目前春節後返城季節到來，很多人已經開始返城，但是由于新型冠狀病毒肆虐，最好先查查目的地還放不放人進再走。當然，大家遲早是要上班上學的，而且一些關鍵行業，醫生啊，物流啊，還是需要旅行的，其他人千萬還是留在家裏隔離。盡管如此我們來還是說說旅行路上如何防止感染，即使大家現在都要貓家裏，這個技能，你終究是有一天會要用到的。
目前，新型冠狀病毒已經確認人傳人的傳播途徑，也就是說越是在人群密集，通風情況不良的環境下，病毒越容易傳播。飛機場，飛機上，火車站和火車上都是人群最密集空氣最不暢的地方，在疫情如此嚴重的情況下不建議大家搭乘公共交通設施。但是如果必須要乘坐以上的交通設施，該如何預防病毒呢？
開空調（開窗）
坐飛機中要記得把頭頂上方的空調閥門打開，加速空氣的循環。飛機上的空氣質量其實是被嚴格控制的。很多的現代飛機的循環系統都裝有HEPA系統(這和專業病毒實驗室的空調系統是類似的)，可以過濾掉灰塵，病毒，病菌等等，而且飛機直接從高空吸入新鮮空氣。你要把空調口對著自己一路一直吹著，讓空調的風給你形成一道風障，可以降低被傳染的幾率，但同時注意保暖別著涼。
據統計非典期間，通過乘坐飛機而傳染的病例比例並不高。但是飛機裏並不安全，病菌病毒攜帶者和其周圍的乘客都能傳播。如果你作爲周圍的乘客有人生病，並且咳嗽或者有其他的症狀，是非常容易被傳染的，其他交通工具上也是一樣的道理。
如果是自駕，那麽建議開窗，總之有空氣流通很重要，有人說要開內循環，其實如果是在路上，開窗的空氣更新鮮，只有開車進海鮮市場這種才需要開內循環。而且如果車裏有病人的話，更加要開車窗。
另外，很多很多靠飛沫傳播的病毒，比如流感，新型冠狀病毒，當飛機在地面上沒有啓動之前，空氣循環系統並沒有開啓，這時候也尤其容易被傳染。
WHO同時建議，乘坐飛機的乘客一旦有發熱，感染等等症狀最好不要乘機。現在的非常時期如果有症狀的大家萬萬不要乘坐公共交通工具，以免傳染他人，什麽吃退燒藥這種奇葩操作，你只能害人害己。
戴口罩
戴口罩是目前工人的最有效的預防新型冠狀病毒肺炎的方法和手段！選擇口罩的時候，需要選擇醫用外科口罩或者N95口罩，普通的棉布口罩，活性炭口罩是沒有效果的！口罩需要每2-4個小時更換一次！即使在飛機上，火車上也不例外！如果是自駕，在高速上，車裏無感染者，那可以不帶口罩。
保持距離
下面這種頭戴瓶子的，其實完全沒必要，只有醫院裏的醫生或護工需要戴防濺面罩，而旅客只需要保持和別人的距離就可以防止口水飛沫直接濺到臉上。實在擔心的，戴副墨鏡足矣。
勤洗手
勤洗手，每次洗手的時間要至少20秒。醫生指出洗手是最重要的防病毒環節之一，也是旅行保持健康的第一要務。
正確的洗手方式如下：用幹淨的流水沖濕你的雙手擠上洗手液/肥皂，雙手將泡沫塗抹在手心、手背、指間和指甲下方揉搓雙手至少20秒在幹淨的流水下沖洗雙手 隨身攜帶手部免洗洗手液也很重要。飛機火車上的環境很多時候並不適合隨時洗手，隨身攜帶手部消毒液就很方便。免洗洗手液最好是酒精含量70%的。
不要揉眼睛摳鼻子
在乘機過程中要避免雙手接觸眼睛，鼻子以及嘴巴等部位。實在忍不住，用幹淨的紙巾擦一下撓個癢癢。
打噴嚏要捂住口鼻
如果要在飛機上打噴嚏，出于對他人的健康考慮，一定要用紙巾或手肘捂住口鼻。另外如果要用手捂住自己打噴嚏，用手肘窩更好，因爲你用手的話，病菌布滿你的手，不小心摸了眼睛就感染病菌，而你不會用手肘摸眼睛。
注意飲食安全
建議登機前吃飽喝足，飛機上發的食物餐，就不要摘下口罩食用了，你全程戴口罩，就因爲一點吃的摘了口罩破功，還不如幹脆不戴。如果一定要吃請務必先清洗雙手，使用刀叉筷子而不要用手直接拿食物。如果周圍的人打噴嚏咳嗽就不要再吃了。飛沫已經飄到你的食物上了。
別喝飛機火車上的開水
在火車上盡量飲用自己的瓶裝水，不要飲用公用的飲水機接水。飛機上火車上的咖啡茶都不要喝，即使沒有疫情，公交工具的水箱也是最髒的。喝水時不要拖拉減少口罩脫下的時間。
用消毒濕巾消毒
乘機時，尤其是在傳染病時期，流感季節，走到自己座位就先用酒精棉片或者消毒濕巾等等擦小桌板，窗戶，以及座椅扶手等等。這些都是最容易攜帶病菌的地方。上廁所，最好也拿一張紙巾隔著紙巾開門，門把手也髒，而且特別冠狀病毒可以在不鏽鋼表面存活很久。
擇靠窗的座位
盡量選擇靠窗的座位並且不要在飛機內走動。靠近走廊就容易忍不住走動，靠窗的其他旅客要經過你，來往走動的也經過你，感染疾病的比例也高得多！
身邊的乘客如有症狀立刻換座位
如果發現自己身邊的乘客有咳嗽，發熱等等的症狀，一定要立刻通知空乘人員，要求換座位，現在疫情嚴重機組也許有其他的隔離檢驗等措施，如果發現了有其他乘客有症狀一定要上報。
以上是旅行保持健康的一些小竅門，這其實也是我們長期旅行一直在做的，希望對各位有用，更多旅行秘訣，參見我們的書《哪有沒錢沒時間這回事》