在新加坡，你一定會見到這樣的場景，安哥們在kopitiam裏喝著啤酒，敘敘舊。有時候他們下午喝，有時候就連半夜kopitiam要收檔了，他們也還在喝。
其實，不只是安哥，新加坡的年輕人也超愛喝酒。每天到了晚上，酒吧、夜店，哪裏都能見到年輕人的身影，他們聚在一起喝酒，甚至喝起了beer tower。
當然，你也一定知道，一說到酒，大家總能聯想出來各種壞處，例如：傷肝、 酒精中毒、引發高血壓等健康問題，甚至喝醉酒後駕車也是危害人命。
可是！最近醫學界有了新的發現，可以說，在某種程度上，他們是在爲酒正名了！
美國神經學專家Claudia Kawas發現，每天喝兩杯啤酒或紅酒可以降低早逝的風險，而且比起每天運動更有效！
這並不是一通胡言亂語，而是通過一番研究得出的結果！
Kawas與她的團隊向一群老年人收集資料，以調查哪種生活方式更能讓人長壽。
經過一番調查，他們發現每天喝兩杯紅酒或啤酒的人，早逝的風險被降低至18%。要知道，即使每天堅持運動15-45分鍾的人都只能降低11%的風險。
換句話說，喝酒似乎才是長命百歲的秘訣！
當然，這並不是第一個將酒精與長壽聯系起來的研究了。2015年，發表在BMJ Open （專發表醫學研究報告的刊籍）的一篇研究報告也指出，患有輕度癡呆症又適量喝酒的人死亡率較低。2017年，在美國心髒病學院雜志上發表的一項研究裏也提到，與沒有飲酒的人相比，適量飲酒者可以降低因心血管疾病死亡的風險。
所以，這些科學研究成果表明：我們得開始喝酒了？！
當然，雖然研究結果確實顯示，適量飲酒有助于延長壽命，但大家還是要注意適量。畢竟大量飲酒會産生什麽後果，你一定不會想要親身體驗的！尤其是當你想減肥的時候，飲用太多含有卡路裏的酒可導致體重增加。喝酒後開車更是危險！
所以，小酌一兩杯即可！
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