NKF星期天(4月30日)在榜鵝水濱坊的戶外廣場舉辦“Race Inspired! 2023”慈善義跑和義走活動,爲腎衰竭患者籌款,並鼓勵人們保持健康生活。
在“全方位腎康計劃”(Renal Rehabilitation Programme)下,全國腎髒基金會(NKF)將幫助腎病患者更了解洗腎療程、調整飲食習慣,並讓他們通過運動鍛煉肌肉,降低感染疾病的風險。同時,病患可參加洗腎中心的社交活動,以及通過技能培訓提升就業能力。NKF也會評估病患加入計劃前後的生活質量,了解計劃成效並加以改進。
全國腎髒基金會去年7月在北部指定的洗腎中心試行一個新計劃,通過提高全國腎髒基金患者自我護理的能力,協助他們更好地管理和掌控自己的健康,從而提升生活素質。
全方位腎康計劃推出至今取得良好成效,NKF預計今年6月前,把計劃推廣至旗下所有41家洗腎中心。
國會議長陳川仁以主賓身份爲活動主持揮旗儀式,並參與義跑。活動吸引約1300人,包括歐珍因等腎病患者參加,共籌集逾47萬元。
歐珍因(75歲,金融服務顧問)是受惠患者之一。她2016年診斷患腎癌,當時醫生建議她洗腎,但她因爲害怕洗腎的煎熬,因此決定不這麽做。2018年她因爲血管阻塞,心髒病發作,不得不接受洗腎。每周須到洗腎中心三次,進行每次四小時的血液透析。
NKF執行理事長黃振令說,洗腎的目的不僅是要清除毒素,還要減少並發症,從而降低死亡風險。“這項計劃將提升病患的自我價值和自我管理能力,幫助他們應對健康問題。我們最終的目的不僅是延長病患的生命,也希望改善他們的生活質量。”
歐珍因每個星期二都會參加NKF開辦的運動課程,使用爲年長者特制的健身器材來運動。她也向NKF旗下營養師學習如何吃得健康,並保持樂觀心態,目前病情穩定。
“剛洗腎時,我的身體很弱,但開始運動後,逐漸恢複體能,身體也比較健康。我現在積極參加NKF的活動,保持活躍生活,我會堅強地活下去,希望其他病患也不要放棄。