1. 透析病人爲什麽需要控制飲水？
功能正常的腎髒每時每刻都在産生尿液，每日尿量爲1000~2000ml，可持續排除水分和代謝廢物，因而正常人的飲水量無特殊限制。慢性腎髒病5期的病人由于腎功能下降至原來的15%以下，每日尿量小于100ml，不能充分排出水和代謝産物，需要接受透析治療替代腎髒功能。然而每周2~3次透析使得水分排出由正常時的持續清除變成間斷清除，因此對于尿量低于正常的病人，每日的飲水量以及其他水分攝入都應該科學合理地計算和控制。
2. 水喝多了會怎樣？
水分經胃腸道吸收後進入血循環，全身的血液容量增加， 間斷透析不能及時清除多余水分，使容量負荷持續增高，嚴重時將對心肺功能造成影響。如果出現顔面及下肢的水腫、血壓無故升高、兩次透析之間體重增加明顯，需要警惕是否近期水分或鹽分攝入過多，應該及時調整飲食。如果出現憋氣、胸悶，心慌、夜間不能平臥睡眠等症狀，提示已出現心肺功能不全，可能危及生命，需及時到醫院就診。
3. 每天喝多少水合適？
每天攝入水量應包括每日飲水量、食物或藥物含水量、體內新陳代謝産生的內生水量、住院時的輸液量。每日飲水量多少應以兩次透析之間體重增長控制在3%~5%爲目標來衡量，一般來講體重增加不應超過2~3kg。粗略計算，若尿量在100ml以內，每日喝水量（不包括食物中水分）爲300ml~500ml（每周2~3次透析）；若尿量在1500ml以上不嚴格限水。
4. 控制容量的小竅門
⑴ 每日三測：測體重、測尿量、測進水量
每天早晚稱量體重，做到同時間、同磅秤、同地點，即每天以固定時間使用同樣的磅秤在固定地點測量體重，評估水份是否攝取過多，並對飲食做適當調整。固定水杯飲水，預先測量盛水量，或使用帶刻度的水杯，便于計量。將一日可飲用水量用固定容器裝好，平均分配到一天中飲用。
⑵ 少吃鹽
每日鹽攝入應控制在2~3g，相當于醬油10~15ml。盡量采用酸味，甜味等調味品替代鹹味，可適當利用蔥姜蒜的特殊味道來減少食鹽的使用。餐廳的飲食都使用較多的食鹽、味精，所以應盡量避免在外進食。減少調料、罐頭、肉菜湯、鹹菜等腌制食品、零食等含添加劑食品的食用。
少鹽三法：①計量湯匙法：一定要養成使用計量湯匙的習慣，按標推使用鹽和其它調味品。②餐時加鹽法：烹調時不要放鹽，食用時把少量鹽、醬油等撒在食物表面，這樣使舌上味蕾受到較強刺激，既能喚起食欲，又能減少鹽的攝入量。③蘸鹽水法：烹調時不放鹽，用計量勺量好每餐用鹽量加水調成鹽水，食用時把食物先蘸鹽水後食用。
⑶ 減輕口渴感覺
吃酸的東西，咀嚼口香糖，用涼水漱口，含冰塊（特別是檸檬水制的冰塊），不喝或少喝濃茶、咖啡，可在飲品中加入檸檬片或薄荷。養成小口喝水、不一飲而盡的習慣。糖尿病患者應先把血糖控制在理想水平。
⑷ 減少含水分較多的食品攝入
對于含水分較多的食物如飲料、牛奶、稀粥、湯、煮面條、大豆腐、冬瓜、白菜等新鮮蔬菜和西瓜、梨等時令水果，均應控制進食量。如果食用上述食品，應該相應減少當日的飲水量。
⑸ 適當運動，增加出汗。
運動治療可以改善身體局部或整體功能，通過適當強度的運動，可增加出汗，促進水分排出，既增強心肺功能，又利于控制體液容量。可以根據自身情況選擇行走、騎自行車、上下樓梯、打太極拳、跳舞等運動，以及一些低強度的力量性訓練。切記量力而行，謹防過度。
容量過多或不足都會對身體産生危害，希望患友們科學管理飲食飲水，合理控制容量負荷，以舒適、從容、積極、樂觀的狀態迎接嶄新的每一天。