有一種痛，叫口腔潰瘍。
喝水痛，吃東西痛，就連呼吸都痛。
如果長在了舌尖上，
連說……說話……都不利索……了……
古語有雲：口無三日創
爲什麽你發起口腔潰瘍來
總是接二連三？沒完沒了？
爲什麽那些別人一用就好的口腔潰瘍藥
對你卻不怎麽有效呢？
爲什麽會被口腔潰瘍纏上？
其實，目前醫學界對于自發性口腔潰瘍的發病原理尚無定論
但可以肯定的是
有這些習慣的人
被口腔潰瘍纏上的幾率更大！
1
過渡勞累和熬夜
晚上加班挑燈夜戰，過度勞累、熬夜都會導致免疫力下降，是口腔潰瘍反複發作的常見誘因。
2
辛辣刺激飲食
餐桌上無辣不歡，喜好辛辣刺激飲食，也容易高發口腔潰瘍。
3
被焦慮情緒左右
焦躁煩悶壓力大、沖動易怒脾氣差、負面情緒大，口腔潰瘍就容易盯上你哦！
4
四忽視口腔“外傷”
口腔黏膜還容易受到牙齒、牙套等“外力”的傷害，破潰後出現潰瘍。另外，還需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習慣。
5
煙不離手、酒不離口
如果口腔內不小心被咬破，而此時你仍吸煙不止，就很容易長口腔潰瘍。而酒屬于辛熱性質，也會“雪上加霜”。
等 等！
有人說：吸煙能治療口腔潰瘍
有這回事？
其實
這說法有點道理（一點點而已···），
因爲吸煙會使口腔黏膜層角質化，
降低口腔潰瘍的發作概率。
角質化也是癌變的前期病變之一，
也就是說百害只有一利得不償失
那就別妄想給吸煙正名啦~
專業視角裏的口腔潰瘍
人群患口腔潰瘍率10%~25%，特定人群可高達50%，好發年齡10~30歲，女患一般多于男患。
這個病有三大特征，分別是複發性、有周期性及自限性。
複發性：只要你不死，我就在，我願意陪你到天荒到地老。也就是所說的口腔潰瘍問題反反複複，無法根治。
周期性：發作周期長短不一，可分爲發作期、愈合期、間歇期。口腔潰瘍說我也需要休息的，工作和休息得權衡好。
自限性：不治自愈。
口腔潰瘍認識誤區有哪些？
潰瘍就是上火，清火就可以？
一提到口腔潰瘍相信很多人都會說是上火了，而且喝涼茶或者吃其它清火的食物，口腔潰瘍不久後真的愈合了！但是……
真相：口腔潰瘍與上火之間並沒有什麽直接的關聯。自發性口腔潰瘍具有自愈性，即使不進行任何治療，一到兩周也可以自行愈合，並非是你喝的涼茶起效了。
口腔潰瘍是缺乏維C?
有人認爲，口腔潰瘍是缺乏維C引起的，所以當潰瘍發生時，大部分人選擇多吃蔬菜水果（補充維生素C），但往往不見效。
真相：口腔潰瘍缺的不是維生素C，而是維生素B2和B族維生素。當身體缺乏維生素B2時，皮膚黏膜就會發生炎症，表現爲口角發生白色糜爛、裂口和張口出血，伴有疼痛和燒灼感。
口腔潰瘍會癌變？
網上傳言，口腔潰瘍是口腔癌的前兆，讓不少人聞之恐慌。
真相：在極少數情況下，口腔潰瘍可能是惡性疾病的“信號”。但口腔潰瘍會癌變的說法過于誇大。
但如果口腔潰瘍長時間得不到有效的治療，潰瘍面會慢慢的變大，複發性的口腔潰瘍患者中，約有25%患者轉爲扁平苔藓，7%患者轉爲白塞氏病。
口腔潰瘍會傳染？
有人擔心，口腔潰瘍會傳染，吃飯時、親親時要是傳染給家人怎麽辦？
真相：口腔潰瘍不會傳染。倘若是長在外面的唇疱疹，才會傳染。所以接吻不會傳染口腔潰瘍，但你會感到劇痛~~
口腔潰瘍需要看醫生嗎？
大多數口腔潰瘍一到兩周也可以自行愈合。但如果口腔潰瘍發作頻繁、久久不能愈合且潰瘍面積超過黃豆大小，多與免疫性疾病、感染或綜合因素有關，應及時就醫。
那麽口腔潰瘍到底有沒有
靠譜的治療方法呢？
有的
一個字：忍！
該吃吃，該睡睡
痛並快樂著
可惜的是
口腔潰瘍沒有辦法根治
我們也找不到包治潰瘍的“神藥”
因爲很難判斷是什麽原因引起了這次發作
所幸
口腔粘膜4~14天會更新一次
因此
即便不采取任何措施
一兩周內口腔潰瘍也是會自愈的
能忍的，可以忍一忍……
不過還是有一些“半神藥”
可以幫我們減輕病程的痛苦
1.維生素B族
補充維生素B
可有效增強吞噬細胞的活性
對口腔潰瘍愈合及預防複發有一定作用
2.漱口水
含氯已定等殺菌成分的漱口水
含苄達明等止痛成分的漱口水
3.西瓜霜噴劑
噴劑裏含有
一些清熱解毒的藥物成分
如西瓜霜、鍛硼砂、黃柏、黃連等
4.潰瘍貼片
貼片上的藥物
除了一些清熱解毒的中藥成分
還含維生素B、C
不過貼片大小固定
可能不適用于每個創口
5.華素片
（西地碘含片）
主要作用是消炎
促進創口愈合
一個沒什麽用的小技巧
雖然口腔潰瘍還無法根治
但是被困擾的盆友也別難過
如果哪天
你被嘴裏的小潰瘍折磨得精疲力竭
看到朋友你可以這樣對他/她說：
關于疾病，計仔君想說的是…
不要等到發生了才去重視
對付口腔潰瘍，預防才是正道！
注意口腔衛生
日常的生活中要注意做好口腔的衛生工作，可以有效的預防口腔潰瘍的發生。同時，還要避免口腔黏膜受損，避免吃過于辛辣刺激的食物。
保持好心情
平時要注意控制好自己的情緒，避免不良情緒的發生，同時還要保證充足的睡眠。
避免口腔黏膜受損
口腔黏膜一旦受損很容易導致口腔潰瘍的發生，因此預防口腔潰瘍的發生就需要避免口腔黏膜受損。