玩玩遊戲就能預防失智症　值啦！

愛玩遊戲的人現在有一個堂皇且名正言順的借口天天玩遊戲啦。因爲玩遊戲已經被證實可以讓大腦功能不退化、有效預防並減緩失智症！

新加坡邱德拔醫院11年前就開始讓院內的輕微失智症患者每星期聚在一起玩各種遊戲，這些遊戲雖然看似簡單，卻有諸多益處，可以改善記憶、運動技能和社交能力。

黃延芳綜合醫院去年10月也與南洋理工大學的學生一起設計了不同種類的遊戲，來改善住院的失智症患者的病情。這些遊戲主要著重于激發病人想起過往的回憶、營造一種熟悉的懷舊情感。

這些遊戲也超越了平面設計，已經升級到能夠爲病人帶來不同感官體驗，如視覺、聽覺、嗅覺和觸覺上的刺激。

學生們最近將這些遊戲拿到黃延芳醫院讓患者測試，結果深獲好評，患者對遊戲的接受程度都很高。

如果上述遊戲你都沒玩過，或者沒有定期在玩，建議你今天開始選一樣來玩，用于預防失智症。如果身邊不幸有親友已經患有輕微失智症，也可以陪他們玩上述的任何一種遊戲，幫助他們盡可能留住記憶力、借此減緩失智症的進展。

其實，不一定要花錢才能玩遊戲，我們的生活中有很多東西都能夠幫助我們鍛煉記憶力。重要的是給予失智症患者真誠的陪伴、真心的關懷、真摯的快樂。