新冠病毒肺炎,打了很多家庭一個措手不及。各種應急物資或斷貨,或不送貨,或發貨無期……,蝗災也在步步接近中,家庭要做好儲備物資的良好習慣,以備不時之需….
有些人可能覺得這次事情百年一遇,熬過這次就好了。
其實,常備應急物資,才應該是一個家庭的常態。特別是家裏有小孩和老人的。
這次疫情肯定是壞事,但從另一方面講,也是提醒我們,要從此建立起家庭應急防範的習慣。在萬一的情況下,可以保家人周全,實現自助、自救。
那麽,家庭應急儲備應該儲備些什麽呢?
應急儲備需要備多少量
一個家庭通常要考慮5口人以上,大概兩周的緊急消耗,包括自己家庭和老人。
因爲老年人的應急意識更薄弱,所以我們通常要考慮爲他們備多一份。
以口罩備用量作考慮,5人每天消耗一個,2周時間,就是70個。其他物資根據實際情況類推。
環境消毒
環境主要是指空氣、地板、便器、門把手、桌椅、遙控器、衣物等經常接觸到環境家居。
1、84消毒液
很多人可能是通過這次疫情才第一次聽說,但是也有些家庭是常備的,因爲它在家庭中的應用很廣泛。
稀釋以後,可以拖地、擦洗便器、擦拭遙控器和門把手等,殺滅大部分病毒、細菌,包括常見的流感病毒;可以作爲漂白劑使用,漂白被染色的淺色衣物。
價格比較便宜。
所以84很適合儲備1-2瓶大瓶裝的,作爲日常使用或應急。
2、84消毒片
消毒效果和84消毒液差不多,但是片劑更便于保存,能保存很久,所以更適合作爲長期儲備。
一般一瓶100片,兌水稀釋使用,一般家庭可以使用很多次了。
特別注意:
· 84消毒液有一定刺激性與腐蝕性,有刺激性氣味,只能用于物體表面,不能口服,所以一般碗碟、水果蔬菜、衣物、口罩的日常消毒,最好不要用84。
· 如果用了,必須再次沖洗幹淨才能使用。
· 對皮膚有刺激性,使用時應戴手套,避免接觸皮膚。
· 應該放在小孩夠不著的地方,避免誤服。
· 不要把84消毒液與其他洗滌劑或消毒液混合使用,否則可能因爲氯氣的濃度過大而引起氯氣中毒。
3、高錳酸鉀消毒片
滅殺病菌的效用和84差不多,但會對接觸的物品造成染色,而且刺激性和腐蝕性很強,所以家庭應用不多。
在突發疫情下,84消毒用品可能很快被搶光,高錳酸鉀可以作爲應急替代。
特別注意:
· 高錳酸鉀會造成染色。
· 水溶液狀態不穩定。
· 高刺激性、高腐蝕性,使用時最好戴手套、護目鏡和口罩。
4、二氧化氯泡騰片
和84、高錳酸鉀差不多,同樣具有光譜殺菌滅毒的效用,但二氧化氯過去比較少用于家庭,主要應用在工業淨水、養殖、食品加工、醫療行業。
買不到84或者75%酒精時,可以作爲替代。
5、紫外消毒燈
可以進行較大面積、範圍的表面殺菌、消毒,也可以作家居除螨。
絕大部分細菌病毒,在特定波長的紫外線下,活不到60分鍾。但紫外燈的消毒範圍受到功率限制,一般1W=1㎡。所以如果我們是要進行客廳或者房間的消毒,那起碼要選購30W以上的,空間越大,功率要求越高;而且只能一個一個空間分別進行,否則紫外線無法有效覆蓋。
我們家的做法是,外出回來,暫時不洗的衣物,就統一挂到雜物間,開著紫外線消毒,省時又方便。
特別注意
· 必須把門窗全部關閉,進行消毒才有效。
· 不能讓紫外線直接照射到皮膚和眼睛,會造成傷害,所以燈打開時,人和寵物不能留在現場。
· 最好買可以定時的,打開1小時至2小時,自動關閉。
· 如果購買的紫外線燈帶臭氧功能,燈關閉後還要打開門窗散氣1-1.5小時。
6、臭氧發生器
常用來做冰箱除臭器,也可以滅活病毒、防黴,而且因爲是氣體,能滲透到縫隙和角落間,所以比較適合做小空間的消毒,例如儲物櫃、衣櫃、鞋櫃等。現在也有很多紫外線燈是帶了臭氧功能的,可以結合考慮。
特別注意
· 臭氧對有人的呼吸道有刺激作用,濃度過高會引起神經中毒,所以使用後,要通風散氣1-1.5小時,人才能進入空間。
1、75%的醫用酒精
能殺滅大部分病菌,沒有毒副作用,對皮膚或呼吸道刺激小,且揮發快,腐蝕性小,特別適合人體皮膚、電子設備的殺菌、消毒。
外出可以帶著一小噴瓶,搭乘公共交通或者摸過電梯按鍵後,可以噴在雙手消毒,避免病從口入。也可以定期擦拭餐具、手機等。
在緊急情況下,口罩確實缺乏,需要二次使用,可以考慮用酒精噴灑內、外兩面進行消毒。(有研究機構做過相關實驗,酒精噴灑後,在250倍和2000倍的電鏡觀察下,主要隔離層噴絨布的結構和纖維並未發生改變,沒有斷裂和腐蝕,注意:噴霧≠酒精浸泡)。
除了日常使用,還有多種用途,例如孩子受傷、擦破皮,可以用作傷口消毒,防止細菌感染。
使用量大,家裏不妨常備3支以上100ML分裝的,也可以用酒精消毒棉片替代,做小件器具和手指的消毒。
特別注意:
· 乙醇(純酒精)的閃點12.78℃,極易燃,所以日常儲備最好不要買純酒精。
· 75%乙醇消毒液閃點大約在22℃,火災危險性也屬于甲類。如果噴灑濃度達到3%,衣服靜電就能引起爆炸,所以要保持室內通風,加速乙醇揮發。
· 使用75%乙醇進行消毒時,禁止使用大面積噴灑式,只能采取小面積擦拭和噴霧的方法進行消毒。
· 務必遠離明火(例如抽煙、煮食都要暫停)。
· 禁止往身上噴灑酒精,只建議噴在手上進行局部消毒。
· 日常儲存要遠離明火。
2、滴露消毒水
這個很多家庭都有買過,一般是洗衣服、毛巾、床上用品的時候可以加入,能殺滅很多細菌病毒。
但其實在特殊時期,例如流感季,也可以對水稀釋後,噴灑在衣物表面,可以減少我們把病毒帶回家,和家人交叉感染的幾率。
之前有公號說滴露對冠狀病毒無效,滴露的母公司利潔,時則發出公告辟謠,說經過測試,滴露對嚴重急性呼吸綜合征病毒(SARS-CoV)、中東呼吸綜合征病毒(MERS-CoV)等多種冠狀病毒均有滅活作用。
是否對新冠狀病毒有效,需要進一步論證,無論孰是孰非,個人認爲滴露是可以常備的,畢竟我們日常不是只會遇到冠狀病毒。
3、醫用過氧化氫
醫用過氧化氫,也即我們俗稱的雙氧水,藥店可以買到,一般用作傷口消毒,可以殺滅很多病菌。
在買不到75%酒精的情況下,可以買醫用過氧化氫來替代,做手部消毒,或者小件器具的表面消毒。
4、純淨水
20升的灌裝純淨水,可以解決緊急情況下,飲食和清洗蔬果的需要。按照每人極限飲水1升,20升是一個家庭1周的用水量。
除了突發疫情,突然的停水停電也可以用上。桶裝水可以保存很久,沒開封的情況下,可以一年更新一次。
隔離
1、口罩
一般醫用口罩,可以隔離大部分通過飛沫、氣溶膠傳播的病毒。所以,不止這次突然疫情,我們不妨養成特定時節和場合戴口罩的習慣。
流感盛行的季節,在公共交通等高密度密閉空間,戴口罩,是很好的預防。遇到PM2.5高,霧霾天,花粉飄散等季節,出外戴上口罩則可以預防過敏和肺部傷害,特別是有鼻炎、支氣管炎、過敏、哮喘等的兒童。
沒發生疫情前,我家裏也長期備有15個KN90的1次性口罩,定期更新。其中包括了成人與兒童款的。
但經過這次疫情,我也要考慮多備一些在家作爲儲備了。
2、一次性醫用檢查手套
醫用手套主要面對的是接觸性傳染,因爲有些接觸性傳染,洗手來不及。
我們家裏的一次性手術手套,常備10個以上,其實除了應急防疫使用,平常用來殺雞宰魚時也可以用。
另外,如果我們要用84消毒液或高錳酸鉀消毒液來進行清潔,戴上手套,也可以防止對皮膚的傷害。
3、護目鏡
很多人可能覺得戴護目鏡誇張了。這次也有專家出來辟謠,說只有在密切接觸病人時才需要。但是實際上,我們日常需要用到護目鏡的場景也是挺多的。
如上面說到的用84消毒液或者高錳酸鉀來消毒,這二者都有刺激性,會刺激到我們的眼睛黏膜,戴上護目鏡進行清潔會更安全。
成人進行一些有零件飛脫危險的手工活,或者孩子做實驗,都可以戴上以防萬一。
例如我自己經常在家做木工,陪孩子做化學實驗、做肥皂,都會用到。
這次還遇到一個特殊情況,我太太被派去做道路防疫排查,很可能會近距離接觸到潛在病患,我讓她務必戴上護目鏡。
所以我建議一般家庭,常備3副,成人兩幅,兒童1副。畢竟眼睛是我們最重要的器官之一。
4、各種尺寸的透明密封袋
密封袋晚上可以買到很多散裝的,在宜家也有套裝出售。除了日常收納可能用到,外出時帶備一兩個,也很有用。
比如臨時摘下來的口罩和護目鏡,爲避免汙染手袋或衣服口袋,應該用密封袋裝好。
比如臨時下雨沒打傘,可以用來放手機、錢包等,避免淋濕。
|我們家的消毒/隔離物資儲存櫃,方便緊急時快速找到
醫療
這次疫就出現很多醫院不開診,或者有什麽小病小痛不敢上醫院,藥店又不營業的情況。
其實不僅是突發天災,有時候晚上突然牙疼、肚子疼,找不到藥,真的是特別難熬,我就嘗試過。所以家裏儲備緊急藥物很重要,而且務必每年進行一次更新,把過期的扔掉,換上新的。
雖然大部分時候,儲備的藥物可能是浪費的,但比起急病時買不到藥,這些浪費是值得的。那我們通常要儲備什麽類型的藥物呢?
1、炎症與抗生素
在應急情況時,最可能出現的疾病就是各類炎症。所以廣譜抗生素的儲備很重要,尤其是針對上呼吸道感染類的,比如阿莫西林。
2、慢性病與針對性的藥
比如降壓藥、哮喘藥,這類不能停的藥,通常要儲備2周以上的量。
3、創傷消毒與止血
創可貼、紗布膠帶、百多邦、碘酒,都應該是藥箱常備的。碘酒也可以用過氧化氫(雙氧水),高錳酸鉀外用片來替代。
4、止痛藥和退燒藥
發燒和疼痛不要命,但是會讓人很辛苦,無法保持精神,所以要備退燒藥和止痛藥。
有些感冒藥裏也有退燒成分。(注意,退燒藥和止痛藥不能一起吃)
5、抗過敏類藥物
過敏瞬間發作起來,可能導致窒息等嚴重後果,可以備些氯雷他定。
6、冰袋
日常運輸某些食物時能用到,發燒時可以作爲短時降溫用,遇上切斷手指這類事故時,冰袋能幫你把手指保住。
其實我們網上買生鮮時,送貨通常也會附送冰袋,我們可以留幾包,保存在冰箱裏,以防萬一。
生存物資
1、水
我剛才說了,20升沒開封的桶裝淨水是必須的。另外可以准備一個飲用級清潔水源過濾器。
一個常規的便攜式飲用水源過濾器,可以過濾出800升左右的淨水。這在應急環境,可以發揮重大的作用。
如果是像我們家一樣,有外出露營計劃的,過濾器也是必備的。
2、食物
一般可以儲備一些平常可以吃到,緊急情況下也可以保存的食物,例如幹挂面,可以比大米更容易保存,不易壞,煮食消耗能源更少,也更容易消化。
還有腌制類或罐頭類的食品,例如罐頭肉,罐頭水果,香腸、臘腸等,這類食品平常吃不健康,但是可以作爲儲備之用。
另外,瓜類、豆類的食材,在沒有冷凍的情況下,更易于保存,所以突發的緊急采購時,可以優先考慮買多點。
3、調料
鹽,是最重要的調料,也是人體必需的,所以不要養成用光了才去買的習慣,可以多備一兩包。特殊情況,鹽水還可以用來制成簡單的消毒劑。
4、燃料
一個小型的燒烤爐,平常能拿去戶外使用,增加生活情趣。應急的時候,就是一家人的爐竈。長期准備10kg的無煙碳,隨時可以出門燒烤。
交通
一旦收到疫情通報,建議第一時間把車加滿油。
因爲在接下來的日子裏,公共交通可能停擺,物資緊缺需要四處采購,交通工具就是最有保障的生命線。
極端情況下,盡快離開危險區域,到更安全的地方,則更要靠自駕車。
另外,車後尾箱最好常備反光衣和反光貼紙,突發的夜晚,可以更好保障交通安全。
通訊
極端情況下,通訊有可能中斷,所以家裏備上對講機更好。
收到緊急通報時,首先確認手機不要欠費,以免出現聯絡不上的情況。
以上,有些我們家基本都常備的應急儲備,有些是通過這次疫情後,我反思認爲比較重要的儲備。
建立家庭應急儲備,是理性和科學的文明進步。也是在危機時期,自力更生,保持鎮定的信心之源。
一個有遠見的家庭,不只是在培養孩子上下功夫,還會在保障家庭最後防線上實現有備無患。
如果每一個人都能秉持自救、自助,謹慎樂觀的意識,整個社會就能更好的運轉,更好、更快的解決天災人禍。