八苦乃衆生輪回六道所受之八種苦果。
一、生苦：一個人一生下來就哇哇大哭苦啊苦啊。因爲有風刀刮身之苦，更有許多痛苦，唯有嬰兒自己知道，他是啞巴吃黃連，有口說不出。
二、老苦：人生在世都是由少而長，由長而老，這是發展規律。過去有位禅師說得好：“漸漸雞皮鶴發，看看行步龍鍾，假饒金玉滿堂，難免老病衰殘。”說來真是有許多痛苦臨身，老年的人，是有著深刻的體會。
三、病苦。人生在世，四大不調，百病叢生，不但小病是苦，大病更苦，長年生病，真是苦中之苦，求生不得，求死不成，真是苦啊！醫務工作者，更會有深刻體會。
四、死苦：人生在世，有生必有死，沒有一個人是生而不死的，這是自然規律，千古不變的客觀事實。
五、愛別離苦：我們人對于眷屬父母、夫妻、兄弟、姐妹等都有恩愛。一旦生離死別，真是萬分痛苦，所謂回天無術，代替不能，淚如雨下，心似刀割，悲傷慘痛，十分痛苦。
六、冤憎會苦：我們每當看到有冤有仇的人，心中非常痛苦。特別是眷屬之中的冤家對頭，或憎恨不和，分也分不開，離也離不了，生活在一起觸目驚心，真是痛苦。古今中外，這類事例很多。
七、求不得苦：人生在世對于色、聲、香、味、觸五塵欲境，或是財、色、名、食、睡五欲環境，都是有所希求，千求萬求，求而不得，真是痛苦。譬如人們求功名顯耀，反而名落孫山，求人丁興旺，反而斷子絕孫，求發財致富，反而貧窮困苦，求長壽健康，反而夭亡短命，這是所求不如意，所願不從心，痛苦萬分。
八、五陰熾盛苦：這就是色、受、想、行、識五陰煩惱之火，在我們心中焚燒，我們常時感到心中郁塞、焦燥、苦悶，有口難言，說不出的痛苦。
上面所講這八種苦，都是人人親身感受，無法避免。我們要知道苦的來源，那麽生活中的你們又經曆過幾苦呢？