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張文宏教授說

2020 年 4 月 12 日 祝我好运886

張文宏教授說:“不要喝粥、吃鹹菜啦!

沒有用,對于提高免疫力和抵抗力沒什麽用,盡量的吃雞蛋喝牛奶,盡量吃牛排,提高免疫力營養很重要。

中國人就喜歡喝粥,那玩意兒沒用。”

當然不是叫大家大量吃雞蛋牛排,要葷素搭配,營養均衡最好!喝粥營養太單一!我說的有些人可能不信,我要把專家搬出來一起科普![呲牙]

當然可以選擇喝粥配雞蛋和牛肉加上蔬菜,不要單純就喝粥!

大家看看其他圈友的三餐,好好吃,好好保養,胃病大部分都慢慢好轉了,沒有好轉他們也不會這樣吃的!

張文宏教授說

張文宏教授說

張文宏教授說

張文宏教授說

張文宏教授說

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