新加坡中醫醫學院診所主管與駐診醫師陸之巍觀察到,本地國人一般工作壓力大,平時也有不少病患因熬夜而需要求醫,但近來這類病患卻增加近20%。
“補充不足的睡眠應該要盡早,不能拖太久。但若真的沒能休息必須工作,不妨考慮看重播而不是看直播。”
葉楊藥房的家庭醫生葉特麗莎則提醒,若是到人多的地方感染追看球賽的氣氛,或應該帶上口罩。“若感到不適就不應該到人多擁擠的地方去。”
安黎中醫診所呂曉珮醫師指出,球迷若是熬夜追球,隔天立即補眠一般是可以恢複的,但若隔天立即又忙碌工作,對身體是雙倍負荷。
武吉巴督全科診所Chua Medical Clinic and Surgery的蔡源吉醫生受訪時說,近來因熬夜而引發各種症狀來求診的病患增加約10%,常見症狀包括胃酸倒流和頭痛等。“睡眠差除了引發頭痛外也會導致免疫力下降,更易感染普通感冒。”
本地球迷通宵追看世界杯賽事,有受訪中西醫指出近來因熬夜而看診的病患增達20%,症狀包括胃酸倒流等問題。
完整報道,請翻閱2022年12月15日的《新明日報》。
蔡源吉醫生說:“世界杯已經來到尾聲,球迷之後應該盡快恢複正常、避免長時間熬夜的不良影響。”
目前還在卡塔爾進行的世界杯已剩下備受矚目的季軍賽和大決賽最後兩場,由于大多數賽事都在本地時間晚上11時或淩晨3時上演,不少球迷爲追看都得熬夜。
“有些病患身體已有潛在問題,例如三高(高血壓、高血脂、高血糖)患者或痛風患者,若是熬夜導致睡眠不足等問題,則會加重他們的症狀。此外,氣血不足者本身就容易心悸,若還熬夜則會加重心慌和頭暈的症狀。”