屏幕依賴一直是一個普遍存在的問題，不僅影響了發育中兒童的生活，也影響了成年人的日常活動。 因此，有了廣受好評的電視劇黑鏡。 它揭示了一個我們依賴科技的反烏托邦世界。 限制兒童屏幕的時間是必不可少的，一些家長完全避免屏幕時間。 美國兒科學會建議2至5歲兒童的屏幕時間最長限制爲60分鍾。 任何比這更年輕的人都應該避免完全使用電子科技。
一項新的研究表明，如果年幼的孩子在智能設備上花費的時間過長，他們的睡眠會減少，而且他們的注意力就會減少。 這種行爲導致白天的睡眠時間比夜晚延長，這不利于健康的睡眠周期。 該研究表明，每隔一刻鍾兒童就會使用智能設備，他們會失去一小時的睡眠時間。父母的這投資回報率絕對不高。
另一項研究發現，孩子花在智能設備上的時間越長，其講話延遲的時間就越長。 Catherine Birken博士在致新聞社的聲明中呼籲進行更多研究。 事實上，在所有這項研究之後，它被命名爲Screen Dependency Disorder。這個順序與新發現的網絡成瘾緊密相關。
這些天我們都目睹了孩子們的行爲; 他們是第一個鎖定他們的設備並不斷與他們保持聯系的人。 無論是在餐桌上操縱應用程序還是僅通過基于應用程序的軟件進行通信。
患有這種疾病的兒童也會出現各種其他症狀，如體重減輕或增胖，失眠，頭痛，營養不良和視力問題。 此外，焦慮，孤獨，內疚和不誠實等情緒可以表現出來。 患有這種疾病的人的自我隔離顯著增加，他們也經曆情緒波動和激動。
這種情況也會導致戒瘾症狀（使用他們的設備）。 您可能會注意到依賴性和令人上瘾的行爲，或者聽到他們在他們的電子科技上花了多長時間。 孩子們可能會開始對戶外活動失去興趣，並且盡管不斷警告其不良影響，但還是繼續使用這些設備。
大多數父母應該發現到這些報告令人擔憂，因爲任何不能參加正常家庭活動的孩子都會感到憂愁。您的醫生過去可能會遇到這種現象，後續可以幫助您找到適合您孩子的最佳治療方案。
由于電子科技的添加會像毒品或酒精問題一樣影響大腦，因此大腦可能會出現一些結構差異。 兒童缺乏沖動控制，無法組織，計劃或優先考慮。
沒錯，在這麽年輕的時候使用電子科技是有很多缺點的; 但也有人說，本世紀的文化應該是可以操縱科技技術的能力，而不是一個人的寫作能力。 因此，無論如何，鼓勵多用鉛筆而不是一個電子筆，時間用與面對面溝通而不是視頻;。但也不要認爲這疾病是無法修複的。
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欣媽
欣媽，現居坡縣。曾經的白衣天使，現在的全職媽媽。性格開朗，興趣繁多，喜歡廣結善緣，更愛帶著孩子到處吃喝玩樂，活在當下。
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