每一個女生都希望自己能夠擁有水光肌,所謂水光肌,就是皮膚看起來白嫩,水潤有光澤,即使不化妝,也看起來清透。提到水光肌,大家往往都會想到韓國女生,素人的皮膚就像韓劇女主角皮膚一樣,沒有瑕疵,白皙透亮。
生活中,很多女生認爲只有打水光針才會擁有這樣好的皮膚,其實並不是這樣的。只要大家在生活中養成好的習慣,從內到外保養皮膚,一樣可以獲得令人羨慕的水光肌。今天就來給大家分享一下,生活中堅持這三個好習慣,擁有水光肌並不是夢想!
首先,第一個就是早晨起床及時補水清潔。擁有水光肌最重要的兩步分別是補水和清潔,皮膚最缺水的時段就是早晨起床之後,爲此,大家應該及時補水,主要是通過兩個方式來實現,一是通過洗臉來補充面部流失的水分,二是洗漱之後,喝溫水來補充體內流失的水分,這樣還能夠在一定程度上爲皮膚補水。
說到清潔,早晨起床之後,最基本的清潔就是用洗面奶洗臉,皮膚經過一整夜,會出油,面部也會有一些雜質,這個時候如果不進行清潔,會堵塞毛孔,影響面部皮膚新陳代謝。這裏建議大家使用氨基酸洗面奶,更加接近面部ph值,並且盡量用溫水洗臉。長此以往,皮膚一定會變得水嫩,有光澤的!
其次,第二個就是每天喝百香果檸檬水。除了從外部調理之外,還要從內部進行調理。爲了讓皮膚看起來更加白皙,有光澤,大家可以嘗試自制美白的飲品。比如說百香果檸檬水,百香果和檸檬中都含有豐富的維生素C,而維C最重要的一個作用,就是能夠美白淡斑。
如果每天堅持喝百香果檸檬水,不僅能夠提高免疫力,還能夠讓皮膚看起來水潤,有光澤。當然,大家也可以根據各自的偏好去選擇能夠改善皮膚狀態的飲品。
最後,第三個就是面部刮痧排毒。除了從內部和外部調理皮膚,若要想皮膚總是保持在一個比較年輕的狀態,最爲重要的一步就是進行面部排毒。大家都知道,如果作息不規律或者飲食不健康,那麽會有一些毒素在體內堆積,同樣面部也不例外。
爲了解決這個問題,並且獲得水光肌,大家可以進行面部刮痧。一般來說,刮痧不僅能夠改善面部血液循環,還能夠提拉面部,最重要的是,能夠排毒,並且去水腫。具體的手法是,刮痧板向著斜上方45度的方向按摩,並且,可以著重按摩淋巴結部位。面部排毒之後,會解決皮膚暗沉的問題,讓皮膚看起來更加清透。
如果大家也想要擁有像韓國女生那樣的水光肌,不需要去打水光針,或者經常去美容機構做護理,只要在生活中養成以下三個好習慣,分別爲早晨起床及時補水清潔,每天喝百香果檸檬水,面部刮痧排毒,長期堅持,大家一樣可以擁有水光肌!如果你也有類似的皮膚問題,那就快來試一下吧!