穿裙子需分季節

有些女性不管氣候的變化，一年四季都穿裙子，這會對健康造成很大的損害。

在寒冷的季節穿裙子，很容易引發感冒，如果經常感冒，會使自身免疫力下降，增加患其他疾病的風險。而且，穿裙子時，雙腿必然會暴露在外面，在冬天寒冷潮濕的天氣裏，膝關節和踝關節很容易受到不同程度的風寒和潮濕的侵襲，從而出現肢體發涼、麻木和關節紅腫、酸痛等症狀，久而久之就會形成慢性風濕性關節炎。

此外，穿裙子時寒冷空氣還會引起下肢血管收縮，造成表皮血流不暢，並最終導致寒冷性脂肪組織炎。此時，脂肪細胞會發生變性，尤其是大腿部位皮下脂肪組織經常會出現杏核大小的單個或多個紫紅色硬塊，並有痛癢的感覺，嚴重時還會造成皮膚潰爛等症狀。女性下肢長期遭受寒冷空氣侵襲後，還容易引發一些婦科疾病。

◎溫馨提示:

穿裙子要做到因時而變:夏季炎熱可穿短裙;春秋季節涼爽，要穿長裙，同時穿上長筒襪，冬季寒冷，最好不要穿裙子。一旦發生寒冷性脂肪組織炎，輕者需注意保暖，並用熱水袋或熱毛巾勤敷患處，直至痊愈，重者要及時到醫院就診。

保暖內衣不宜貼身穿

保暖內衣既輕便又暖和，深受人們的歡迎。但有的人喜歡將保暖內衣貼身穿，以爲這樣穿會更暖和，其實這樣做不利于皮膚健康。

現在市場上出售的保暖內衣大都是采用多複合夾層材料制成的，這種材料是在兩層普通棉織物或化纖織物中間夾一層蓬松的化學纖維或超薄薄膜，它能進一步阻止人體皮膚與外界進行氣體和熱量的交換，從而起到像棉衣一樣的禦寒作用。但是，含化纖成分的衣物都有一個很大的缺點，那就是很容易産生靜電。這些靜電會在人體周圍産生大量的陽離子，使皮膚的水分減少並使皮屑增多，從而容易使人産生瘙癢的感覺。如果貼身穿保暖內衣，就會使皮膚瘙癢加劇，尤其對于老年人而言更是如此。

此外，老年人如果長期穿著含有化學纖維或超薄薄膜的保暖內衣，就會對骨髓的造血功能産生抑制作用，導致機體免疫力下降，從而誘發各種感染性疾病。其中以對神經系統和內分泌系統的傷害最爲嚴重，常會引發頭痛、失眠、煩躁、心慌、多汗等症狀，嚴重者甚至會猝發中風和或心肌梗死。

◎溫馨提示:

穿保暖內衣時，應在裏面套一件布質襯衣褲，避免保暖內衣直接與皮膚接觸。