孩子不自信不快樂，可能是因爲心理承受能力弱的原因
關注我頭條的朋友可能都看到了，最近我遇見了育兒中以來最大一次風波。
女兒和娃爸吵架，然後戰火蔓延到了全家，曆時兩天才結束，結束的時候，我和孩子哭得稀裏嘩啦。
很多朋友紛紛慰問我，表示：“盈盈看起來很乖啊，你們不要欺負她，就算生氣，你也忍著。”還有些朋友擔憂：“爲什麽盈盈變得頂嘴了？以前不都是你說什麽是什麽？”
說實話，我沒太擔心和女兒之間的糾紛或者爭執，我甚至有點小竊喜：我的孩子終于以她的方式長大了，我努力了好多年終于有了效果。
大家可能會奇怪：女兒和你吵架，頂嘴，你居然還開心？雖然不崇尚棍棒教育，但是也不能要孩子無法無天。
這事兒，你得聽我慢慢說。
女兒從小是個乖孩子，當然這個乖是帶引號的。我和先生都是暴脾氣，3歲的時候，我和孩子分離了兩年。（這些在前面的文章都有記錄。）當我接回孩子的時候，我突然發現，女兒膽小，不自信，甚至一點點挫折她都會痛哭，但是不會和我們高聲爭執。
我在很久前讀了心理課程，經過一段時間觀察，我覺得她是心理有一些問題，（這裏一定要注意，心理有問題並不是貶義。）女兒最大程度的表現是：心理承受能力差，不樂意社交，見事兒就躲表現爲“甩鍋。”
甩鍋行爲是經常的，遇見一點點錯，她首先說：“媽媽，不是我的問題。”
記得2年級的時候，她剛來北京，當時有一次入學考試。
我問她：“你考的怎麽樣？”
她沒有直接回答我，而是怯怯地：“哎呀，當時考試的時候，空調特別冷，我覺得我可能吹得有點感冒。”
成績很快下來了，她的成績不太好。她關上門大哭之後，表示：“媽媽，我回姥姥家，北京的卷子太難了。我要回姥姥家，不上學了。”
我當時又惱火又納悶，加上不理解，這剛入學考試，什麽都不決定，怎麽會這麽難受，又怪空調，又怪考卷，甚至就想不上學了？以後要是中考，高考，那要是考砸了，豈不是我連話都不能說了？
這時候大家就看出來了，典型的心理承受力太弱。還沒經風雨呢，就直接不敢出門了。
娃爸當時很生氣，表示：“自己的女兒怎麽這麽慫？”要是我不攔著，估計他就真的大打出手了（十分譴責他）。
我後來和娃爸分析了下爲什麽造成女兒心理承受力弱的原因。
大概有以下幾點，寫出來給大家，也要大家都反思下自己，當然有則改之無則加勉。
1. 缺乏挫折教育
現在的孩子們真的是蜜罐長大的，從來都沒受過委屈，家長們也是，最好的都是可著他們。
我家女兒雖然和我分開了兩年，但是姥姥帶，就更恨不得包辦一切。我記得特別清楚，女兒給我電話的時候，沾沾自喜：“媽媽，我在床上吃飯呢！”由此可見，當時被溺愛的程度。我雖然和姥姥三令五申，一定給孩子立規矩，但是姥姥壓根不聽我的。甚至上學幫提書包，真的是“飯來張口衣來伸手。”
那女兒就覺得很多東西理所應當，反正有姥姥幫處理，根本沒有經曆過挫折，無形之中就變成了溫室的花朵。她遇見事兒之後第一個想到的就是躲開，如果真的躲不開，被老師批評，或者家長說幾句，馬上就崩潰了。
很多孩子和我女兒一樣，都是沒有經過挫折教育，心理承受能力就薄弱了。
2、外界壓力過大。
現在的孩子們，都是在爸媽的期望中長大的，各種輔導班，各種課外班都會被報名，生怕孩子輸在起跑線上。唯成績論，是很多家長的共性。我能理解家長，但是這樣的話，給孩子的壓力就太大了。
我和娃爸反思，我們在這一塊做的非常不好，孩子分開的兩年 ，我們打電話的第一句肯定是“考試了沒？成績怎麽樣？考第幾啊？”來了北京，爲了要她更快適應北京的課程，我自作主張給報了一對一輔導。
女兒長期在這樣的壓力下，她自然很擔心，倘若做不好怎麽辦？如果考砸怎麽辦？不難看出，入學考試後，她崩潰大哭，也是因爲自己承受不了這種壓力。
長此以往孩子慢慢心理就越來越脆弱，敏感，甚至有點怕事兒。
3、家長強勢。
其實就是權威教育，家長或者老師總是以權威來管理孩子。遇見問題，急脾氣的家長直接伸手就幫孩子解決了，然後還數落孩子。那孩子第一形成依靠心理，第二怕出錯被罵心理。都是一種脆弱的表現。
上文我們說過，我家娃爸是個急脾氣，什麽東西只要不是按照他的思維來，必然暴怒，然後
孩子長期處在被家長、老師等傳統的管理方式之下，一直處于被動地位，對長輩或老師有著嚴重的依賴心理，一旦遇到問題，也總是寄希望于家長、長輩、老師幫忙解決，自己的心理承受能力自然不可能很強。
心理承受能力差的孩子在遇到挫折風雨的時候，總是想著逃避，或者不承擔責任，遇見大的問題，還可能走向極端（新聞上太多孩子輕生，說實話，我是真不敢看。）爲人母者，總是把所有給了孩子，總是想自己的孩子頂天立地，優越成長。
我曾經對女兒說過：“我不期望你賺多少錢，也不期望你有多高地位，只要你健康成長，坦坦蕩蕩。你自己的幸福和快樂比金錢重要很多。”
知道了女兒的問題在哪，我和老公就趕緊制定了方案：
怎麽提高孩子的心理承受能力：
我實在不想把女兒變成“抗打不抗壓”的孩子，我期望她自信、樂觀。我們一直在說，教育孩子不是孩子配合什麽，而是父母怎麽做。娃爸這次很配合我，我們大概做了以下幾點，不多，但是對我家女兒是管用了。
1. 鼓勵孩子制定目標。
增強孩子的心理承受力，第一個辦法是：引導孩子樹立她要達成的目標。在達成目標中，她肯定遇見困難，不管是大困難小困難，你只需要鼓勵她，告訴她目標很近了。這個目標需要是她感興趣的事情，不是家長憑空想象的。
我女兒從小喜歡看書，但是就是寫作特別差，我就鼓勵她，多閱讀，目標就是寫出好的東西。上篇也講了，她真的做到了。（這裏不是誇大其詞。）鏈接在這閱讀能力決定了孩子的高度，您對孩子閱讀的培養做對了嗎，您可以直接看上篇。
2. 鼓勵孩子有自己的社交圈子
孩子與小夥伴的交往是很重要的事情，對于提高孩子的心理承受力是非常有幫助的。社交活動會增加孩子的自信，也會要孩子的人際關系一步步穩固。
女兒剛來北京，小夥伴都不熟悉，然後爸爸又脾氣暴躁，要孩子沒有小夥伴傾訴，也是她心理脆弱的一點。所以，家長一定要鼓勵孩子要孩子有自己的社交圈子，他們會學習裏面的強者，也會善待弱者。
3. 教孩子正確看待挫折
挫折是孩子成長中，必然經曆的事情。前面說了，挫折教育有利于幫助孩子建立信心，增強孩子的心理承受能力，但是這必須家長引導孩子正確看到挫折。
女兒入學考試當時她最大的挫折，她崩潰後，我和她談了很久，也反思了我自己，女兒慢慢從悲傷中走出來。
這裏要告訴家長的是：家長必須針對事兒來去教育引導孩子，不要憑空說你要正確看待挫折。孩子認知有限，憑空說的，他理解不了也很正常。
4. 要孩子學會自我疏導
這是最重點的一點。
孩子心理壓力過大，敏感脆弱，家長引導的同時，一定要孩子學會自我疏導。
很多家長就說了：那我也不是心理老師，我給疏導都疏導不好，怎麽要孩子自己疏導？
我當時的時候，給女兒買了一套書。女兒愛讀書，而且這套書比較通俗易懂，也的確是爲孩子准備的。
大體我可以分享一下，爲什麽會給女兒選擇這本書：
（1）這是小學生自助心理學讀物，可供小學生自主閱讀和理解，不用家長和老師陪伴，她可以自己找到根源。
（2）因爲女兒小時候沒在我身邊，回到我身邊的時候已經9歲了，這套書正好針對在6-12歲的小學生。
（3）所選問題貼近孩子生活。全套共235個的常見心理問題，貼近生活，我們說過，教育孩子不是憑空說話，要針對事情，要貼近她們看得到的生活。
這套書包含：
《小學生心理學漫畫 1 社交力：小孩也要懂的社交技巧》
《小學生心理學漫畫 2 自信力：我不能沒有勇氣和自信》
《小學生心理學漫畫3 情緒自控力：沒關系，每個人都會心情不好》
《小學生心理學漫畫4 自助力：學會管理和幫助自己》
《小學生心理學漫畫5 積極力：我想學的更多，做更多的事情》
《小學生心理學漫畫6：幽默力：幽默讓我們更受歡迎，更快樂》
大家看題目也能知道，這套書非常有針對性，代入感非常強。
林林總總說了這麽多，大家也明白了爲什麽女兒第一個我爭執，雖然很氣，但是也很竊喜了吧？在爭吵中，我發現女兒的膽子大了，自我意識強了，邏輯強了，有時候我被她的邏輯嗆得接不上話。和孩子吵架，也是一種樂趣，尤其是自信聰明的孩子。
我希望，所有孩子的都是自信樂觀的孩子，偶爾有些小瑕疵，沒關系，因爲她是完整的獨立的個體。
這套書真心推薦給大家，女兒到現在還留著這套書，偶爾還會看看，您可以直接點擊鏈接購買，6冊才118：