近期，由于工作相對比較輕松，昨天在家休息的時候看了一部韓劇，叫做《你好，再見媽媽！》，各位集美寶寶們有看過嗎？

看這部劇時，相比關注度超強的女一，我更種草女二高甫潔的顔。

雖然她在劇中穿的都比較通勤，但一點都抵擋不住她小臉散發出的少女感。

即使女一被稱爲40歲的不老顔，但因爲她臉盤子更大些，對比起臉超級小的女二，還是稍微欠缺了些少女感。

我翻了一下高甫潔以前的照片，發現她的變化還挺大的。

以前的她臉上有點嬰兒肥，看起來肉肉的，多了點鄉氣感。現在她臉小了一大圈，更突出精致的五官，少女感一下就出來了。

像這樣小巧的臉蛋，圓滑的下颌線，充滿著善良純淨的眼眸，簡直是自帶仙氣的人間精靈~

跟別人在一起合照時，總會讓人忍不住盯著她看。

大家發現了嗎？很多帶有仙女氣的女生都是小臉的。

像在香蜜沉沉裏的楊紫，小臉的她清清瘦瘦，自帶仙女下凡的氣質。

就連哭，也哭得似仙女落淚般梨花帶雨。

要是換成有大肉臉，那感覺跟仙女、氣質就完全搭不上邊了。

有些女生其實並不胖，只是臉一大看起來就胖了20斤，特別是拍照的時候——單看臉以爲是100斤。

特別是跟別人一起拍照時，明明一樣的體重，臉小的AB仿佛自帶了女主角光環。

可見臉大真的非常影響我們的顔值！

今天這期呢，我按照不同類型的臉大，整理了超全面的瘦臉教程，一起來看看如何瘦成小臉美女吧~

關于水腫這個煩惱，我自己也有，有時候沒睡好或者睡前多喝了點水，一早起來臉就會腫得特別明顯，一直到晚上才會逐漸消腫…

不知道怎麽判斷自己是不是水腫臉的，可以按一按臉上肉多的地方，如果有一個明顯的凹陷處，那就是水腫型的大臉了。

水腫型的大臉還是很好消除的，日常可以喝一些薏仁紅豆水、濃茶、黑咖啡，幫助水分的排除，就可以起到去水腫的作用。

不過這樣的消腫速度會比較慢，想要有更明顯去水腫效果的，可以花幾分鍾按摩一下。

LOOK.1 冰敷瘦臉

先分享一個比較簡單的按摩方法，也是我從博主那裏學到的冰敷消水腫，冰塊可以瞬間使得臉部肌肉收縮，讓臉部更加緊致。

我會先冰好冰塊，用一張潔面巾包裹住，分爲以下三個步驟來按壓臉部。

步驟一：下颌線消腫

在下颌線的位置，從下往上按壓，每個地方停留幾秒，注意一點要輕，不要太大力。

步驟二：眼部消水腫

然後再沿著眼角到眼尾，輕輕按壓眼周。

步驟三：額頭消水腫

最後從額頭中間開始到太陽穴的位置，慢慢按壓。

如果在宿舍沒有冰箱，也可以換成金屬勺子，按壓的步驟跟上面一樣的，也能起到收縮的效果~

想要在消水腫的同時讓臉部線條更加緊致的，可以試試下面這個按摩法。

LOOK.2 按摩淋巴消水腫

通過按摩淋巴來刺激淋巴循環，加速淋巴的代謝，也能達到消除臉部水腫的效果，這個方法還可以讓我們的臉部線條更加緊致立體~

在按摩之前，可以先塗一些精油或者乳液，避免按摩時摩擦太大蹭出細紋。

步驟一： 雙手握拳，用指關節從下巴一直刮到耳垂下方，注意這裏是刮，不是按壓~

步驟二：一樣是雙手握拳，從耳垂下方一直刮到鎖骨的位置，刮完會有點熱熱紅紅的感覺。

步驟三：換成小拇指指關節，從鼻翼兩側沿著顴骨下方，向兩邊推，這個動作會經過顴骨三大穴，能幫助活血祛瘀和排水消腫。

步驟四：接著換成食指指關節，從太陽穴刮推到耳垂下方，這個動作除了能疏通淋巴，還能疏通經絡，改善表情紋~

當然，有些人的水腫也是可以避免的，睡前注意這幾個tip就可以~

今日份的小課堂就到這裏啦！

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