新加坡BFIT專業肚皮舞表演和教練證書課程四月班招生

(新加坡沙漠玫瑰，國際冠軍和肚皮大師Sophia 老師）

健身，已經成爲現代女性的必修課程。用什麽方式健身，各種健身方式有何利弊，什麽是適合各種年齡段又可以長久的健身方式？什麽方式的健身能達到健身的目的同時也達到提升自己美麗氣質的效果呢？

肚皮舞起源于中東地區，並在中東受阿拉伯文化影響的地區取得長足發展,19世紀末傳入歐美地區,至今已遍布世界各地。適合零舞蹈基礎，各種年齡，各種體型的女性,集流行時尚，經典傳承以及國際潮流于一身。

專業的學習肚皮舞舞蹈健身，不僅使得自己能夠系統了解這種健身方式，能夠隨時隨地自己獨立健身，並且能夠獨立的自學進步，修煉氣質，而且學習到專業的表演技巧和舞台表現；或者學習如何教別人舞蹈，把這種健康快樂的方式傳授給更多的女性. 發揮自己潛能，保持自己的健康美麗和魅力之外，不僅結交很多熱愛生活，熱愛健身和舞蹈的朋友們，更爲以後的職業去向多了一個選擇。

這是一種可以學到老，跳到老的舞蹈，不像普通的其他舞蹈有著年齡和身體的限制。更重要的是，肚皮舞健身對女性有著顯著的減齡和保持青春的效果。從內而外，讓女性處于自信的精神狀態和最佳的身體狀態。

肚皮舞對于女性的生育也有著神奇的作用，還未生育的女性跳肚皮舞會增加身體素質，鍛煉到腹部肌肉，延長生育年齡，懷孕後也能保持健康狀態，能更好的保持身材，利于産後恢複。對生育過的媽媽們，這更是一個恢複身材的好方式，很多媽媽們在跳肚皮舞後又再次煥發青春，恢複自己之前的曼妙身材。

肚皮舞健身已經成爲一種趨勢。越早的專業學習肚皮舞，不僅是對自己個人生活的一種投資，讓自己的青春和活力保持更久，讓自己的魅力隨時間增長，而且對自己今後的事業方向也是一種投資：多一個令人羨慕的美麗職業，有機會登台演出或教授更多學員，可以美麗，可以健康，可以自立，自信而快樂的把美傳遞給更多的女性。

(新加坡沙漠玫瑰，國際冠軍和肚皮大師Sophia 老師）

擁有新加坡最受歡迎的肚皮舞明星表演舞團，常年和東南亞最負盛名的中東手鼓大師艾米老師Amit Gilboa 合作培訓，授課和表演，參與新加坡教育部批准的中東文化介紹和普及項目NAC-AEP，在新加坡各中小學及幾所大學表演和傳播肚皮舞及中東文化。

新加坡沙漠玫瑰的表演足迹更遍布新加坡各大公司晚宴的舞台，在新加坡不論是本地人社團還是外國人社團，都家喻戶曉。新加坡沙漠玫瑰早在2010年就新加坡綜合才藝電視節目中進入前6強，並爲總統慈善電視節目表演，並受邀在新傳媒電視的元旦慶祝活動中表演大型節目。

舞蹈室藝術總監Sophia老師早在2012就代表新加坡在韓國首次爲新加坡捧回肚皮舞個人組和團體組國際冠軍，這是新加坡首次在國際同類比賽取得的殊榮。回國後索菲娅老師接受了新傳媒電視CHANNEL NEWSASIA和 CHANNEL 8的專訪。

(新加坡沙漠玫瑰，國際冠軍和肚皮大師Sophia 老師和團隊）

導師簡介: 【新加坡沙漠玫瑰肚皮舞】BFIT 肚皮舞明星專業表演和教練課程，由8年表演經驗，6年授課經驗的肚皮舞國際冠軍和大師 Sophia Meng執教，她曾在新加坡電視台多個頻道表演肚皮舞和參與才藝節目，也曾在新加坡各大中小學校和國際學校，以及大學教授肚皮舞。她的學生遍及東南亞，港澳台和中國大陸，曾在國際大賽中屢屢獲獎，很多學生也成爲各地舞蹈室，健身房的骨幹老師，甚至自己創辦了優秀的舞蹈室和健身房。Sophia老師培養的沙漠玫瑰專業肚皮舞表演團隊，在新加坡家喻戶曉。沙漠玫瑰同時也在不斷發展，需要不斷吸收優秀團員和優秀教練。Sophia老師剛剛生完混血寶寶哦，身材迅速恢複。

零基礎或者有一些肚皮舞基礎，想要迅速提高自己的舞蹈技巧和在舞台上更具有吸引力？喜歡肚皮舞, 想要在舞台上釋放自己更多潛力, 想要搖身變成專業肚皮舞舞者? 那這門課程是爲你們量身定做的，我們只需要你熱愛肚皮舞,具有吃苦耐勞精神。肚皮舞導師sophia會從最基礎的肚皮舞形體站姿和基本技巧，音樂理論，鼓點分類和指撥基本打法，節奏韻律，慢慢延伸到高級的肚皮舞技巧, 從中包括肌肉的爆發力,控制力, sophia導師會一一解釋怎樣將舞蹈表達的更有韻味，充分在舞台上綻放自己的魅力。

如果你只是想系統學習肚皮舞迅速減肥塑形，同時掌握保持身材的舞蹈方法，這門課程同樣適合你！