佟掌櫃今年已經46歲了？女兒也已經20歲了，又有誰會把她和當年從同福客棧上緩緩走下來的風情萬種的佟湘玉聯系在一起？45歲以後的闫妮，減重30斤，完全呈現出回春的狀態。也完完全全印證了一句話：只要想變美，什麽年齡都不晚。
10多年前讓她爆紅的《武林外傳》，角色可愛又深入人心，但操著一口陝西方言的佟湘玉身上還是止不住的鄉土氣。
09年和黃渤合作的《鬥牛》中，她扮起了村姑，大家都說這扮相挺辣眼的。
你以爲只有古裝劇是這樣？不不不，來看看時裝劇。
15年的《前夫求愛記》，光看海報上面的大奔頭和上下搭配，就一言難盡。
別的女星走時尚挂順風順水的時候，她卻被媒體叫做“時尚絕緣體”，當年出席活動的造型，要不就是這樣全彩的（多少女星栽在了黑絲襪上面..）
要不就是全黑的，事實證明，有時候穿再多黑色也包不住肉…
更奇怪的是，別人都覺得好看的東西，闫妮一直覺得醜到不行。
有一次，她戴了一個圍巾，她覺得挺醜的，一直壓箱底來著，沒想到周圍的人看到之後都覺得這是她最有品位的一次了…
本以爲她一輩子都要做一個時尚絕緣體，但誰也沒想到，在45歲的“高齡”裏，闫妮好像突然打通了時尚與瘦身的任督二脈，在變美的路上開了挂似的。
15年闫妮休息了一段時間，等她再出現在某電影的發布會時，大家都被眼前身材凹凸有致，氣質絕佳的佟掌櫃驚呆了。
隨便往那裏一坐，都能讓人聯想到七個字：膚白貌美大長腿。
是的，闫妮瘦了，而且在45歲的年紀裏瘦了整整30斤！
其實和大部分人一樣，闫妮的瘦身之道也是：運動＋節食。
先來說說運動。
很多人懷疑闫妮的瘦身只是P圖的視覺效果，但實際上，從她越來越緊致的身材上看，這只能是運動的結果。
闫妮和大多數人一樣選擇了跳鄭多燕，每天要做幾組，一直做操，不要停，每個動作做20~30次。
她還請了一個私人助教專門做輔助性的練習。
有時間泡在健身房的時候 ，就打打拳擊，練練瑜伽。
現在看來，當時流下的汗水都有了回報。
在各種現場照片中，眼尖的觀衆一定發現了闫妮的腹肌和馬甲線！
話說，馬甲線可是多少女生夢寐以求的啊。
但其實，馬甲線的塑造也是有迹可循的，只需要以下幾步。
1十字交叉：雙手抱頭，一條腿向前蹬，同時側轉身體，用肘部擊膝。左右交替。
2L字型：手握一個重物。左右腿交替擡起，至垂直地面，然後放下。
3屈腿卷腹：雙手抱頭，屈膝，雙腿懸空。收緊核心肌群，做卷腹運動。
堅持一個月，就會有明顯的成效哦。
而在節食上面，她的秘笈是：保持均衡，少油少鹽。一日三餐要保持，晚上最好少吃，或者不吃。看起來簡單，但堅持其來難啊…她愛吃牛肉面，抱怨說自從節食以來，已經半年沒有吃過牛肉面了。
如果說瘦身是減齡的最大功臣，那麽妝容絕對起著不可替代的輔助作用。
之前的闫妮，喜歡化大濃妝。標配是綠色眼影＋大紅唇。
瘦下來的闫妮，非常明智的選擇了淡妝。減齡不少。
發型也是一個人減齡不可忽視的重要一環。
之前的她，一直偏向厚重又成熟的短發，這樣的發型對于圓臉的人來說很容易顯老。
現在的闫妮，大多數時間以三七分示人，不得不說這個造型非常適合她，成熟中又不失優雅。
偶爾紮一個低馬尾，少女感十足。
有顔值，有身材，闫妮的穿衣風格也自然更加大膽了一些，她的衣品也像是開了挂似的。
簡單精練的露臍裝，氣質立馬凸顯出來，但重點是馬甲線！
甜蜜氣息十足的禮服
少女感十足的衣服
蝴蝶骨什麽的太美了！
脖子以下全是腿。
仙氣飄飄的裙子
和小鮮肉在一起拍的“水下大尺度”照片，看完表示被佟掌櫃豐滿的胸部深深折服。
這雙又直又白的大長腿，女生看了也都只會羨慕吧。
話說當年和胡歌在一起拍戲的時候，闫妮還被“群嘲”不配來著，現在看看，她簡直用實際行動打了那些人的臉。
畢竟幾年前和胡歌坐在一起的闫妮，臉型圓潤，身材也有點健碩。但再看最近的照片，瘦下來的闫妮站在胡歌身邊也可以說小鳥依人了。
一個人變美，絕不單單靠外表，內心的經營也是必不可少的。有句話說的好，你現在的氣質裏，藏著你走過的路，讀過的書，愛過的人。
這句話對于闫妮，同樣受用。
現在的她，沒事就到處旅行，到大自然中陶冶身心。
素顔讀書的模樣，真的很美。
陪女兒去看她偶像周傑倫的演唱會
張學友的演唱會
很多人總是活在年齡限定的條條框框裏，認爲到了一定的年紀就應該活成大多數人口中“你應該”的樣子。但闫妮就是一個很好的例子啊，最起碼她用實際行動證明了：無論哪個年齡，都有變美的權利。
35歲因風情萬種的佟掌櫃爆紅，45歲真正由內美到外。
或許很多人看到這裏會說，她變美變瘦只是因爲她是明星，因爲她有錢啊！如果這樣想那也只能呵呵了，如果不努力，給你一個億又能怎樣！
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