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面條無糖???你在逗我嗎?
衆所周知,面條是面做的,一般都是白面,二般估計是雜糧面,但是還是要參合著白面來做,這樣面條粘性大,好看,好成型,口味還順滑,沒有純雜糧那麽粗!
而面就是傳說中單糖,也可以理解爲純糖,不需要特別是人體新陳代謝,直接吸收就好。
新加坡,算是一個被糖所累的國家之一,有數據顯示新加坡每3個人就有一個人有糖尿病,爲了實現脫糖,也算是煞費苦心。
這不,在經曆了漫長的閉門造車,在脫糖的道路上還真走出了新路子。
最近,新加坡研發出一味全新的脫糖面條,號稱無糖的——全谷面條!
據說,此面條強大到可以降低膽固醇,有益心髒與血管,而高抗性澱粉面條則有助于強化大腸。
具體是醬紫的——
本月,新加坡分別研發含β-葡聚糖(Beta-Glucan)的全谷物面條與高抗性澱粉(Resistant Starch)面條。
最讓人吃驚的是,高抗性澱粉面條樣本的原料居然是隔夜飯?
很難理解,知道這樣的原料以後,有幾個人還能吃的下這碗面,除了隔夜飯,還有未熟的香蕉,及各種豆類。它同樣可降低升糖指數,而且其高抗性澱粉的特性使得它不會在胃與小腸裏遭分解,而是進入大腸後成爲體內有益菌類的“食物”,從而有助強化大腸。
β-葡聚糖全谷物面條樣本(prototype)的原料爲燕麥與薏米,在降低升糖指數的同時也可降低膽固醇,有益心髒與血管。
最關鍵的是——
經過大批的實驗,得出結論——β-葡聚糖與高抗性澱粉面食真的有益于小夥伴的血糖。
不過小圈兒怎麽總感覺像是化學面條呢?
這碗無糖的面條,你會接受嗎?
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新加坡圈房産專欄作者:吳洲