文丨宇哥的育兒經（文章原創 ，版權歸本人所有，歡迎寶媽們轉發分享）
這個世界對于每一個剛剛到來的孩子來講，完全都是陌生的，所有的事物除了讓孩子感到好奇以外，通常還伴隨著恐懼，對不了解、不確定性的恐懼，這就是孩子口中常常說的：“我害怕！”
案例：
前幾天的一天晚上，同學群裏的信息“嘀、嘀“的響個不停，我拿起手機看了看聊天記錄，便也馬上參與到討論當中去了。
本來呀，是幾名同學閑著沒事，在群裏隨便地胡吹亂侃，但作爲中年父母的我們，這聊天的話題不知不覺地就轉到了孩子身上。
老周就說，他兒子都上三年級了，半夜起來上個廁所，得把全家的燈都打開才敢去上；那邊小甯也說，她女兒也是，並且從來不敢自己在家，必須得有人陪著才行。
老郭最逗，說他兒子只要 趕上了半夜刮風下雨、打雷閃電的，就會跑到他的床上和他搶他老婆；
亮子說只要天一黑，他讓他兒子下樓去幫他買包煙或者是取快遞，他兒子是堅決不去，亮子都很納悶，說他兒子：樓道裏也有燈，路上也有路燈，再說周圍的居民樓也燈火通明的，你有什麽不敢的呢？他兒子就說自己害怕，死活不下樓。
聽著同學們你一言我一語的，都覺得自己家的孩子膽子小，那麽我也和大家聊了聊，關于孩子“害怕”的這些事。
分析：
其實像我們同學之間聊到的這些情況，我相信很多家長都曾經遇到過，而且也會像亮子一樣，對孩子爲什麽會“害怕”、到底“怕什麽”感到困惑。
曾經有過相關機構對此進行過專門的研究，發現6—12歲之間的孩子，對自然環境産生恐懼的比例高達43%，而黑暗是這些孩子感到恐怖的最重要的原因之一。、
每個孩子在成長的過程中，總會遇到對于他們來講很新奇、很陌生的事物，而這種未知會令孩子缺乏對事物的掌控感，進而帶來由不安全感引起的恐懼心理。
除了黑暗以外，像突如其來的電閃雷鳴，又或者是老鼠蟑螂等等，都會給孩子帶來這種恐懼心理。
隨著孩子年齡的增長，大概上了中學以後，由于學習了大量的有關于自然界的知識，對各種自然現象以及各種生物都有了一定的了解，這種恐懼心理就會慢慢的消退。
但也有另外一種情況，就是當孩子在兒時的階段，家長對孩子“害怕”這件事沒有正確對待，極有可能會使孩子産生一種心理健康問題—恐懼症，並且會對孩子的未來生活帶來嚴重的影響。
産生恐懼症的原因：
（1） 忽略孩子的恐懼
當孩子産生了恐懼心理，第一時間的反應，就是會向能夠給他（她）帶來安全感的父母去進行自己心理的表達，希望能夠獲得父母的安慰與保護。
而很多的父母往往由于缺少同理心，認爲孩子就是膽子小甚至會覺得孩子無理取鬧而忽視孩子的感受，簡單的應付孩子幾句就不了了之。
殊不知這種做法根本無法化解孩子的恐懼心理，只會增加他的不安全感，並且變得更加害怕。
（2）恐嚇孩子
老一輩的家長經常會利用這種方法，例如孩子不想睡午覺，家長就會告訴孩子：如果你要是再不睡覺的話，就會有妖怪來把你抓走。又或者是孩子淘氣不聽話，惹了什麽禍，家長一般這個時候就會說：如果你再不聽話，就讓警察來把你抓走等等類似于這樣的恐嚇。
家長爲什麽會使用恐嚇孩子這樣的方式呢？因爲爲了孩子能夠聽話、順從家長的意願，這種方法屢試不爽。雖然這種方式短期內家長是達到目的了，但長期來看對孩子的心理發育是有著巨大的影響。
那麽當孩子對家長說出“我害怕”的時候，家長應該怎樣去做呢？
方法1：當孩子說出“害怕”的時候，家長要有同理心並給予安慰
當孩子告訴父母他（她）害怕的時候，如果家長僅僅只是告訴孩子不要怕，又或者是對孩子進行“你膽子怎麽這麽小啊？”“你怎麽這麽不勇敢呢？”這類言語上的打擊或嘲諷，就會另孩子覺得自己擁有恐懼心理是一件不正常或者是不對甚至是羞恥的事。
孩子就會想要去抑制自己的這種情緒，然而事實上會適得其反，不但不會消除恐懼心理，反而會變得越來越害怕，也就是家長說的膽子越來越小。
所以當孩子告訴家長他（她）害怕的時候，我希望各位家長能多有些同理心，告訴孩子爸爸媽媽在小的時候也會經常感到害怕，然後引導孩子正視自己的這種恐懼心理，接受這種恐懼情緒的存在，慢慢地孩子就能掌控這種心理了。
方法2：家長不要逼迫孩子勇敢
經常會有一些家長覺得，凡事都得以毒攻毒，孩子越害怕什麽，越需要訓練孩子去接觸什麽，時間長了就會形成習慣，克服恐懼。
就像有的孩子恐高，家長就讓孩子練習攀岩，有的孩子暈水，家長就讓孩子練習遊泳一樣。
然而這種做法並不會打消孩子的恐懼，相反只會另孩子的恐懼心理更加深刻。所以不要逼迫孩子去做那些家長認爲可以鍛煉膽量的事。
方法3：不要在他人面前去議論自己孩子的恐懼
很多家長都不把孩子的恐懼心理當成一回事，甚至會當著孩子的面，去和其他人談論自己的孩子是多麽多麽的膽小，多麽多麽的懦弱，而不考慮孩子當時的心理感受。
像很多的孩子都很怕狗，而有的家長就會在和其他人聊天的時候，批評自己的孩子懦弱，居然連小狗都會害怕。這種不顧孩子心理感受的做法，久而久之，就會另孩子變得比較自卑，真的就會越來越膽小、越來越懦弱。
“恐懼”、“害怕”，是每一個正常人都會擁有的一種情緒，都會有另自己覺得害怕的恐懼點，像有的人怕老鼠，有的人怕打針等等，每個人的恐懼點都是不一樣的。
作爲一名成年人，都會擁有恐懼心理，何況是一名孩子啦？所以，沒有必要去逼迫孩子變得勇敢，只需要在孩子對你說出“我害怕”的時候，你可以蹲下身來給他（她）一個深深的擁抱，然後告訴孩子覺得害怕並不可恥，並且你會永遠的在他（她）身邊保護他（她），這才是父母應該做的事。