在生活中有一些研究發現，有很多的男性朋友壽命相對來說是比女生朋友短的，在生活中很多男性朋友可能不注意自己身體的一些健康的問題，很有可能把生活中易災小病就拖成了大病，特別是到了45歲之後，男性朋友不管是在心理上還是生理上都會處于一個下坡路，身體的器官也會慢慢的衰老，所以說如果是在這個時候還不注意養生的話，很有可能就會處于一個危險的狀態。壽命長的男人，一般都會有這4個“共性”，你占了幾個呢？
壽命長的男人，一般都會有這4個“共性”，你占了幾個呢？
1、不抽煙不喝酒
在生活中先喝酒的話，那麽對我們的身體傷害真的是非常大的，這個大家也都知道，特別是吸煙的人，煙草對于肺部的傷害真的是讓我們難以預估，有一些統計，那麽每年死于肺癌的人數可以說已經達到了幾十萬，甚至超過了80%的患者都是有長期吸煙的一些習慣，特別是到了中年的時候，那麽身體可以說已經扛不住了一個煙草和酒精對于身體的一個刺激，所以盡早戒煙的話，是能夠延長自己的壽命的。
2、每天喝水
腎髒可以說是男性朋友一個很重要的器官了，那麽在生活中可能就會存在一些不好的生活習慣，比如說喝一些碳酸飲料，或者是在生活中經常熬夜，很有可能就會給我們的腎髒帶來一些危害了，長時間以來就會威脅到我們的生命，如果是男性朋友每天都堅持喝水的話，那麽讀書可能就會隨著尿液排出我們的tv了，那麽男性朋友的腎髒非常的好，身體可能就會更加的健康一些。
3、經常去醫院
如果是在生活中，男性朋友有一些小病不選擇去醫院，就會去買一些藥物吃，有的人可能會覺得忍忍就沒事了，認爲自己的抵抗力是非常高的那麽有非常多的大部分都是從小病開始的，也都是慢慢拖出來的，，如果是在生活中有事兒沒事兒就去醫院的話，身體可能就會更加長壽一些，如果是一年都不去醫院，如果是突然生了大病的話，那麽很有可能和這些原因有著很大的關系。
4、生活作息規律
有一些研究發現，如果是長時間進行熬夜的話和睡眠時間非常長的人相比，作息非常正常的人相對來說生命就會更加的長一些，特別是男性朋友，進入45歲之後也都有了自己的一些事業，那麽晚上應酬喝酒也可以說已經形成了一種常態了，如果是長時間這樣的話，很有可能就會威脅到我們的身體健康，如果是長時間作息不規律，那麽有可能就會加大患上心腦血管疾病的情況。