前不久,張智霖在微博曬出一張照片,配文:“又來了……”,稱每周都要陪袁詠儀吃pancake。
照片中,張智霖陪妻子袁詠儀一起享用pancake,靓靓長發披散,右手拿叉,一副准備開工的樣子。而粉絲們則在評論裏紛紛打趣道:“每個星期都要陪她吃一次pancake,真愛無疑。”
說起袁詠儀,大家的第一反應是,老公是帥哥張智霖,90年的港姐冠軍,性格火爆大大咧咧,極其愛買包包。
在最近的真人秀妻子的浪漫旅行裏,在芒果台一向的柔光濾鏡下,袁詠儀顯得皮膚特別的好,一點也不像48歲。當然,袁詠儀曾經不僅是港姐冠軍,更是和李嘉欣一樣,拿了個最上鏡小姐,意思就是,長得漂亮。
只是後來爲了演戲增肥了20斤,再加上袁詠儀也是出了名的不愛化妝,喜歡素顔,用她自己的話說就是,懶。因爲化妝會浪費時間,自己又不工作,所以沒關系。以至于不斷被吐槽爲大媽。
當然,明星發胖都是玩兒,一旦減肥還是很認真的!袁詠儀坦言,自從瘦下來後,張智霖看我的眼神都變了!
袁詠儀的減肥方法大致說來也特別簡單,就是堅持運動和控制飲食。但減肥過程往往描述起來都挺簡單但其過程艱辛,要長久對抗人好逸惡勞的本性,難的都是自律和日複一日地堅持。
當然,她也控制了愛吃甜食的習慣,甜食不僅會發胖,而且會加速皮膚衰老的。
減肥爲什麽會如此之難??
每當看到這裏的時候,小編的內心就無比煎熬,減肥爲什麽會如此之難?
很多姐妹爲了能夠瘦下來,試過:
節食減肥、
運動減肥、
針灸、拔罐、絕食,
甚至于連減肥藥都有試過,
但是效果往往卻不如人意!因爲我曾經也是一名146斤的胖子,所以感同身受。
都說減肥是沒有捷徑的,但是您知道嗎?減肥是有竅門的!就像我們平時說的那樣,選擇大于努力,往往之所以會失敗,其實只不過是方法沒用對而已。
我之所以能夠從146斤成功瘦到98斤,並非我的毅力有多堅強,事實上我當初在經曆多次失敗後,也有過放棄的想法!
而最後一次減肥之所以瘦了,其實只是用對了方法而已,雖然只是將飲食調整了下,換了個吃法,但是卻讓我成功瘦了48斤,而且既沒有副作用,還一點也沒反彈!
好的減肥方法,不是因人而異,
而是無論是頑固性體質,還是小基數體重,
甚至于不分男女老少,
都是可以成功瘦下來的!就像我成功了,我很多同事也是用這個方法瘦下來的。
沒有人願意告訴你真實的減肥方法,因爲他們不想讓你“一點彎路也不走”就瘦下來,這是人性使然,就像俗話說的那樣,除了父母外,沒有人希望你過得好!
所以有一位同事用我的方法瘦下來後,逢人便說是通過健身成功減肥的,事實上我知道,她總共就去過健身房幾次,而且每次只是象征性的擺拍,然後去朋友圈炫下而已。
並非減肥本身有多難,而是要想瘦下來,首先還得有個靠譜的方法才可以,你認同嗎?