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頭等大事
在新加坡，人們的“頭”等大事是什麽？“脫發”絕對是很多人的心頭病!!
曾經有報告顯示，在新加坡，大約有23%的男性，以及21%的女性面對脫發問題。這樣說來，將近一半的新加坡人都有脫發困擾。
脫發原因
1、遺傳還是主要因素
脂溢性脫發的根本原因在于家族遺傳，發病患者的頭發中雙氫睾酮的含量很高，高水平的雙氫睾酮會造成部分毛囊不斷變異、萎縮和壞死，進而導致頭發生長周期縮短，形成脫發。
2、我們的飲食結構改變了
隨著生活水平的不斷提高，我們的一些不良飲食習慣導致一些頭發必需的營養元素缺乏。比如，谷物的精加工會讓谷物喪失了維生素B的含量；蔬菜的過度烹饪也會讓營養流失；新鮮、生的綠葉蔬菜攝入量越來越少；碳水化合物的攝入量增加，而人體要消耗這些碳水化合物需要大量的維生素。
還有些女孩子癡迷于減肥，過度節食，也能直接誘發脫發。再比如有些人比較挑食，不吃蔬菜和水果，也會影響頭發健康。
3、食品安全威脅頭發健康
從前，我們的飲食裏面沒有化學制劑，而現代人的生活中卻充斥著大量催熟劑、防腐劑等，這些東西會影響營養吸收，破壞頭發的營養均衡。油炸食品、罐頭、腌制食品、加工肉類食品、方便面、燒烤類食品等“垃圾食品”，還有我們難以分辨的轉基因食品，恰恰是我們生活中形影不離的。此外，近些年曝光的各種“黑心食品”也是導致脫發等身體疾病的原因。
4、霧霾等環境汙染加劇
近幾年，霧霾天肆虐、汽車尾氣的增加，加重了環境汙染，也讓我們的頭發承受了更多的傷害。遭遇霧霾天氣，大氣中含有大量的有毒氣體。如果頭發長時間暴露在霧霾天氣下，有毒氣體侵蝕頭發毛囊，會造成嚴重脫發。此外，環境中的有毒化學物質可能會導致激素活性改變而引起內分泌紊亂，而內分泌的紊亂是引起脫發的一個重要原因。
5、生活工作壓力山大
都市生活的快節奏，經濟危機的威脅，讓現代人的神經越來越緊繃，壓力像滾雪球一樣越滾越大。學生的學習任務繁重，上班族的就業、升遷、結婚、子女教育等都猶如一座座大山，壓得現代人喘不過氣。這些壓力都會讓我們的神經長期緊繃，造成植發神經紊亂，導致脫發。
6、電子産品成爲脫發助推器
中德的科研團隊曾對500名脫發患者進行了跟蹤調查，發現除遺傳因素外，吸煙、上網、玩遊戲、刷微博、熬夜對男性脫發的影響更大，每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫發。目前，手機、平板電腦等電子産品的普及，也讓我們的頭發承受了諸多傷害。
此外，孕期、産後、青春期、更年期、經期等特殊時期，人體因爲激素水平改變，頭發也會出現不同變化。
對于新加坡來講本地天氣熱濕度大，頭發會很容易出油，油脂過度分泌就會堵塞毛囊造成脫發。很多小夥伴包括小編在剛剛洗完頭，發現手上、身上、地上全是頭發。奇怪，平時梳頭都不會掉那麽多頭發，一洗頭就大把大把往下掉!爲什麽洗頭時候掉頭發最嚴重呢？因爲，不正確洗護、過度染燙、吸煙飲酒等也是脫發的重要原因。
那什麽來拯救你——我的秀發！！
小編今天就大家分享幾大洗頭發雷區，讓大家健康洗頭希望能讓大家告別脫發。
雷區一：洗發水直接倒在頭上
很多人洗頭發爲了圖省事，洗發水直接倒在頭皮上然後再慢慢洗，這個習慣對頭皮傷害很大！
任何洗發水本質上都是化學制劑，直接與頭皮接觸會對頭皮帶來很強的刺激，而且容易有殘留。
正確做法
將洗發水倒在手心，充分搓出泡沫後再往頭上使用，叮囑你，千萬別小看了這個壞習慣哦！可能會讓你的頭發多掉很多！
雷區二：洗頭時用指甲抓頭發
頭皮癢的時候。用手指甲抓頭皮雖然很爽很舒服。但這深深地傷了你的頭皮
人的指甲還是比較鋒利的，刮傷了頭皮讓細菌趁虛而入，可能會引發一些頭皮的炎症，從而造成脫發。
即使頭皮沒傷，指甲對毛囊的刺激很大，會造成毛囊分泌油脂更多，越抓越洗不淨。
正確做法
用指腹從前到後輕輕地揉搓頭皮，不但可以加速血液循環，有利于頭發生長，還能緩解神經疲勞喲！
雷區三：洗頭時間太短
很多短發女生爲了省事，洗頭3分鍾以內完成。
這樣做會導致兩個結果：一是洗發水的泡沫不能充分和頭發接觸，清潔工作不能徹底；二是沖不幹淨，洗發水殘留也會讓頭皮變幹燥，引起頭癢和脫發。
正確做法
既要清潔頭發、又要清除洗發水，還要充分清潔頭皮，洗頭10分鍾左右還是比較合理的。
雷區四：洗頭太頻繁
洗頭太頻繁會傷害頭發的毛鱗片，讓頭發變得暗淡毛躁，有些人頭發本身就很脆弱，洗一次頭就掉很多頭發，這種情況也應該減少洗頭的次數。
正確做法
如果你本來發質就不好，或者已經開始脫發，一般建議至少2天才能洗一次頭。
如果你的頭發特別油膩，建議可以考慮每天洗一次頭。因爲相對于發質受損的代價，油脂堵塞毛囊的危害更大。
雷區五：護發素當洗發水用
護發素雖然看起來和洗發水很相似，但是兩者成分有很大不同。護發素其實是不允許接觸頭皮的，否則這不是護發而是毀發呢！
而對于，已經脫發很嚴重需要治療的朋友，小編有咨詢過一個專業朋友，目前對于脫發最有效的治療方式就是植發了。新加坡本地有很多知名的植發防脫中心，大家可以去咨詢下哦。小編也只能幫到這啦。
新加坡圈房産專欄作者：吳洲
