去年新加坡有11萬1633包血袋用于醫院治療病人，這要感謝廣大愛心人士的默默捐血。
但是！新加坡現在仍然非常缺血！雖然有存貨，但是需求量也大呀。新加坡血液使用量每年都在以3%至5%的速度增長，而到2030年，就算是22萬包血液也都快不夠用了！
這是因爲新加坡的獻血者並不多，過去兩年平均每年只有6、7萬人捐血，僅占總人口的1.87%。並且隨著老齡化率的上升、捐血男士指標的調高，捐血隊伍越來越小。
其實新加坡的愛心人士並不少，但由于種種原因，大家會對捐血産生遲疑。
首先會有很多人擔心捐血會影響自己的健康，畢竟要是對自己的健康都會有影響的話，就是幫倒忙了。因此，爲了守護捐血人的健康，新加坡衛生科學局也設置了捐血的身體要求：
1. 16—60歲（18歲以下需要提供父母簽署的同意書）
2. 體重至少爲45公斤
3. 身體健康（血壓要達到基本要求，低血壓不可以）
4. 過去的至少一周內沒有任何傳染病的迹象，比如喉嚨痛、腹瀉等。
5. 過去的至少三周內沒有發燒。
6. 血紅蛋白水平至少爲12.5g/dl（男性爲13.0g/dl）
滿足了以上條件的同學就可以考慮一下自己要不要去捐血了。其實捐血不僅不會對身體産生害處，還會有好處。已經有大量科學研究表明，定期捐血，能夠幫助降低血液粘稠度、加快血液流動速度、降低患慢性疾病的風險以及增強機體的自我調節能力……
用事實說話，女性每個月都會自動流失部分血液，然而女性的平均壽命還是會比男性要長……男士們，你們真的就沒想過原因嗎？
嗯，是不是有點心動了呢？于是就興致沖沖地沖到獻血地點去，卻沒想到一大份問卷就把很多人攔在了捐血車外。爲什麽要設置這份問卷呢，明明還處于缺血的情況。帶著這個問題我們先來看看問卷的內容吧。
這是問卷調查忠告頁，爲了防止血液中帶有會導致艾滋病或艾滋病毒感染、肝炎吸毒者、梅毒、瘧疾的病毒，勸請存在高危行爲的人不要捐血，包括：有過男性同性性行爲的人，性濫交者及從事與性相關行業的從業人員。
同時對最近從監獄釋放、海外旅行、處于懷孕或月經期、經曆過重大疾病或手術、患有自身免疫性疾病、糖尿病、癫痫、高血壓等一系列方面都做了具體要求。
看完這份問卷，是不是感覺自己的隱私權被侵犯了，但詢問這些問題都是有原因的。這是爲了保證捐獻的血液都是安全的，雖然血液入庫前還會經過仔細的檢驗，但是通過問卷的初步篩查就可以把一部分不符合要求的血液篩查出去，減輕了後續檢查的負擔。
現在知道爲什麽要設置這份問卷了吧，以後如果你也需要或者家屬需要輸血時，也可以放心血液的安全啦~
注意！這個問卷是有法律效力，如果你亂填，一旦出問題是要負法律責任的！最高將面對20,000元罰款和（或）最長2年監禁。
在新加坡捐血都要過五關斬六將的，真不容易，但從另一個方面來講，其實這也保證了捐血人和受捐者的安全問題。
在中國，曾經轟動一時的“艾滋村”就是因爲違法捐血所導致的悲劇。只有在正規的地方、通過正規衛生的操作，才能夠保證大家和血液的安全。在新加坡，捐獻過程中所使用的全部是無菌的一次性耗材，所以不需要擔心傳染病的問題。
如果你上面的條件都通過了，恭喜你！可以成爲捐血大軍的光榮的一員了。感覺突然明白了爲什麽捐血隊伍會越來越少了……
咳咳，接下來就可以安心地去捐血啦~帶上你的有效身份證件，如學生證、工作證等，除了可以去在組屋附近或是學校裏或是街區的移動捐血點
還有幾個固定的捐血點：
1、烏節路多美歌地鐵站底層購物坊
11 Orchard road ,Dhoby Xchange B1–05 ,
6333 5532
2、兀蘭民事服務中心長堤購物中心 對面
05-07Civic centre 900 s Woodlands Dr
6766 0576
3、裕廊東西城大廈westgate tower的10樓
1 Gateway Drive 10–01to05,
67107548
4、國家血液中心，靠近歐南園地鐵站
Health sciences authority 11 Outram Road
6213 0626
5、國大醫院主樓旁邊也有個小型獻血中心
(只捐血小板）
嗯？什麽叫做只捐血小板？還有這種操作！
這你就不知道了吧，捐血分爲兩種，一種是全血，捐獻時間視血流量一般爲5-10分鍾內捐350-450毫升。
一種是捐獻成分血即血液的部分成分，比如說血漿或是血小板。捐血漿時間比較快，捐血小板時間比較久，要幾個小時才能完成。這種捐血方式會將抽出來的血進入離心機分離提取出有效成分，再將剩余的部分輸回到體內，捐獻過程中所使用的全部是一次性耗材。
（圖中爲捐的一袋血漿）
捐完血後要按壓止血，休息一會兒後在離開。如果是第一次捐血，可以先喝點飲料和吃點東西補充能量。捐血後暫時讓那只手臂休息，不要提重物以及做劇烈運動，也要大量喝水。
一般在進行了第一次捐血後，很多人會一直選擇繼續捐血，畢竟自己的血液可能能夠挽回一條生命，想想都覺得自己超棒的！但是要注意，爲了你的健康，兩次捐血中間也要有間隔的~
如果捐血後24小時內，不管出于什麽原因你如果不希望別人用自己的血，也可以打1800-2263320或者現場給的號碼，通知醫護人員停用自己的血液，工作人員不會追問，會將捐出的血處理掉。
當然，你的付出也並非完全默默無聞。捐血達到一定次數後會收到政府頒發的獎牌，有Singpass的話，捐血的次數可以在衛生科學局網站上查到。
每年的學校假期通常是血液中心較爲缺血的時候（大學生真的是捐血隊伍的主力軍呀~），因此希望大家都能加入捐血的團隊中來，讓新加坡不再爲“血”而擔憂！
