這位一身腱子肉的19歲新加坡小鮮肉，洋名Ryan Heng。在2015年17歲那年，他就獲得了新加坡青年形體健美比賽（Singapore Physique War 2015 Teens）的冠軍。
▲亮相，台風很穩健嘛！
▲近看，精壯肌肉無可遁形。
▲連在廁所，都忍不住要擺個Pose拍照。
▲典型的穿衣顯瘦脫衣有肉
嫌看照片不過瘾，上比賽視頻潤眼~
這位本地“新鮮”出爐小鮮肉，從小就是枚大眼睛帥哥~
多少人看他有點像港星莫少聰？
長大後壞笑的模樣~
▲Ryan和他的校籃球隊球友
又覺得有點像他，林志穎~
才19歲，要不要這麽惹眼呀？！
喜愛運動的他，除了健美之外，在其它各項運動上拿到的金銀銅牌，少說也有20枚。從5歲起，就開始踢足球、打籃球；14歲時第一次接受形體訓練。
被全球健身偶像、美國人Steve Cook的獨特經曆所激勵，16歲那年Ryan就認准了日後的事業方向，要成爲像Steve那樣的健美達人，致力于推廣健身和健康。
1年後，當他聽說有個新加坡青年形體健美比賽，就報名參加了，並一舉獲得冠軍。除此之外，他又陸續獲得不少榮譽：
- 新加坡健美比賽初級組冠軍
- 新加坡健美比賽公開組第三名
- 亞洲形體健美比賽第三名
Ryan深知，想練就完美身材，除了持久不懈的運動，飲食也很重要。看看他以高纖維紅薯爲主的食物，有多少人能夠做到這麽自律？
難怪他在2016年，再度登上健美比賽舞台，完美表現同樣收獲現場無數贊歎聲。
▲好心疼站在他左邊的那位小哥，感覺“左右夾攻”之下手腳都不知道怎麽放了！