《時間的悖論》裏有這樣一條理論：“一個人花時間的能力，代表著他生活和成功的能力。”

突如其來的疫情讓人措手不及，接踵而來的是被數次充值的加長版假期。習慣了上班忙碌的人們，面對突如其來的閑適，在經過初始的措手不及之後，出現了兩極分化：

散漫的人在無所事事中，打發掉了這段漫長又無聊的時間；自律的人趁著這個難得的機會，實現了自己升級。

如今，漫長的禁足期即將結束。也正如一位網友說的那樣：“一切終將過去，但過去之後，有的人依然停留在原地，有的人已經叠代升級。”

會花時間的人，更具成功潛質

放棄時間的人，時間也會放棄他。——莎士比亞

美國作家托馬斯曾經做了一項研究，他用5年的時間分別采訪了233名白手起家的富人和128位窮人。通過對比他們的生活軌迹，他得出這樣一個結論：

一天24小時，1440分鍾裏，大部分人在衣食住行以及工作上花費的時間爲平均1200分鍾。而最後造成富人和窮人區別的就在那一天中剩下的240分鍾休閑時間。富人們利用這240分鍾來提升自我，窮人們在悠閑中將240分鍾時間揮霍一空。

這兩種不同的對待時間的方式也讓他們走向了截然不同的命運。

時間是公平的，它給予每個人一天24小時。有的人花時間頹廢，有的人花時間成功。

在《富有的習慣》一書中，科裏寫道：“88%的富人每天至少會閱讀30分鍾，內容以自學和自我提升類閱讀爲主。大多數人都不會爲了娛樂而去讀書，富人閱讀是爲了獲取知識。”

舞台上，我們看到了一個““腹有詩書氣自華””的董卿，高貴又優雅，古今中外的詩詞典句她談笑間就能信手拈來，看得很多人羨慕不已。

而富有才氣的背後是她日複一日的閱讀和積累。

董卿曾聊起自己閱讀的習慣：“我基本上保持每天睡之前1個小時的閱讀習慣，這是雷打不動的。很多人問我還能堅持啊！無所謂所謂堅持不堅持，這是一個習慣了。”

當自律成爲一種習慣，將是一個人變優秀的開始，你會慢慢拉開與普通人之間的距離，開始變得不再平凡！

登峰造極的成就源于自律

蕭伯納說：“自我控制，是最強者的本能。唯有高度自律，才能主宰自己，活出自己想要的人生。”

日前，年僅41歲的球星科比意外去世，讓人惋惜。生前科比曾說過，自己的成功並不是輕松得來的。他基本每天都會早起運動，常年堅持在淩晨四點半起床健身，黑夜裏的洛杉矶街道上，經常能看到他的身影。而這種長年累月的自律生活也爲科比換來了事業上的成功，以及健壯的體魄和無與倫比的自信。

天行健，君子以自強不息！

正如李嘉誠說過的那樣：“自律是修身立志成大事者必須具備的能力和條件，希望每個人都能做到自律！”

馬雲，對這個一手締造了一個電商帝國的男人，羨慕者有之，欽佩者有之。而很少有人知道，他所有的成功都不是偶然。

12歲時候，馬雲對英語産生了濃厚興趣，于是他每天早上騎行40分鍾到杭州西湖旁的一個小旅館去學習英語。這一學就是8年，不論寒暑，風雨無阻。他還經常給那些到杭州旅遊的外國旅客充當免費導遊，通過與他們對話來練習英語。後來在馬雲的自述中說到；“8年的學習深深改變了我。外國遊客帶給我的知識和從老師、書本學到的很不一樣，我開始比大多數人更具全球化的視野。”

成功沒有一蹴而就，所有的成功都是蓄莫已久。

成功也不會將來才有的，它是從我們決定去做的那一刻起，堅持積累而成。毫無疑問，堅持的過程是痛苦的，唯有自律者才能長久堅持去做一件事。