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14歲堪稱花一樣的年紀，卻有一些不幸的孩子，在這個最美的年華裏，離開了我們。
家住無錫的小月（化名），今年14歲，兩個月前，在學校上課時，因上腹疼痛異常、幾近昏厥，被老師送往附近醫院，通過一系列檢查，確診肝癌。
雖然經過將近兩個月的緊急治療，還是沒有保住小月的性命。小月的媽媽鄭大姐，哭倒在地，不斷扇自己的嘴巴，一直在說：這都是我的錯，是我害的……
這究竟怎麽回事？
據了解，小月家裏並不富裕，小月的媽媽鄭大姐爲貼補家用，在市場附近開了一個水果攤，平常一些爛的或者黴變的水果不舍得扔，經常切掉爛的部分或者黴變的部分，帶回家給孩子繼續食用。
醫生提醒：黴變的水果極易滋生黃曲黴毒素，而其又是公認的致癌物質，據有關數據顯示：攝入身體1毫克左右的黃曲黴毒素，就可能會使體內髒器發生癌變，而小月的肝癌就可能是其引起。
那麽黃曲黴毒素除在黴變的水果中外，還存在哪裏呢？
久泡的菌類，如木耳、銀耳等，堪稱是黃曲黴毒素滋生的溫床。因爲久泡的菌類很容易被空氣中的黴菌汙染，産生黃曲黴毒素和米酵菌酸。
因此，在吃菌類食物時，最好現吃現泡，不要吃那些長時間水泡的菌類。
同時，黴變的花生、過期的食用油、變味的堅果，用的時間過長的筷子、面案等地方也容易有黃曲黴毒素産生。
生活中遇見這些食物或者物品時，最好的做法就是及時丟掉或者更換新的。
肝病來臨時，並不是悄無聲息的，身體會出現以下2個症狀
1、鞏膜發黃
有研究表明：有60%的肝硬化患者，會有鞏膜發黃的情況出現。
其産生原因：肝髒損傷、病變後，致使膽汁中膽紅素沒法被分解、代謝，造成其在血液中含量超出正常指標，部分出現在眼睛，引起鞏膜發黃。
這種現象又被稱爲黃疸，是肝炎或者肝硬化患者身上重要的標志之一。
2、四肢乏力
肝不好的人，會伴有四肢乏力、精神疲憊的現象産生，其還有一個明顯特點：就是通過長時間休息，情況依然存在，不會有太多改善。
肝功能下降後，引起體內膽堿酯酶分泌量減少，隨之無法滿足神經和肌肉的結合，産生四肢乏力、精神疲憊的狀況。
有這種問題出現時，要及時檢查對肝功能檢查一下。
生活中我們該如何調理肝髒呢？
1、少吃動物內髒
在生活中，不少人對動物內髒情有獨鍾，喜歡吃一些豬肝、雞心、肺片等食物，殊不知，過多食用這些食物，對身體和肝髒健康會有很大傷害。
動物內髒的功能和人體髒器功能一樣，都是擔負著體內毒素、垃圾的清理、排出和對攝入身體內食物消化。
長期食用動物內髒，不僅會增加肝髒對毒素代謝負擔，還可能會造成身體重金屬中毒。
2、多喝水
經常喝水，能對機體新陳代謝活動有所提升，有利于身體中毒素、垃圾排出，對身體健康有很大好處。
喝水時，若是能在水杯中加入一些有護理肝髒的草本植物——雲台冰菊，效果可能會更佳。
出産于河南焦作（古稱懷慶府）的懷菊在“保養”肝髒上最有名氣，作爲懷菊亞種之一的雲台冰菊，其有膽堿、硒、類黃酮等元素，獲得“菊中貴族”之美稱，多被用來提升肝髒各種功能。
膽堿：加速體內毒素、垃圾排出，提高肝髒疏泄能力，緩解肝內氣血堵塞，避免肝火旺盛；
類黃酮：減輕肝髒病變，防止自由基離子對肝細胞傷害，降低肝細胞膜過氧化，抑制脂褐素形成；
硒元素：有助于損傷肝細胞的修複，對肝功能提升有增強作用，可以防止病毒入侵，能保護肝髒。
飲用時頗爲方便，可以將它放在開水中沖泡，沒事喝一杯，肝會慢慢變年輕。
養肝小妙招：
經常接種疫苗，可以有預防乙肝傳染的作用。可是，不少人工作以後，因爲工作繁忙、自身條件不允許等多種因素，忽視了疫苗接種，增加了乙肝的傳染概率。
建議：每6年最好做一次“乙肝五項”檢測，發現體內沒有抗體存在時，要及時接種疫苗。