皮膚的新陳代謝周期爲28天，但隨著年齡的增長，代謝周期也會變長。水分和皮下脂肪逐漸減少，真皮中的膠原纖維、彈力纖維也逐漸老化變性，韌性和彈性降低。皮膚變得彈性減弱而松弛，皺紋增多。爲了緩解這些變化，我們就必須設法加快皮膚細胞的新陳代謝。選用合適的護膚産品給與肌膚更好的呵護，掌握好皮膚保養的正確方法，有效避免皮膚早衰，抵抗衰老。那麽如何保養皮膚呢？值得愛美女性深入了解！
1、要按時睡眠，好的睡眠能夠幫助皮膚更好的修護肌底膚質損傷帶來的暗沉，幹燥。同時睡眠質量好還可以幫助你在白天更好的進行活動，精神狀態更飽滿。
2、飲食一定要非常的清淡，過于油膩和重口味，不但會刺激皮膚，還會導致身體內分泌的紊亂。
3、每天堅持不懈的使用悠魅雅逆齡塑顔原液防曬。有人認爲只有晴天，夏天才防曬。這種認知是錯誤的。日常通勤，可以選擇倍數低點的防曬，在戶外待很久的話，就要高倍數的防曬了，而且隔幾個鍾補噴。
4、了解好自己是什麽膚質，幹皮，油皮，混油敏感皮。選擇合適自己的洗面奶。洗面奶的訴求是洗的幹淨溫和不刺激。
5、洗臉方式，很多人對洗臉一直都不清不楚，胡亂的解決了。其實最重要的一點就是洗臉。洗臉最應該溫冷水交替洗臉，洗時，輕輕按摩臉部，有活血的作用。熱水可以把皮膚上的灰塵、細菌、皮膚的分泌物洗去，冷水可以刺激皮膚，促進皮膚的新陳代謝。每天1~2次。
6、一天做一次清潔面膜。自己在用的是悠魅雅玻尿酸水潤面膜，洗澡的時候敷在臉上大概15分鍾左右。
7、在自己經濟承受範圍內，買功能性的悠魅雅逆齡塑顔原液，補充營養。
8、一定要卸妝啊。不然前面的白做了，功虧一篑。
9、內調，桑葉水、黃瓜蘋果汁、蜂蜜檸檬水等飲品是必不可少的。
10、保持樂觀的情緒。樂觀會讓女人的心態好，心態好了，自然美麗了。反之，心態不正，也不會美麗，令人望而止步，生厭。
正確的護膚順序如下:
日間：洗面奶–化妝水（爽膚水，收斂水，柔膚水）–眼部-精華–乳液–日霜–防曬–BB霜–粉底
晚間：卸妝–洗面奶–水–眼部–精華–乳液–晚霜
周期護理：去角質–按摩–面膜
千萬別打亂了順序哦。
如果你覺得用這麽多化妝品，而且步驟又太繁瑣怎麽辦？
悠魅雅逆齡塑顔原液可以替代多款護膚産品，能夠一瓶代替十瓶（日霜，晚霜，眼霜，頸霜，爽膚水，精華液，乳，舒緩修護，隔離，防藍光液），簡單方便，全面護膚。不含酒精，香精，色素，激素，乳化劑，化學防腐劑，重金屬（鉛，銾，砷) 。一瓶可以解決肌膚的十一大問題（舒緩修複，逆齡抗衰，V臉塑形，補水亮膚，美白淡斑，淡化細紋，收細毛孔，修護痘印，美化胸部，淡化黑眼圈，防藍光），令肌膚彈潤嫩滑，恢複童顔，重塑青春輪廓。使用更加方便快捷，省心更省時，多項要求，一瓶搞定，立竿見影，安全有效！被譽爲全面護膚之王！悠魅雅，逆齡塑顔，青春在線！目前悠魅雅的技術跟品質在國內都處于領先地位。