最近我在美國的ALLURE時尚雜志官網看到新的幹貨，是關于皮膚科醫生總結出的10條所謂最佳護膚建議，現在拿來給大家參考或分享一下。

1.一定要重視夜間保濕，更能改善皮膚幹燥的問題。

2.每種護膚品最好要間隔2-3分鍾，用完一種後兩到三分鍾再用下一種，給前一種護膚品吸收的時間。

3.90%的細紋來自日曬，出現細紋先不要著急用去細紋産品，先檢查自己的防曬是不是已經做到位了，注意防曬是保持年輕最重要的事情。夏天來了一定要防曬防曬防曬！！

4.如果一旦發現出現斑了，在60天內使用VC精華，還是可以補救的！

5.晚霜塗完10分鍾後再貼片裝面膜10分鍾，皮膚會非常非常嫩。

6.A醇能激活膠原蛋白，但是會有刺激，最好從一周使用一次開始慢慢使用！（敏感肌對有刺激的護膚品更是如此）

7.對付白頭和黑頭，只有水楊酸有作用。

8.含有omega3的食物（比如亞麻籽粉）可以補水，改善膚質。

9.耳朵，發際線，手，都要塗防曬

10.如果皮膚突然變幹，變紅，缺水，可能是曬傷了，你的防曬霜應該換一個高指數的啦！