指甲的形狀、顔色、光滑度、彈性等表現是人體健康狀況的一種提示，新加坡寶中堂中國國寶級老中醫虞堅爾教授說：“中醫師還要綜合個別人身體的其他表現，有時還要西醫的一些檢查和實驗輔助來診斷一個人的健康狀況。”
中醫學認爲指甲同心、肺、肝、脾、胃等許多髒器有密切關系，因此指甲的形狀、大小、顔色多少能粗略反映一個人的基本健康狀況。問題是，單靠觀察指甲能否准確診斷一個人的健康？
新加坡寶中堂中國國寶級老中醫虞堅爾教授說：“觀察指甲屬于中醫望診中的內容之一，而指甲與健康有一定關聯，指甲的形狀、顔色、光滑度、彈性等表現是人體健康狀況的一種提示。但中醫師還要綜合個別人身體的其他表現，有時還要西醫的一些檢查和實驗輔助來診斷一個人的健康狀況。”
半月痕越多微循環越好
虞教授說，指甲是表皮組織的延伸，指甲的表面狀況是人體生理狀況和病理改變的一個局部反應。健康的人指甲表面平滑、顔色粉紅，而且有彈性，指甲根部的半月痕（俗稱月牙）也多。
半月痕是指甲底部微循環的一種表現。雙手半月痕越多，表示微循環越好。一般來說，年輕人指甲上的半月痕會比年長者多，因爲他們的血液循環比較好，血液充盈。當血液循環隨著年齡增長變差時，月牙的數目自然會跟著往下掉。
虞教授說，指甲上的半月痕減少或消失，不一定是染上什麽大病。比如一個走路很輕盈很有精神的人，即使指甲上的月牙不多，也不表示此人得了什麽重病，那可能是微循環有點障礙。要確定此人的健康狀況，中醫還要從多方面來考慮。同樣的，半月痕太大也不好，那可能血壓有點偏高了，但這也不是絕對的。
指甲發白貧血的暗示
指甲與健康有一定關聯，但不是絕對的，不過虞教授說，我們還是可以通過自行觀察留意身體所發出的健康警訊。
其中指甲發白是貧血的暗示。指甲白者，如果口唇、臉色、下眼睑也呈白色可能是貧血的表征，應求診找出貧血的原因，那可能是腸道出血，女性可能是月經量過多等，找出病因才能把原發病治療好，同時不妨找中醫好好地把身體調理好。
指甲泛黃可能消化不好
如果指甲顔色泛黃，那可能是胃腸消化不好或維生素缺乏，但也可能胡蘿蔔素吃得太多，所以不能一概而論。
指甲暗紅應注意心髒
至于指甲暗紅者，那可以是缺氧、血液循環不好的一種表現，這時應注意心髒功能問題，血壓是否正常，膽固醇是否偏高，血管是否阻塞等。
指甲黑痕心髒不好預警
一般指甲顔色暗，不管黑色或紫色都跟血液循環有關，如果指甲有一道黑痕得小心，應到醫院做檢查，大部分是心髒不好的預警。
人體所有的血液循環都靠心髒，心髒不斷收縮把血液輸送到全身，指甲處于人體的最末端，心髒功能差時，血液就很難輸送到指甲去，所以會出現一道黑痕。
指甲易裂缺鈣或蛋白質
健康人的指甲軟硬適度，指甲太軟且薄，可能是營養不好。
指甲易裂，不是貧血，就是鈣或微量元素或蛋白質缺乏，營養不良等毛病，是體虛的一種表現。
指甲肥大有心髒問題
如果手指末端增生、肥厚，呈杵狀肥大，即所謂的杵狀指，末端指節明顯增寬增厚，指甲從根部到末端呈拱形隆起的，多爲缺氧或心髒問題，應引起足夠的注意。
指甲不光滑氣血不足表征
指甲不光滑則有幾種可能，一是體虛、氣血不足。
萬物生長靠營養，尤其是上了年紀者身體功能都在走下坡路，當他們營養不良時，指甲就會顯得不光滑；二可能是真菌感染，指甲受真菌感染會變厚，而且很難治好，必須尋求皮膚科醫生治療；三可能是最近過于疲勞，精神透支所致。
指甲白點空氣跑進去
指甲又爲什麽會出現白點？
過去衛生條件欠佳，孩童易患蛔蟲病等寄生蟲疾病，病童的指甲會出現白點。
現在衛生條件進步了，糞便檢查找不到蛔蟲，但指甲出現白點的孩子還是很多，這是什麽道理？
虞教授說，這可能是孩子喜歡壓手指玩，壓手指時，指甲會出現空隙，空氣會從空隙跑進指甲裏而形成白點，另一個可能是缺鋅。
虞教授再提醒大家，指甲和健康不能說沒關系，但也不是絕對的，所以當發現自己的指甲異常時，應找醫生檢查，不要胡亂瞎猜，也不要道聽途說。
-摘自 聯合早報
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