分類: 養生

“肾”是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化，保证肾气旺盛的关键就是防止严寒的侵袭。滋阴潜阳冬季，自然界寒气逼人，冰天雪地，阳气潜藏，阴气外盛，草木凋零，蛰虫伏藏。此季养生的最根本原则就是顺应自然滋阴潜阳，一方面要养护身体之阴气，另一方面要使阳气闭藏不外泄，

大部分的肾结石患者都是因为饮食的原因所导致，因此我们应该在饮食上讨回来。下面一起去看看哪些食物对肾结石有很好的效果肾结石吃什么　　1.西瓜　　西瓜是肾脏健康食品，因为它能化解肾结石。清洗结肠和肾脏一种很好的方法就是一整天不进食，只吃西瓜。西瓜是天然的利尿剂。

供稿：深圳市中医院外一科胃肠外科专业组赵江宁马上金鼠就要来闹春了各种吃喝应酬活动也逐渐多了起来因为饮食不规律、胡吃海喝，暴饮暴食、不当的饮食结构都可以导致的一系列消化系统不适和疾病，老百姓常称之为“春节胃”。

刚刚出门去逛商场了，买完东西走累了，就在商场的休息区坐了一会，可能是因为过年，商场人很多，大爷大妈很是不少，但是他们居然没有一个带口罩的…

Dear Brothersand Sisters：你身边有没有女性抱怨过自己脸色差？比实际年龄显老呢？如果你是还很年轻，那么你的脸色如何？是苍白还是红润呢？其实，脸色是最能够反映女性身体内在的健康状态的了。你猜，背后的原因是什么？

新春佳节，放爆竹、贴春联是中国人延续了几千年的传统。历史上，有些「对联」蕴藏着古人深刻的养生智慧，短短几个字，却让人受益终生。

一结核病概述：结核病起源早、流传广、危害大，病情迁延易复发；结核病是一种营养不良相关性疾病，营养差、免疫力低下易受感染；结核病更是一种慢性消耗性疾病，常见表现为低热、乏力、盗汗、咳嗽、胸痛、气促、咳血等，导致营养消耗增加，但由于结核中毒反应常导致胃纳差，摄入量减少，以及呕吐、腹泻

近视手术的术后恢复十分重要，除了要遵循医嘱外，术后的饮食也同样重要，对于一些腥辣刺激的事物千万要小心，最好多以下面这些食物为主。绿色食物，特别是深绿色的蔬菜，如菠菜、卷心菜、西兰花、油菜等。尤其菠菜中含有大量叶黄素，对于预防白内障有很大帮助，同时对提高眼球肌肉弹性也大大有利。

喝茶讲究茶道，喝酒讲究酒品，那吃药有什么门道啦？很多人只知道“空腹”吃药不好，却不知道有些药偏偏要空腹吃；还有些人什么时候想起来就什么时候吃药，其实可能会影响疗效，增加毒副作用。空腹、饭前、饭后、随餐服用，是几个常见的服药时间点。

上海交通大学医学院附属同仁医院感染科副主任医师刘岩红提醒，又到流感季，此时就需提前预防，每个人应养成健康的生活方式。