碳酸飲料含有太多糖分和熱量，攝入太多會影響身體健康。這個道理所有人都知道，但每天喝可樂到底會對身體造成怎樣的影響，卻沒有直觀的對比。

美國大叔喬治（George Prior）決定做一個實驗，他每天喝10罐可樂，堅持一個月，看一下身體會發生怎樣的變化，最後的結果讓所有人都大吃一驚。

▼在爲期一個月的實驗中，喬治的生活習慣沒有任何變化，只是每天多喝10罐可樂。

▼在整個實驗的一開始，他的體重是168磅（76.2公斤）！

▼體質肪率則是9.4%，看來這位大叔平常都有在鍛煉哦！

▼血壓則是129／77

▼然後就是一直喝、一直喝、一直喝……

▼喬治的體重不停增加…

▼不停增加…

▼最後達到了190磅（約86公斤）。他的體脂率也從9.4%變成了16%。血壓從129/77升高至145/96，遠高于120/80的理想水准，心髒疾病和中風的風險大大增加了。

▼實驗前 V.S 實驗後

▼喬治希望更多人看到這個實驗結果，知道喝可樂時自己攝入了多少糖分，這會影響人的身體健康。

▼一杯橙汁的糖分等于4顆方糖；一杯草莓酸奶的糖分等于7顆方糖；一杯可可的糖分等于8顆方糖；一瓶可樂的糖分則等于16顆方糖。

▼除了體重以外，可樂對牙齒的傷害亦很大，一位媽媽做了一個實驗，把牙齒浸在可樂裏，看看會有什麽變化。

▼浸了5天，已經變成這樣了。

▼第16天已經完全變成紫色。

▼第41天，牙齒已經弱到可以用針輕松穿透了…

雖然現實生活中很少有人每天喝10罐可樂，但也有不少人將碳酸飲料代替飲用水，這些習慣都會給身體健康造成不良影響。

看了這個實驗，你還敢喝可樂嗎？

這事你怎麽看呢？

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領導說了， 

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