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春季防流感,陳皮生姜驅寒祛濕茶,辦公室裏也能做

2020 年 4 月 12 日 健康吃喝锦囊

廣州一到春天,流感就必定在辦公室瘋狂肆虐

可憐的我,本身就是寒濕體質

還不愛運動,幾乎每次必中招

今年遇到疫情,不敢讓自己感冒生病

每天煮一杯驅寒祛濕茶

是我最近每天的必備工作

春季防流感,陳皮生姜驅寒祛濕茶,辦公室裏也能做

這杯驅寒祛濕茶

成分超級簡單

耗時也很短

就算上班時候在茶水間煮上一壺

也不會被老板輕易發現哦~

春季防流感,陳皮生姜驅寒祛濕茶,辦公室裏也能做

體質虛寒但是又有濕氣的話

不要一味的用很寒涼的藥材祛濕

針對寒濕體質

這款祛濕茶偏溫性

有效祛濕同時不傷脾胃

更能溫肺止咳,驅散體寒

祛濕茶食材:

陳皮:2塊、生姜:6片、紅糖:1勺

春季防流感,陳皮生姜驅寒祛濕茶,辦公室裏也能做

祛濕茶做法步驟:

1、陳皮洗淨泡軟,姜洗淨切片備用 ;

2、養生壺裏倒入500ml清水,放入食材,大火燒開10分鍾;

春季防流感,陳皮生姜驅寒祛濕茶,辦公室裏也能做

3、再焖煮20分鍾後,加入1勺紅糖

4、攪拌融化後就能喝上暖暖的祛濕茶啦~

春季防流感,陳皮生姜驅寒祛濕茶,辦公室裏也能做

跟著我~

打卡辦公室養生茶

堅持堅持

就算只有一個養生壺

也能做一個美美的養生girl

春季防流感,陳皮生姜驅寒祛濕茶,辦公室裏也能做

-end-

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