響血糖的代謝。
糖尿病簡單來說就是人體的血糖代謝出現異常。
血糖監測
糖尿病病因
1．遺傳因素
1型或2型糖尿病均存在明顯的遺傳異質性。糖尿病存在家族發病傾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。臨床上至少有60種以上的遺傳綜合征可伴有糖尿病。【引用百度百科】
2．環境因素
進食過多，體力活動減少導致的肥胖是2型糖尿病最主要的環境因素，使具有2型糖尿病遺傳易感性的個體容易發病。【引用百度百科】
糖尿病的危害都有哪些？
很多人認爲糖尿病只要控制好血糖就可以了，目前的糖尿病的治療也以控糖爲主。但其實對糖尿病患者的主要威脅來自糖尿病並發症，大多數糖尿病患者最終都死于糖尿病並發症。據世界衛生組織統計，糖尿病並發症高達100多種。
糖尿病並發症
糖尿病的治療？
目前尚無根治糖尿病的方法，但通過多種治療手段可以控制好糖尿病。請定期做身體檢查，相關治療遵醫囑！
世界範圍內糖尿病患病狀況
數字往往是驚人的。
近日，國際糖尿病聯盟(IDF)官網(https://www.diabetesatlas.org/en/)，發布了最新的全球糖尿病地圖第9版。根據最新報告，2019年全球約4.63億20-79歲成人患糖尿病（11個人中有1個爲糖尿病患者）；預計到2030年，糖尿病患者會達到5.784億；預計到2045年，糖尿病患者會達到7.002億。也許你難以想象，全球超過4.6億20-79歲成人患糖尿病，中國約有1.2億糖尿病患者爲全球之最，每7秒鍾就有一人死于糖尿病並發症，每30秒就有一人因糖尿病截肢，每5分鍾就有名糖尿病患者死于心腦血管疾病，每天都有人因糖尿病並發症而失明、截肢。
新加坡“糖稅”以及其他“降糖”舉措
筆者久居新加坡，這裏分享一下筆者了解到的新加坡防控糖尿病方面的一些措施。
新加坡糖尿病到底有多嚴重？
新加坡人患糖尿病的比率在發達國家中排名第二，僅次于美國。九分之一的人口患有糖尿病，而且年齡越高，糖尿病越普遍。新加坡政府調查更是保守預計，2050年新加坡將有一半以上人口患這一疾病。
新加坡征收“糖稅”？
新加坡全國營養調查顯示，國民每天平均攝入60克糖分，相當于12茶匙！新加坡對高糖飲料的攝入量，在亞洲國家位列第二，僅次于日本。
爲了能幫助新加坡人降低糖攝入量，減少患上糖尿病的人數。新加坡宣布將禁止高糖飲料廣告，禁令維持4年。所有高糖的廣告不允許出現在電視、印刷品、廣告牌和社交媒體網頁等線上平台，甚至部分高糖軟飲料的包裝將出現“不健康”標識，力度遠大于墨西哥、英國、加拿大。
食品健康標識
除了這些措施外，新加坡還計劃參考目前已經實施糖稅措施的國家的糖稅政策，收取高糖産品零售價的10%~35%作爲“糖稅”。
當然是否征收糖稅目前還處于商討階段，新加坡政府目前需要通過獲得新加坡人的反饋，來認真考量這項決策。此外，新加坡政府還解釋，如果真的征收糖稅，征稅也不是本意，徹底幫助新加坡人減少糖分攝入，才是制定政策的初衷。
擁有1.2億糖尿病患者的我國，真的不能再等了！