編者按新加坡因其治安好教育水准高，近年來吸引了不少人前來求學，且有年齡漸小的趨勢。一位四歲孩童的媽媽，雖然剛來一個月，在接觸到不少陪讀的媽媽之後，有感而發寫出下文，值此世界心理健康日發表。
古有孟母三遷的故事。在新加坡，有一群媽媽，她們爲了孩子的教育，不遠萬裏遷來新加坡。她們中的絕大多數，放棄了在中國的熟悉生活和工作環境，孤身一人帶著孩子生活在新加坡。
衆所周知，新加坡條件優越的母子陪讀項目，雙語教育的培養、社會環境的安定和國際視野的氛圍，獲得廣泛認可。很多媽媽在還未來到新加坡之前，對新加坡的環境和教育都抱有很大的期望，一些人認爲孩子來了就一定有好的素質教育和好的生活品質，實際情況來了也並不是像她們想象的那麽簡單和輕松。
近期加入新加坡的陪讀媽媽微信群裏，各種消息無一例外都是家長們的焦慮：“你家娃能被背這麽多英語單詞了，我家娃比較笨，都快愁死我了！”“我想給娃多幾個補習班，可他總是比較抗拒，我需不需要強硬一些？”“今天英文老師和我說了巴拉巴拉，我似乎沒太聽懂…咋辦？”每每看到這些信息，就能強烈得感受到陪讀媽媽的焦慮。
長期以來，區分中國和國外基礎教育的時候，大多人慣性用“中國是應試教育，國外就是素質教育”來進行簡單粗暴的劃分。但實際上，很多低齡的孩子從中國來到新加坡上中小學發現，除了學習難度不低于國內以外，從申請學校到食宿適應，再到父母陪伴等諸多問題都會迎面而來。
孩子的學習並不像想象中的那種“素質教育”，陪讀媽媽在對比其他孩子學業成績和成長速度的同時，發現自己孩子沒有優勢或者更落後了，就開始出現焦慮的情緒。
不僅如此，陪讀媽媽自己真的准備好了嗎？新的環境，第一年陪讀媽媽不能找工作、與丈夫長年分居，面對生活家務瑣事以及語言帶來的不便等問題。這一切都需要陪讀媽媽一個人獨自去面對，處理不得當時，也徒增了陪讀媽媽實際面對新加坡生活的困難和內心的焦慮。
▲（示意圖）
不少陪讀媽媽就曾感歎：把低齡孩子送出去留學，要問孩子准備好了沒有，還要問陪讀的家長准備好了沒有。
陪讀媽媽們要調整狀態，除了購物、哭與吃零食……（顯然只有短時效果），還可以采用正向方式，如心理咨詢，正在受到陪讀媽媽們的追捧。
她們用領悟的覺知來調節心理、诠釋人生，新加坡“一荷心理”工作室就是這群中國陪讀媽媽的結晶。這個非贏利性的工作室由中國三個陪讀媽媽創立，至今已有三年的成長曆程，她們用的正向方式爲焦慮媽媽提供心靈輔導，聆聽每一位焦慮媽媽的心聲，在輕松好玩的氛圍中學習如何解決育兒和生活的難題。
“一荷心理”的負責人英娜說：“我們是個互助陪伴式的成長團體，我們渴望給漂泊在新加坡的有些焦慮的陪讀媽媽一些溫暖，一些啓發。”
英娜帶著孩子來新加坡已有三年的時間了，孩子目前在一家國際學校上學。剛來的時候，生活也比較艱辛，爲孩子的學習和生活也沒少操心和焦慮，但是互助小組給予了心靈的港灣，讓自己的焦慮得到釋放的窗口。
英娜指出：現在社會信息量太大，上網一搜基本啥都有，初到新加坡，也是看了很多書和資料來學習如何解決焦慮的問題，但是還是找不到自己的方向。雖然互聯網信息豐富，也變向讓她出現了選擇綜合症，不知道如何著手去學習做一個不焦慮的媽媽。
當閱讀了美國博士傑恩·梅傑《雙向養育》這本書，又結合“一荷心理”互助小組的分享學習，才漸漸找到了自己做媽媽的道路，只有當所學的知識，變爲實際行動，並領悟其奧妙，這才是真正的“知行悟，三合一”。她自己內心現在也變得強大一些，不像剛來的時候那麽焦慮了。自己不焦慮了，對孩子也就更多的包容，更多的接納，從而才可以安心得在新加坡照顧孩子。
陪讀媽媽，也是保姆，是保安，是教師，更是孩子心靈成長的守護天使。她們焦慮的外衣下，藏著一顆對孩子成才的強烈渴望。這種渴望讓她們即使在異國他鄉，也願意俯身學習一起成長。時光不語，靜待花開。
（Tracy）