劉濤公開體重有120斤，長期不絕食堅持減肥，網友：看起來真不胖

70後的劉濤並不像那些85後的小花那樣扮嫩秀身材，只不過在性感方面，劉濤還是很低調的，但是今年的劉濤可謂是讓人大開眼界，各種凹造型打扮美得差點都認不出來了，偏分的成熟發型配上這膚白紅唇，豔而不俗，很上鏡。

說起劉濤，許多人對她的印象都是《琅琊榜》裏的溫柔郡主，《歡樂頌》裏的霸氣安迪。

在演戲時，她從不局限于一個模式，不同的角色都有不同性格，劉濤可以在身體中完全塑造出另一個人來，演技了得。

大家應該也都有發現，盡管劉濤都已經41歲了，但依舊保持著很出衆的外在條件，每次在參加一些活動或者頒獎禮的時候，總會展現出自己非常精致而且很完美的一面。40多歲的她看起來就像是20多歲的年輕女生一樣，完全沒有什麽瑕疵。

和那些網紅不同，劉濤平時是很少拿手機直播的。對美顔濾鏡方面也不是很熟悉，所以在和大家交流的過程中，就不小心關掉了自己的美顔。看到這樣的畫面之後，網友們也是紛紛截圖。不得不承認，劉濤的顔值確實是很能扛的。

近日，劉濤在自己的社交平台上，曬出了自己參加綜藝節目《親愛的客棧》的美照，還不忘配文臭美一下，這麽變瘦，確實從衣品身材上來講，這次的美照展現出來的身材還是挺纖瘦的，當然這也得歸功于衣品本身帶來的好處，一下子把劉濤的身材展現到了極致。

大家品一品這個顔值，這個身材，誰能看得出劉濤已經是兩個孩子的媽媽，一個41歲的女人呢，就憑沒有一絲皺紋的臉，說她不到30歲也是有人信的，關鍵是劉濤的體重足足有120斤，完全看不出來。

近日，劉濤在自己微博曬出了一張去年健身的照片和一張自己體重的照片，還在配文中寫道：“不是說功夫不負有心人嗎？怎麽我有心想減肥就這！麽！難！減！哪！！！”

看到這樣的劉濤網友也是直呼，劉濤竟然有120嗎！原來女明星也有減肥的痛苦啊，還有不少網友表示，女明星就是胖著玩玩。

舞台上的劉濤美麗大方，身材的也是很好的，整個人看上去都很瘦，41歲的年紀還能有這樣的好身材才是不容易的，很多網友也是羨慕極了，其實劉濤的減肥秘籍真的沒有，只是有這兩種食物從來不吃，因爲越吃越胖，下面我們看下一下吧。

第一種食物，其實是豌豆，豌豆是一種很容易吸附油脂的食物，並且熱量高。第二種食物是很多人都喜歡吃的爆米花。

減肥爲什麽會如此之難？？

每當看到這裏的時候，小編的內心就無比煎熬，減肥爲什麽會如此之難？

很多姐妹爲了能夠瘦下來，試過：

節食減肥、

運動減肥、

針灸、拔罐、絕食，

甚至于連減肥藥都有試過，

但是效果往往卻不如人意！因爲我曾經也是一名146斤的胖子，所以感同身受。

都說減肥是沒有捷徑的，但是您知道嗎？減肥是有竅門的！就像我們平時說的那樣，選擇大于努力，往往之所以會失敗，其實只不過是方法沒用對而已。

我之所以能夠從146斤成功瘦到98斤，並非我的毅力有多堅強，事實上我當初在經曆多次失敗後，也有過放棄的想法！

而最後一次減肥之所以瘦了，其實只是用對了方法而已，雖然只是將飲食調整了下，換了個吃法，但是卻讓我成功瘦了48斤，而且既沒有副作用，還一點也沒反彈！

好的減肥方法，不是因人而異，

而是無論是頑固性體質，還是小基數體重，

甚至于不分男女老少，

都是可以成功瘦下來的！就像我成功了，我很多同事也是用這個方法瘦下來的。

沒有人願意告訴你真實的減肥方法，因爲他們不想讓你“一點彎路也不走”就瘦下來，這是人性使然，就像俗話說的那樣，除了父母外，沒有人希望你過得好！

所以有一位同事用我的方法瘦下來後，逢人便說是通過健身成功減肥的，事實上我知道，她總共就去過健身房幾次，而且每次只是象征性的擺拍，然後去朋友圈炫下而已。

並非減肥本身有多難，而是要想瘦下來，首先還得有個靠譜的方法才可以，你認同嗎？