2017年已進入倒計時。回望這一年，各種不靠譜的謠言從未停止。在此，為您盤點出2017年度十大食品安全類、醫療健康類、失實類謠言，我們一起來看看是哪些～
1
2017年度十大食品安全類謠言
01
廢舊塑料袋做的紫菜
謠言內容
網上熱傳一則視頻，視頻中的女士從一包買來的「紫菜」中取出幾塊泡在水裡，說聞到一股腥臭味，而且拉拽不開，吃的時候嚼不碎，判斷是廢舊的黑塑料袋做的。
真相
紫菜產業專家表示，壇紫菜本身就很有韌性，有的比塑料袋還好。北京市食品安全監控和風險評估中心在實驗室對紫菜和塑料進行了鑑別，認為塑料薄膜做紫菜不靠譜。目前市面上出售的都是干紫菜，烘烤製作干紫菜要經過200℃至300℃的高溫，塑料不可能承受這種高溫。另外，紫菜富含蛋白質，燒過有燒焦蛋白質氣味，明顯不同於塑料袋。
02
榴槤和牛奶一起吃會中毒
謠言內容
微信朋友圈曾流傳這樣一則消息：中國遊客吃榴槤後喝牛奶，致咖啡因中毒、血壓飆升，引發心臟病猝死。帖子中還說：泰國有明確規定，食用大量榴槤後，8小時之內不能飲奶類產品。
真相
河北醫科大學第三醫院營養科副主任雷敏分析，咖啡因主要存在於咖啡、茶以及其他草本植物中，所以這則消息從營養學角度來分析是說不通的。吃榴槤後8小時內不能喝牛奶也是不成立的，就拿我們常吃的甜點舉例，榴槤冰淇淋、榴槤泡芙等一系列榴槤甜品，都是混合鮮奶油或煉乳與榴槤製作而成。鮮奶油和煉乳又是用鮮牛奶加工而成，目前尚未有因食用這些甜點導致生命危險的案例報告。
03
用製造假大米
謠言內容
網上熱傳一則視頻：一個年輕人把一些塑料扔進機器內，通過一系列工序，機器的另一頭就生產出一堆類似大米的東東。在微信群里，這視頻就被冠以黑心大米的旗號被網友瘋傳。對此，網友們驚恐萬分。
真相
經過媒體記者核實得知，這是一條移花接木的謠言。視頻中呈現的內容是真實的，只不過從機器中產出來的白花花的看起來像大米的小顆粒，根本就不是大米，而是塑料造粒，也就是把塑料還原成顆粒狀便於再次加工。
04
無醬油代碼的醬油致癌
謠言內容
日前，「醬油致癌」的消息在網上被熱議。消息稱，國家衛生部門公布：國家標準的糧食釀造醬油有國家標準代碼 GB18186，沒有的是化學黑焦糖勾兌，食用後會使人患上肝癌。
真相
據新華網消息，國家衛生和計劃生育委員會、食品安全標準與監測評估司標準管理處工作人員明確表示，他們從未發布過與網傳消息相似的公告或新聞。
”GB18186″ 代碼表示什麼？”GB18186″ 代碼是一項釀造醬油的國家標準，進口醬油並不會使用這個標準。除此之外，還有一些醬油會標註商業行業標準或者是企業標準代碼，但他們都是符合食品安全要求的。
05
肉鬆餅是棉花做的
謠言內容
今年，一段聲稱「肉鬆餅里裝的是棉花」的視頻在朋友圈中熱傳。只見一男子將某品牌肉鬆餅拿水浸泡，之後不停用手揉搓，形成了一團白色絮狀物。他稱這種絮狀物是「棉花」，並試圖用打火機點燃「棉花」。類似的視頻有多個版本，這些視頻中的所謂「檢測方法」也都是將肉鬆泡水後形成白色絮狀物，然後用撕扯或試圖點燃來證明這是「棉花」，進而聲稱：這麼多年，人們吃的都是「棉花肉鬆餅」。
真相
國家食品藥品監管總局機關刊《中國食品藥品監管》雜誌社微信公號「CFDA中國食品藥品監管」刊文稱：肉鬆的本質是肌肉纖維，主要成分為蛋白質，放入嘴裡一咬就會融化，口感鬆軟。而棉花的本質是植物纖維，主要成分為纖維素，是一種不可溶的纖維，雖然看上去也很鬆軟，但嚼不爛。也就是說：真用棉花冒充肉鬆，一吃就會識破！
此外，視頻中使用的「火燒」鑑別法也不靠譜。肉鬆的主要成分蛋白質是可燃物，所以被點燃是正常的，還會有一種焦糊味。棉花也可以點燃，但不會有焦糊味。
06
肉、蛋、奶是現代老年病的根源
謠言內容
有流傳甚廣的網文稱，「素食可以防治各種慢性疾病」，「肉、蛋、奶是老年病的根源」。
真相
從食品與營養信息交流中心科學技術部主任阮光鋒在全民較真（Fact_Check）上發布的文章可以看出，網文中的說法欠妥。
肉蛋奶是人體必需的鐵、鋅、鈣、維生素B12和蛋白質的重要來源，而素食如果在膳食均衡上安排不好，又有營養素缺乏的危險，易導致營養不良。所以合理膳食才是健康飲食的關鍵。
07
咖啡連鎖店糕點含致癌橡膠鞋底原料
謠言內容
一則關於麵粉 「增筋劑」 的報道今年又被「舊聞重發」出來。報道稱：「某咖啡連鎖店承認在中國所售糕點含致癌橡膠鞋底原料（偶氮甲醯胺）……目前英國、歐盟、澳洲已禁用！」
真相
食品與營養信息交流中心科學技術部主任阮光鋒發文稱，偶氮甲醯胺是一種食品添加劑，用於麵粉的漂白和氧化，常作為麵粉増筋劑使用。從全世界對偶氮甲醯胺的安全評估來看，偶氮甲醯胺安全性其實很好，並不會使人得癌症。偶氮甲醯胺的降解物也沒有致癌性。
08
空心菜是毒中之王
謠言內容
朋友圈曾盛傳一則消息：「空心菜是吸收農藥和重金屬最厲害的蔬菜，重金屬超標對人體可能帶來致命的傷害。國外都拿空心菜凈化土壤用，沒人吃。」這消息讓很多人惶惶不安。
真相
南京仙林檢驗中心對韭菜、菠菜、芹菜、莧菜和空心菜五種蔬菜進行了檢測，從結果來看，每個樣品都檢測出了重金屬，但含量遠遠低於國家標準限量。空心菜相比其它蔬菜，幾乎所有指標都處於中等，有的還低於其它蔬菜。蔬菜是否重金屬超標，並不取決於蔬菜本身，而是種植地的土壤和水是否受到污染。對於國外利用空心菜吸收快的特性，來凈化土壤的說法，專家表示從未聽說，做法本身也不可行。
09
紅心柚子是染色的
謠言內容
網上流傳著「紅心柚是打針染成紅色」的說法，而且有人在打開購買的紅心柚之後發現，紅心柚的果肉紅色不均勻。
真相
北京市政府投資建設的公益性科普門戶網站「蝌蚪五線譜 」官方微博刊文稱：紅心柚果肉之所以是紅色，是因為比普通柚子多了β-胡蘿蔔素和番茄紅素，對人體顯然無害。而果肉顏色不均勻的情況，主要是受生長環境的影響。同一個柚子裡，每一瓣的大小都不一樣，口感和顏色也有差別。完全一樣的情況反而是不常見的。
至於打針染色的說法，給柚子打針既容易造成柚子難以保存，又很難實際操作，根本就是得不償失。
10
桃子西瓜同食有毒
謠言內容
一篇朋友圈把西瓜和桃子連在一起，指出：桃子和西瓜千萬不能一起吃，會產生劇毒馬上喪命，請將這個科普知識轉發給身邊的人。看到這樣的標題和內容，大多數吃瓜群眾是不敢以西瓜和桃「試命」的，畢竟性命攸關，可不是鬧著玩兒的。
真相
中國疾控中心營養與健康所食物營養評價室副研究員徐維盛指出，根據《中國食物成分表(第二版)》數據顯示，桃子和西瓜在營養成分上沒有很大的差別，都富含水分，只不過桃子的含糖量更高一些，而西瓜鮮紅的顏色含的胡蘿蔔素更多一些，二者同食並不會產生所謂的食物相剋。
2
2017年度八大醫療健康類謠言
01
三五年後眼睛失明會大面積爆發
謠言內容
一則《警惕：三五年後眼睛失明會大面積爆發！》的文章被廣泛流傳，文中指出：「高頻率藍光對眼睛的傷害是不可逆轉的，其結果是只能等著失明」；「手機中的高頻藍光將大大添加了眼睛疾病的風險」。一時間讓不少人信以為真！
真相
北京同仁醫院眼科主治醫師黃瑤表示，光不僅存在於太陽光中，還大量存在於電腦顯示器、數碼電子產品顯示屏、手機、電視、甚至汽車車燈、霓虹燈中。但是人眼有保護作用，它有過濾藍光的結構，所以正常情況下，如果正常用眼，不會產生太大影響。
黃瑤表示，長期暴露於藍光可能引起老年性黃斑病變。還有一些研究表明，藍光可以誘導視網膜的光損傷。但專家強調，不應該過分誇大藍光的危害性。事實上，只有人眼長時間暴露在高頻率、高能量的藍光中，才會對視網膜產生損傷。
02
科學發現蒲公英根可在48小時內殺死98%癌細胞
謠言內容
一篇名為《科學發現蒲公英根可在48小時內殺死98％癌細胞》的文章在各大帳號轉發，稱有研究證明，蒲公英根提取物在48小時內就會對癌細胞起到消殺作用，而且能夠對抗多種癌症細胞，因此鼓勵人們通過吃蒲公英或者用蒲公英泡茶來預防各種疾病。
真相
加拿大確實有研究認為蒲公英根的提取物對治療人類癌症有效果，但負責這個項目的加拿大溫莎大學首席科學家斯雅爾安·潘迪教授說，這只是在試管或是動物身上實現的，人體臨床試驗正在做，目前進展緩慢。
說蒲公英抗癌並不準確，而且它是否對人體有其他副作用還需要更多的觀察和研究。
03
低鈉鹽就是送命鹽
謠言內容
一則「低鈉鹽是送命鹽」的消息在網上引發廣泛關注，主要內容是：急診的高鉀血症越來越多，追問病史，許多人都食用低鈉鹽，低鈉鹽就是高鉀鹽，是送命鹽。
真相
記者諮詢醫生了解到，低鈉鹽在降低鈉含量的同時，提高了鉀的含量，因此有助於人體鈉鉀平衡，降低高血壓、心血管疾病的風險，對正常人群來說是一種更健康的鹽。
大連市中心醫院營養科主任王興國介紹，只有患有某些疾病的人，才不適合吃低鈉鹽。網傳的消息中，「高血鉀患者不適用低鈉鹽」的說法並沒有錯，但如果泛化為「所有人都不能吃低鈉鹽」，甚至將低鈉鹽稱為「送命鹽」，就屬於明顯的以偏概全。
04
66%癌症發生是因為運氣不好
謠言內容
這則謠言以前就曾引起網絡熱議，今年又悄然出現在許多人的朋友圈裡。它來自於一篇文章，文中稱：外國科學家發現，66%的癌症發生是因為「運氣不好」。
真相
美國杜克大學癌症生物學博士李治中在果殼網撰文指出：這篇網絡文章混淆了「基因突變」 和「癌症發生」這兩個概念。論文原文是說「66%的基因突變是隨機發生的」，而非「66%的癌症是隨機發生的」，這兩者有本質區別。而基因突變只是癌症發生的條件之一。
此外，人體免疫系統功能強的時候，隨機發生的或者說因所謂運氣不好產生的突變細胞，很容易被清除。而環境、生活方式等「非隨機因素」和免疫系統關係非常密切，不可忽略。所以，大家千萬不要被謠言誤導，認為反正癌症發生是運氣問題，就不注意生活方式了。
05
電子菸無害，不讓人上癮
謠言內容
近兩年，標榜具有戒菸效果的電子菸火了起來。許多人聲稱電子菸能在不危害身體的情況下幫助人們戒菸。
真相
據科技日報消息，中日醫院呼吸中心菸草病學與戒菸中心主任肖丹表示，電子菸雖然去除了菸草中的部分有害物質，但電子菸煙液中的物質在加熱霧化後可能會產生新的有害化學物質，對人體的危害依然存在。
另外，菸草中導致吸菸成癮的物質是尼古丁，電子菸煙液中同樣含有尼古丁，所以也會讓人上癮。
06
科學發現多吃主食死得快
謠言內容
微信圈瘋傳一篇名為《多吃主食死得快？柳葉刀的最新研究，打了多少醫生、營養師的臉》的文章，一些提倡「低碳飲食」的人更是以此為契機，向人們宣傳「吃主食有害，吃脂肪有益」的理念。
真相
把《柳葉刀》的研究總結為「多吃主食死得快」純屬標題黨，正確的理解應該是「高精細碳水主食有損健康」。
《柳葉刀》的研究只能證明糖類（碳水）供能55%，脂肪供能30%的比例是健康的，絕對沒有推斷出「碳水化合物供能比低於5%的極低碳水化合物飲食」的生酮飲食能長壽。
總的來說，這個研究只是針對糖類、脂肪攝入與總死亡率和心血管疾病死亡率的關係，並沒有研究飲食結構其他影響因素。
07
一滴血就能測癌
謠言內容
一篇《重大突破！一滴血可測癌症已被批准臨床使用》的文章在網上引發關注，文章里提到：「清華大學生命科學學院羅永章團隊自主研發出了一種試劑盒，患者只需取一滴血，即可用於癌症病情監測和治療效果評價。」個別媒體和自媒體進而轉發稱「一滴血可測癌症」。
真相
浙江省腫瘤醫院蘇丹教授表示，「一滴血可測癌症」的說法不嚴謹，過分誇大了腫瘤標誌物在腫瘤診斷中的作用。至今，全球還沒有一個血液標誌物能百分之百準確診斷腫瘤。事實上，羅永章本人也曾對此闢謠，「一滴血可測癌症」這一說法很不準確，確切的說法應該是「監測腫瘤」。
08
刺破足底淤血是腦溢血的救命絕招
謠言內容
網傳文章稱，在腦溢血發病的四小時之內，兩個足底必然有兩團黑色的淤血，及時用針把它刺破，把黑血放出來，可以把腦溢血的後遺症降到最低。
真相
絕大多數腦溢血患者的腳底不會出現淤血，這種「救命」方法也沒有科學依據。突發腦溢血最有效的方式是及時就醫，所謂針刺放血沒有任何科學道理，千萬不要盲目相信「偏方」，以免延誤病情。
3
2017年度十大失實類謠言
紅黃藍幼兒園事件中有軍人猥褻兒童
謠言內容
網絡傳聞北京市朝陽區管莊紅黃藍幼兒園新天地分園有「爺爺醫生、叔叔醫生」猥褻兒童，並有涉軍相關內容。
真相
11月24日，「老虎團」政委馮俊峰公布了初步調查結果：涉事幼兒園與部隊沒有牽連，沒有發現官兵涉及傳言中的所謂猥褻等行為。25日，北京朝陽警方通報，編造「老虎團」人員集體猥褻幼兒虛假信息的劉某被依法行政拘留。
11月28日，朝陽警方再次通報，網傳涉事幼兒園「群體猥褻幼童」等內容，經查，系劉某、李某某二人編造傳播。女童家長趙某某發表的「『爺爺醫生、叔叔醫生』脫光衣物檢查女兒身體」的言論，經核實，趙某某承認系其編造，並願意向社會澄清事實、公開道歉。
去「鳥巢大會」的每人可領5萬元
謠言內容
有傳言稱「慈善富民大會」將在鳥巢召開，只要交納10元就能參與「解凍民族資產」項目，並領取5萬元慈善金。不少中老年人對此深信不疑，他們對外宣稱到京旅遊，甚至與子女反目成仇……
真相
不少警方官方微博@平安北京、@公安部打四黑除四害等表示：編造「慈善富民總部」實施詐騙的犯罪團伙已被警方打掉，凡以「解凍民族資產」為誘餌在網上宣稱大額返還資金的信息，均為詐騙信息！
百餘團伙搶小孩，偷器官
謠言內容
甘肅、山東等多地網民中流傳偷搶孩子的消息，包括「迷暈」、「偷盜器官」、「汽車在校門口蹲點」、「來了1000多個外地人」等內容。
真相
11月28日，甘肅武威網警通報，經核實，涼州區及周邊臨縣近期未發生類似案件，也未接到有群眾報警，更沒有將搶小孩的嫌疑人關押在東關派出所的情況。此消息屬於虛假消息。
11月21日，山東臨沂警方通報，網民夏某某在多個微信群散布「人販子來臨沂偷搶小孩」的不實信息，引髮網民恐慌，造成不良影響。夏某某已被河東警方依法處以行政拘留五日的處罰。
掃二維碼可清理殭屍粉
謠言內容
所謂清理「殭屍粉」的推廣信息一度非常流行。
真相
往往，我們掃的就是登錄微信PC端的二維碼，一旦完成掃碼，不法分子就可以登錄我們的微信，竊取個人隱私。
「左右腦年齡測試」刷爆朋友圈
謠言內容
不少人的朋友圈被一個小測試刷屏了：回答幾道問題，就能測出你的左右腦年齡！
真相
北京青年報記者採訪到某科技公司的程式設計師陳先生，他表示，通過網址破解了測試代碼以後，發現其出現的大腦年齡答案都是隨機的。也就是說，你使用完全一樣的答案去重新回答測試題，很大可能會出現與第一次作答時完全不一樣的左右腦年齡數字。
多年從事腦研究的北京大學心理學教授沈政也表示，人體大腦不存在左右分工的問題，「從事比較複雜一點、高級一點的心理活動時，都是左右腦協同操作。」
表情包是日本人發明，使用要付款
謠言內容
一條微信引起網友大量轉發：親愛的兄弟姐妹們，以下文字請好好看看，所有中華兒女們，你們還不知道吧?就是這個表情包等……是日本鬼子發明的，你在微信上點播一次，日本鬼子就賺了0.01分錢。算算吧?每天各個表情被點播多少次?而日本鬼子會賺了多少人民幣?我們中國人在不知不覺中在給日本鬼子錢呢。從現在起，我一個表情都不點播啦。
真相
謠言中舉例的這些表情統稱為表情符號，俗稱「Emoji」，詞義來自日語中的繪文字。最初的「Emoji」表情確實是由日本人發明的，但它早已被納入國際非營利機構——統一碼聯盟（Unicode Consortium）中，統一負責維護和管理。
獲得Unicode數據文件和軟體的副本以處理數據文件或軟體是免費和無限制的 ——也就是說，表情符號並無收費一說。微信的系統表情符號同樣免費提供給用戶使用，轉發這些表情符號就會有人能分錢的說法純屬子虛烏有。
中國三遊客赴韓整形被限制離境
謠言內容
有網友發帖稱，在韓國機場遇到了三名無法出境的中國女遊客，原因是三人整容後面目發生變化與護照照片不符，帖子中還附上了一張女遊客整容後臉部浮腫的照片。
真相
北京青年報記者從多方了解到，網絡中所流傳的照片拍攝場所與機場無關。
同時，韓國法務部也表示，韓國國內機場未發生過遊客因整形後，相貌與護照照片不符而被禁止出境的事。韓國觀光旅遊局提醒，外國人在韓接受整形手術後要及時請醫院出示相關證明書，以方便用於在機場通關核對身份。
MH370消失是美國專利陰謀，為了劫持中國工程師
謠言內容
文章《馬航MH370調查（終結篇）》刷屏，文中指出ＭH370失聯是美國的專利陰謀，為了劫持4位中國工程師，讓飛思卡爾獲得KL-02晶片的專利。
真相
這是一條經過改編的老舊謠言。謠言的最初版本是「MH370失聯是羅斯柴爾德的專利陰謀，4位中國籍KL-03發明專利持有者全部失蹤，羅斯柴爾德將獲得100%專利權」。
無論是KL-02晶片還是KL-03晶片，它們的專利所有權屬於飛思卡爾公司，中國籍專利發明人的生死對專利所有權沒有任何影響。另外，幾位發明者也不在MH370航班上，並沒有失蹤或者死亡。
五台山一女尼結婚
謠言內容
一段視頻在網上引起熱議，只見多個光頭男女穿著禮服在酒店內拍照。據傳是「五台山一女尼結婚，眾師姐妹來參加婚禮」。
真相
視頻發出的第二天，五台山佛教協會就出來闢謠：該視頻是「五行幣」非法傳銷機構在某洲際酒店搞的傳銷派對視頻。
「五行幣」其實是中國著名的典型傳銷之一，通過複雜的推薦、對碰、註冊獎金制度，誘騙更多人購買五行幣，發展更多新人掏錢進入。
手機號18888888888賣出1.2億
謠言內容
一篇題為《18888888888，這個號碼賣出一億兩千萬》的文章讓各大新聞網站和微博大V們紛紛轉發。文中稱，「歸屬於北京移動的手機號18888888888以一億兩千萬的價格拍賣」。
真相
據人民網報道，中國移動回應稱：18888888888號碼目前尚未投放使用，也從未進行過任何拍賣。
不造謠，不傳謠，不信謠
清朗的網絡空間，我們一起守護！