1燒烤風味土豆片
食材:土豆,油,孜然粉,辣椒粉,蔥
做法:
1.土豆去皮,切薄片,放入清水中浸泡片刻,洗去表面澱粉
2.洗淨的土豆片用廚房紙擦乾,刷一層油,撒上鹽、孜然粉和辣椒粉,拌勻
3.放入微波爐,加熱2分鐘,取出翻拌一下,繼續加熱2分鐘,吃前撒少許蔥花即可
2酸辣土豆絲
食材:土豆,蔥薑蒜,鹽,米醋,乾辣椒,油
做法:
1.土豆冼淨,去皮切絲,放入清水中浸泡
2.鍋中熱油,爆香薑片和乾紅辣椒段
3.倒入土豆絲不停翻炒,斷生以後,調入少許的鹽、米醋和雞粉,炒勻即可
3黃瓜炒火腿腸
食材:火腿腸,黃瓜,油,鹽
做法:
1.火腿腸切片,黃瓜切片放碗裡,加入1茶匙鹽,抓勻,醃製一會兒,將醃出來的水倒掉
2.鍋中熱油,倒入黃瓜片翻炒,倒入火腿腸片繼續翻炒,最後調入一點雞粉即可
4胡蘿蔔木耳炒肉片
食材:胡蘿蔔,木耳,豬裡脊 生粉,料酒,鹽,耗油,糖,生抽
做法:
1.胡蘿蔔洗淨切片,木耳泡發後洗淨去蒂撕成小朵,肉切片用生粉、料酒、鹽上漿
2 .鍋裡熱油,先倒入肉片劃散至變色後盛出,再倒入胡蘿蔔翻炒至出紅油
3.再倒入木耳翻炒,接著放點蠔油、糖、生抽煸炒入味,最後倒入肉片翻炒即可
5虎皮尖椒
食材:青尖椒,油,醋,醬油,糖,鹽
做法:
1.尖椒洗淨去頂,用菜刀輕拍,擦乾表面的水分
2.鍋內少許油,油熱後將尖椒放入,煎到皮微微泛起,並且發軟為止
3.放入醋、醬油、糖、翻炒,加少量水,小火燉3分鐘,放入適量鹽即可出鍋
6青椒炒雞蛋黃
食材:雞蛋,大青椒,乾辣椒,大蔥,蒜,鹽
做法:
1 .雞蛋黃攪散,大青椒洗淨切碎塊,幹椒切成椒圈,大蔥切碎,蒜頭拍碎
2.1勺幹澱粉加1勺半水,攪拌均勻,倒入雞蛋黃攪勻,倒入料酒拌勻
3.油鍋中火加熱,倒入蛋黃,讓它略凝成塊,攪散,歸置一邊,用蛋黃泌出的底油爆香蔥蒜碎
4.放下青椒碎加大火力翻炒一下,放入雞蛋黃混炒,根據各人口味下鹽、糖、生抽調味後裝盤
7西紅柿炒雞蛋
食材:番茄,雞蛋,油,鹽,糖
做法:
1.西紅柿洗淨用開水燙過在頂端用刀劃十字形,剝皮,切塊
2.雞蛋加鹽打散
3.炒鍋入油,將雞蛋炒好盛出
4.炒鍋再入油,下西 柿翻炒,炒出汁後,倒入雞蛋合炒,加鹽調味即可
8乾煸黃豆芽
食材:豆芽,油,花椒,幹紅椒,蔥段,薑片,生抽,老抽
做法:
1 .豆芽洗淨去尾根,鍋燒乾,加入黃豆芽中火煸炒至略軟,盛出
2.鍋入油,小火炒香花椒粒和乾紅椒,花椒棄去,加入蔥段和薑片炒香
3.加入黃豆芽,放生抽和老抽翻炒,炒到豆芽完全入味並上色,即可出鍋
9香辣豆腐
食材:豆腐,青蒜苗,蒜,乾辣椒,豆瓣醬,高湯,澱粉
做法:
1.豆腐切小塊、青蒜苗切小段、蒜切末、乾辣椒剪小段
2.鍋中加入底油,油熱後放入豆瓣醬小火煸炒至出紅油,加入蒜末、乾辣椒繼續煸炒出香味
3.鍋中加高湯或熱水,將豆腐放入,輕輕晃動鍋,豆腐快熟時,將青蒜苗放入,大火炒一下
4.快出鍋時放入少許雞精,加入水澱粉,輕輕翻動,關火淋入少許香油即可
10洋蔥炒雞蛋
食材:洋蔥,雞蛋,酒,鹽,蔥花
做法:
1.洋蔥切細條,雞蛋磕進碗裡,滴幾滴酒,加鹽攪打均勻
2.熱油鍋,倒進洋蔥煸炒至出香味,把洋蔥拔到一邊,倒入雞蛋液
3 .翻炒至蛋液全部凝固,加入適量生抽,翻炒均勻即可,撒點蔥花會更香
11醬油炒飯
食材:小蔥,醬油,隔夜飯,豬油,醬油
做法:
1.小蔥切蔥花,分開蔥白和蔥葉,取出醬油備用
2.隔夜飯拌松,倒入適量醬,攪拌均勻
3.鍋內放入豬油,炒香蔥白,蔥白炒出香味後放入 飯,充分翻炒到顆粒分明
4.放入蔥葉,翻炒片刻就可以出鍋了
12黃金蛋炒飯
食材:隔夜飯,蔥,雞蛋,鹽
做法:
1.香蔥洗乾淨,切成蔥花,剩米飯取出,雞蛋磕在米飯裡,用筷子攪拌至米飯鬆散
2.小 火熱鍋,倒入少許油,倒入攪好的雞蛋和米飯
3.保持中小火翻炒至米粒顆顆分明,撒入切好的蔥花,再炒1分鐘左右,調入生抽、鹽,起鍋
13辣白菜炒餅
食材:餅,辣白菜,蒜,西葫蘆,老抽,開水
做法:
1.烙餅和辣白菜切絲,西葫切片,大蒜拍碎
2.鍋裡熱油,放入一部分蒜碎熗鍋,放入西葫蘆翻炒均勻後,加入辣白菜繼續炒至西葫塌軟
3.加入餅的絲,倒入老抽,翻炒均勻後倒入適量開水,炒至水被均勻吸收即可
14素炒餅
食材:餅,白菜,蔥,油,生抽,鹽
做法:
1.烙餅切粗絲,白菜切細絲,蔥切成蔥絲
2.鍋裡放少許油燒熱,油熱後放蔥絲爆香,放白菜絲炒軟,放適量生抽和少許鹽炒勻
3.放入餅絲,覆蓋在白菜上,蓋上鍋蓋,轉小火燜三分鐘
4.將白菜和餅絲炒勻出鍋
15蔬菜炒麵
食材:包菜、香菇、洋蔥,胡蘿蔔,豆苗,蔥薑蒜,白糖,耗油,生抽,老抽,麵條,鹽,雞蛋
做法:
1.包菜、香菇、洋蔥和胡蘿蔔洗淨瀝水後切成絲,豆苗摘去鬚根,洗淨瀝水,薑蒜切成末
2.1勺白糖、1勺蠔油2勺生抽和1勺老抽 調成料汁待用
3.鍋裡倒水燒開,放入麵條,煮至麵條8成熟,撈出之後用涼水沖一下,瀝水待用
4.重新起鍋,倒油,放入薑蒜末,中火爆香,將切好的包菜、胡蘿蔔、豆苗和香菇,中火炒至變軟
5.放入麵條,大火,用筷子翻炒均勻,倒入調好的料汁,放入洋蔥絲,翻炒均勻,盛出
6.重新起鍋,煎一個荷包蛋,煎好的雞蛋盛出放在麵條上即可
16青椒肉絲炒麵
食材:裡脊肉,耗油,青椒,麵條,鹽
做法:
1.裡脊肉切絲,用蠔油和油拌勻,醃製片刻,青椒去籽去蒂切成絲
2.鍋裡倒水燒開,放入方便麵餅和蔬菜包,煮至麵餅8成熟,控淨水,加少許油拌勻
3.炒鍋裡倒少許油,放入肉絲,開中火,用筷子將肉絲劃散,炒至變白,放入青椒絲,翻炒1分鐘
4 .放入之前煮好的麵條,同青椒肉絲翻炒均勻,倒入半包方便麵的粉料包,用筷子拌勻即可
17香菇炒油菜
食材:油菜,大蒜,乾香菇,蒜,白糖
做法:
1.小油菜摘去老葉,洗淨,瀝乾水份,大蒜剁成粒備用
2.乾香菇涼水泡發,洗淨切片,裝入碗中上鍋蒸熟
3.炒鍋入油,八成熱時下蒜粒爆香,放入油菜,快速翻炒至油菜軟焉,調入鹽炒勻,下香菇片炒勻
4.調入白糖和雞精,炒勻即可起鍋
18西紅柿炒土豆片
食材:土豆,番茄,蔥薑蒜,油,生抽,耗油,白糖,鹽
做法:
1.土豆切片,用水沖洗掉上面的澱粉後泡在水裡,紅柿切塊
2.鍋內少許油,油熱後放入蔥薑蒜末炒香放入西紅柿塊炒3、4分鐘
3.將土豆片瀝乾水分後倒入鍋內翻炒3 、4分鐘
4.放入雞精、生抽、蠔油、白糖繼續翻炒直至湯汁收乾,臨出鍋放入鹽翻炒均勻即可關火
19土豆雞丁
食材:土豆,雞胸肉,料酒,胡椒粉,蛋清,澱粉,蔥薑蒜,八角,醬油,鹽,紅綠椒
做法:
1.土豆和雞脯肉分別切丁,雞丁用料酒、胡椒粉、蛋清、澱粉醃製一下
2.鍋中放適量油,爆香蔥,入雞丁翻炒至發白,加入土豆翻炒
3.加入一個八角、沒過食材的水、醬油、鹽,燉煮
4.當湯汁收盡,土豆軟爛時,放入紅綠椒翻勻出鍋
20可樂雞翅
食材:雞翅,料酒,鹽,白糖,醋,油,可樂
做法:
1.雞翅中洗淨劃幾刀,放入料酒,鹽,白糖,醋醃20分鐘
2.油鍋燒熱蔥薑爆香,放入雞翅煎至兩面金黃
3.加入可樂,沒過雞翅,加入適量紅燒醬油
4.蓋上鍋蓋將雞翅燒熟,揭開鍋蓋大火收汁即可