1、威脅生命安全。其實吃安眠藥是會有副作用的，我國對于安眠藥的劑量都是嚴格控制的，如果吃安眠藥吃得太多的話，就會使得體內的血液流動速度減慢，造成人出現安樂死的情況。
2、導致精神錯亂。部分老年人由于受不了疾病的痛苦，所以會選擇服用安眠藥，安眠藥雖然能夠讓人快速進入睡眠狀態，但是也會對人的精神造成損傷，如果平時吃安眠藥吃得太多，可能會導致精神錯亂，出現精神問題。
3、中毒現象。另外，由于安眠藥當中含有一種特殊的成分，這種成分會使人的大腦進入沉睡狀態，所以安眠藥一定不能吃得太多，安眠藥一旦吃得太多，不僅會使人出現中毒的情況，而且整個大腦的思緒會極爲混亂。
4、成瘾。大家都知道，有很多人其實在平時養成了吃安眠藥的習慣，每天晚上不吃安眠藥，根本睡不著覺，這些人由于精神壓力過大的原因，所以導致自己長期依靠安眠藥來生活，安眠藥吃的太多，對身體又有很大的傷害，所以平時應該要盡量減少安眠藥的服用，嚴格按照劑量來服用安眠藥，在發現了任何異常現象之後，應該要立刻停止服藥。
安眠藥其實是一種對身體傷害比較大的藥物，在平時應該要注意嚴格控制劑量，如果說自己不用安眠藥，也可以進入睡眠的話，那盡量不要吃。大部分的人之所以會出現失眠的情況，其實就是因爲在平時面臨的壓力過大，最好還是應該要去看心理醫生，通過心理治療來讓自己的情況有所好轉。
哈佛醫學院針對嚴重失眠的研發出的奧-樂-眠，臨床證實，可以幫助恢複正常睡眠，目前歐美發達國家很少用安眠藥治療失眠，有依賴性副作用，奧-樂-眠是純草本制劑，自然調理恢複失眠，讓你戒掉安眠藥，所以是美國睡眠專家力推的治失眠的首選。
日本研究學者發現，奧-樂-眠調理後，失眠者入睡時間縮短爲20分鍾，睡眠時間達6-8小時，一覺到明，第二天沒有宿醉感，是一種純天然的鎮靜劑，效果明確，對身體沒有副作用，是失眠優選。
沈陽王寶明失眠十多年，通過奧後，現在什麽失眠藥也不吃了，一夜到明的。